RelationsRummet – Podden där vi öppnar dörren till relationens alla rum.Följ med oss in i allt från “Red Flags-rummet” till de mest oväntade känslor och teman. Ärliga samtal, noll filter – för dig som vill förstå både dig själv och dina relationer på djupet. Vågar du följa med in?Programledare: Jeanette Vinberg, Realtions och dejtingcoach & Samir Diaz, Säljcoach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
25 sep. 2026 · 46:38
Avsnitt 58: Q&ARummet I avsnitt 58 av RelationsRummet öppnar vi dörren till Q&ARummet – ett efterlängtat frågeavsnitt där vi svarar på era mest återkommande dilemman om…
18 sep. 2026 · 39:03
Avsnitt 57: IdentitetsRummet I avsnitt 57 av RelationsRummet kliver vi in i IdentitetsRummet – ett avsnitt om vem du är när ingen annan bestämmer åt dig. Vi pratar om hur lätt…
11 sep. 2026 · 43:26
Avsnitt 56: RelationsRummet (med Camilla Nordlund) I avsnitt 56 av RelationsRummet gästas vi av Camilla Nordlund – journalist och tv-produktionsspecialist med nära 20 år i…
4 sep. 2026 · 43:05
Avsnitt 55: VäntRummet – när du fastnar i ovisshet, potential och “snart blir det bättre” I veckans avsnitt av RelationsRummet kliver vi in i VäntRummet : platsen där vi fastnar…
28 aug. 2026 · 46:20
Avsnitt 54: HighlightRummet – årets viktigaste insikter om anknytning, attraktion, kommunikation och röda flaggor I veckans avsnitt av RelationsRummet öppnar vi HighlightRummet…
21 aug. 2026 · 41:24
Avsnitt 53: RepeatRummet (RepetitionRummet) – varför vi fastnar i samma relationsmönster om och om igen I veckans avsnitt av RelationsRummet går vi in i RepeatRummet : rummet där…
14 aug. 2026 · 42:44
Avsnitt 52 (Del 2): RespektRummet – gränser, ghosting, varmt/kallt och att bli sedd (1 år med RelationsRummet) I avsnitt 52 firar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett helt år med…
7 aug. 2026 · 43:42
Sommarrepris: Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I…
31 juli 2026 · 42:57
Avsnitt 50: RespektRummet – vett & etikett i dejting, relationer och digital kommunikation (Del 1) I RespektRummet tar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett efterlängtat…
24 juli 2026 · 31:42
Avsnitt 49 (Del 1): KärleksRummet med Angela Ahola – karisma, kroppsspråk, status och dejting på riktigt (utan masker) I KärleksRummets möter Samir Diaz och Jeanette Vinberg,…
17 juli 2026 · 43:45
Avsnitt 48 – SjälvkännedomsRummet | Hur uppfattar andra dig egentligen? Hur väl känner du egentligen dig själv? Och ännu viktigare – stämmer din självbild överens med hur andra…
10 juli 2026 · 51:11
Avsnitt 47: Sommarprat med Karl Frid – från bekräftelsejakt och destruktiva kickar till självkänsla, ansvar och en ny riktning I RelationsRummets sommarprat möter Samir Diaz och…
3 juli 2026 · 44:03
Repris: Avsnitt 25: SingelRummet | RelationsRummet Är du singel – och trött på frågor som “Varför är du fortfarande singel?” eller “Är du för kräsen?” I avsnitt 25 av…
26 juni 2026 · 54:50
Avsnitt 45: TomhetsRummet – när allt “ser bra ut” men inget känns I TomhetsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om den där svåra känslan som kan komma även när livet på…
19 juni 2026 · 51:59
Avsnitt 44: Sommarprat i RelationsRummet – med relationscoachen Sanna Nilsson Nu är det sommar – och RelationsRummet öppnar dörren till ett nytt koncept: Sommarprat . En gång i…
12 juni 2026 · 40:40
Avsnitt 43: MaktRummet – osynlig makt, tystnad och maktspel i relationer Vem har egentligen makten i en relation – och hur märks den när ingen säger det rakt ut? I MaktRummet…
5 juni 2026 · 34:16
Avsnitt 42: KompromissRummet – vad kostar det att få det du vill ha? Vad är en sund kompromiss i en relation – och när är det egentligen du som kompromissar bort dig själv? I…
29 maj 2026 · 34:01
Avsnitt 41: LustRummet – när lusten dör, skiftar… eller vill mer Vad är lust egentligen – och varför är det så svårt att prata om den utan skam, rädsla eller “flockens” regler? I…
22 maj 2026 · 37:28
Avsnitt 40: ResultatRummet – när dejting blir en transaktion (och du tappar bort dig själv) Varför känns vissa dejter som en audition? Varför blir ett “saknar dig”-sms plötsligt…
