35. Q&ARummet

Avsnitt 35: Q&ARummet – era frågor om attraktion, sex, anknytning och att lämna utan att fastna

I Q&ARummet svarar Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg på lyssnarfrågor (anonymt) – rakt, varmt och utan filter. Ni får konkreta perspektiv på varför vi fastnar i vissa mönster i dejting och relationer, och hur man kan bryta dem med självrespekt, gränser och tydlig kommunikation.

I avsnittet pratar vi bland annat om:

• “Jag tappar respekt när någon är för snäll” – skillnaden mellan att vara snäll och att vara en pleaser utan gränser, och varför trygg kärlek kan kännas “tråkig” om man är van vid varmt/kallt.
• När sex känns som något du ger, inte vill ha – hur du kan förstå om det handlar om dig, relationen eller er dynamik, och varför polaritet, attraktion och kommunikation ofta är nycklarna.
• “Jag vill lämna men backar när han blir ledsen” – sanningen: du kan inte avsluta utan att någon blir sårad, men du kan göra en respektfull exit genom att stå kvar i samtalet och inte dra ut på det.
• Varmt och kallt-beteende i dejting – hur det triggar övertänkande, dopamin och trauma-bonding (Jeanettes “boll”-metafor), och varför gränser är avgörande för att inte tappa bort dig själv.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå anknytning, attraktion, gränssättning, ghosting/slow fade-dynamik och hur man bygger relationer som känns trygga – på riktigt.

Skicka gärna in fler frågor så gör vi ett nytt Q&A-avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.