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Durante la menopausa molti cambiamenti arrivano in modo graduale: un po’ più di gonfiore, una digestione diversa, valori della pressione che salgono senza accorgersene...
Spesso sembrano problemi scollegati, ma in realtà hanno una radice comune: l’infiammazione di basso grado.
In questo episodio scopriamo insieme perché gli Omega 3 diventano così importanti proprio in menopausa. Vedremo come agiscono su intestino e pressione sanguigna, cosa succede davvero nel corpo e come puoi integrarli in modo consapevole, attraverso alimentazione ed integrazione.
Le informazioni contenute in questo podcast hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico.
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