15 maj 2026 · 35:51
Avsnitt 39: PanikRummet (Del 2) – trauma vs intuition, intimitetspanik och varför vi försöker “tvinga in” kärlek I PanikRummet Del 2 fortsätter Samir Diaz och Jeanette Vinberg…
8 maj 2026 · 33:29
Avsnitt 38: PanikRummet – när anknytning, kontroll och “sms-tystnad” triggar panik Varför kan ett brandlarm kännas lugnt – men ett förändrat sms få hela kroppen att gå i alarm? I…
1 maj 2026 · 37:15
Avsnitt 37: LängtanRummet (med gäst: relationscoachen Sanna Nilsson) Vad händer när längtan efter kärlek blir så stark att den börjar styra dig – istället för att guida dig? I…
24 apr. 2026 · 44:58
Avsnitt 36: Maskulin & feminin energiRummet Vad betyder egentligen maskulin och feminin energi i dejting och relationer – och varför känns det som att vi hamnat helt snett i…
17 apr. 2026 · 36:46
Avsnitt 35: Q&ARummet – era frågor om attraktion, sex, anknytning och att lämna utan att fastna I Q&ARummet svarar Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg på…
10 apr. 2026 · 39:43
Avsnitt 34: ExitRummet – ghosting, slow fade och hur du lämnar (eller blir lämnad) med respekt I ExitRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om det vi sällan vågar prata om…
3 apr. 2026 · 50:25
Avsnitt 33: ProjiceringsRummet – när fantasin tar över dejting och relationer Vad betyder projicering i en relation – och varför skapar vi en “film” i huvudet om någon vi dejtar?…
27 mars 2026 · 37:47
Avsnitt 32: GaslightRummet – när du börjar tvivla på dig själv Har du någon gång gått från ett samtal och tänkt: “Vad hände nyss?” Eller börjat ifrågasätta ditt minne, dina…
20 mars 2026 · 45:46
Avsnitt 31: TriggerRummet – när små saker tar över hela din energi Hur kommer det sig att en sen respons kan förstöra en hel dag? Varför kan tystnad, distans eller en “fel” ton…
13 mars 2026 · 36:36
Avsnitt 30 – Inte räcka till-rummet Känner du ibland att du inte räcker till? I avsnitt 30 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i Inte räcka till-rummet –…
6 mars 2026 · 41:50
Avsnitt 29 – ChattRummet: Vad säger dina meddelanden egentligen? Hur mycket kan egentligen ett sms säga om en relation ? I avsnitt 29 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och…
27 feb. 2026 · 36:43
28. ResetRummet – När är det dags att börja om? När vet man att det är dags att trycka på reset? Och ännu viktigare – vågar du? I det här avsnittet av RelationsRummet går vi in i…
20 feb. 2026 · 54:14
Avsnitt 27: ÄrlighetsRummet – Sluta spela spel i dejting Vad händer när vi slutar följa reglerna – och börjar vara ärliga istället? I det här avsnittet av RelationsRummet möter…
13 feb. 2026 · 39:25
Avsnitt 26: EnsamhetsRummet | RelationsRummet Varför kan man känna sig ensammast när man inte är ensam? I avsnitt 26 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in…
6 feb. 2026 · 44:03
Avsnitt 25: SingelRummet | RelationsRummet Är du singel – och trött på frågor som “Varför är du fortfarande singel?” eller “Är du för kräsen?” I avsnitt 25 av RelationsRummet…
30 jan. 2026 · 37:18
24.Traumarummet – varför gamla sår förstör dejting (och hur du bryter mönstret) I veckans avsnitt av RelationsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om TraumaRummet : hur…
23 jan. 2026 · 43:50
RelationsRummet Avsnitt 23: Osäkerrummet – när osäkerhet styr relationer, dejting och självkänsla Vad händer när vi kliver in i osäkerrummet? I detta djuplodande och ärliga…
16 jan. 2026 · 47:43
RelationsRummet – Avsnitt 22, Del 2: KommunikationsRummet Vad händer egentligen när vi pratar – men inte blir förstådda? När vi förklarar, överförklarar, backar, anpassar oss…
9 jan. 2026 · 49:18
RelationsRummet – Avsnitt 21: DejtingRummet (Del 3 ) går Samir Diaz och Jeanette Vinberg rakt in i det som många känner men få säger högt: dejtingklimatet har blivit kallt,…
2 jan. 2026 · 43:51
Repris! Maskulin och feminin energi – vad betyder det egentligen, och varför fastnar så många i gamla roller när vi dejtar eller lever i relation? I detta avsnitt av…
26 dec. 2025 · 41:15
RelationsRummet – Avsnitt 20: GhostingRummet Att bli ghostad kan kännas som att någon bara suddar ut dig – utan förklaring, utan avslut, utan respekt. I det här avsnittet går…
19 dec. 2025 · 48:06
RelationsRummet – Avsnitt 19: TacksamhetsRummet I TacksamhetsRummet pratar Samir och Jeanette om hur tacksamhet kan förändra allt i relationer, dejting och singelliv. Vi snackar…
12 dec. 2025 · 40:14
RelationsRummet Avsnitt 18: JulRummet I avsnitt 18 av RelationsRummet, "JulRummet", dyker Samir Diaz och Jeanette Vinberg ner i julens alla känslolägen – från förväntan och…
5 dec. 2025 · 55:27
RelationsRummet avsnitt 17: SanningsRummet I SanningsRummet dyker Samir och Jeanette ner i hur våra personliga sanningar formas – och hur de påverkar våra relationer, dejting och…
28 nov. 2025 · 43:42
Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går…
21 nov. 2025 · 56:19
15.AttraktionsRummet – varför vi tänder, när det dör… och hur du bygger äkta attraktion I AttraktionsRummet går Samir och Jeanette rakt in i det laddade ordet “attraktion”. Är…
14 nov. 2025 · 35:50
Avsnitt 14: KommunikationsRummet Kommunikation – lätt att prata om, svårare att bemästra. I veckans avsnitt av RelationsRummet dyker Samir och Jeanette ner i kommunikationens…
7 nov. 2025 · 46:10
Avsnitt 13 FörlåtelseRummet: Förlåtelse, gränser & lärdomar I veckans avsnitt av RelationsRummet dyker Samir och Jeanette ner i det komplexa rummet “förlåtelse”. De delar ärligt…
31 okt. 2025 · 34:36
Avsnitt 12: SpegelRummet – Relationerna som speglar dig Hur kommer det sig att vi gång på gång drar till oss samma sorts relationer? I SpegelRummet vänder Samir och Jeanette…
24 okt. 2025 · 38:45
Avsnitt 11: GränsRummet – Sätt gränsen, hitta dig själv Hur bra är du egentligen på att sätta gränser – och vad händer om du inte gör det? I GränsRummet dyker Samir och Jeanette…
17 okt. 2025 · 44:26
RelationsRummet – Separationer, kommunikation & personlig läkning Hur går vi från kärlek till separation? Varför glider vi isär, och hur hittar vi tillbaka till oss själva när…
10 okt. 2025 · 44:24
RelationsRummet Vad får egentligen relationer att hålla? I avsnittet med samma namn som podcasten, RelationsRummet utforskar vi vad som skapar närhet, men också vad som leder…
3 okt. 2025 · 53:06
I detta avsnitt av RelationsRummet kliver vi in i SexRummet tillsammans med Ida Haväng Herbertsson, Money & Pleasure Architect. Vi pratar öppet om sex på första dejten, hur man…
26 sep. 2025 · 33:27
Välkommen till RelationsRummet – podden där vi vågar prata om allt som rör relationer, känslor och självinsikt! I avsnitt 7, ”VågaRummet”, utforskar vi modets roll i relationer:…
19 sep. 2025 · 52:17
Undvikande anknytning: Tecken, orsaker och relationstips – AnkytningsRummet Undvikande mönster! Vi stannar kvar i AnkytningsRummet och gräver djupare i den undvikande…
12 sep. 2025 · 54:04
Kliver du in i samma relationella mönster – om och om igen? Ditt nervsystem väljer det som känns familjärt, inte alltid det som är bra. I RelationsRummet bryter vi ner anknytning…
5 sep. 2025 · 49:57
DejtingRummet del 2 – Avsnittssammanfattning Nu fortsätter vi resan i “DejtingRummet”! I del 2 djupdyker vi i hur dejting faktiskt ser ut idag – aktiv dejting, passiv dejting och…
29 aug. 2025 · 52:45
RelationsRummet – DejtingRummet I veckans avsnitt öppnar vi dörren till “DejtingRummet”! Vi snackar om allt från längdkomplex och dejtingens oskrivna regler till dagens…
22 aug. 2025 · 43:51
Maskulin och feminin energi – vad betyder det egentligen, och varför fastnar så många i gamla roller när vi dejtar eller lever i relation? I detta avsnitt av RelationsRummet…
15 aug. 2025 · 39:51
Avsnitt 1: Red flag-rummet I premiäravsnittet kliver vi rakt in i Red flag-rummet – platsen där vi pratar om varningssignaler i relationer. Vad är egentligen en “red flag”? Är en…
12 aug. 2025 · 23:39
RelationsRummet – Podden där vi öppnar dörren till relationens alla rum. Följ med oss in i allt från “Red Flags-rummet” till de mest oväntade känslor och teman. Ärliga samtal,…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
