50. RespektRummet (del 1)

Avsnitt 50: RespektRummet – vett & etikett i dejting, relationer och digital kommunikation (Del 1)

I RespektRummet tar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett efterlängtat “rum-avsnitt” utan gäst – och går rakt på en av de mest aktuella frågorna i modern dejting och relationer: respekt. Hur vi behandlar varandra i en swipe-kultur där människor ibland hanteras som utbytbara profiler, och där ghosting, breadcrumbing och “varmt/kallt”-beteenden blivit normaliserade.

Avsnittet startar med en lyssnarfråga om maskulin och feminin energi i relationer: när en kvinna (41, två barn) märker att hon blir “projektledaren” i dejtingen, tappar attraktion och börjar testa mannen genom att backa och bli otydlig – för att se om han tar ansvar. Samir och Jeanette pratar om rädsla, kontroll, polaritet och kommunikation, och varför tester och tystnad ofta leder till mer distans, mer förrakt och mindre trygghet. Nyckeln: säg vad du känner och vad du behöver – utan kritik och utan spel.

Därefter öppnar Jeanette upp själva temat: RespektRummet (även kallat “vett- och etikettrummet”). Hon delar en tydlig lista på beteenden som skapar sår i dejtingarenan och i relationer – särskilt i en digital tid:

• Att komma sent utan att höra av sig
• Att ghosta istället för att avsluta
• Att breadcrumba (hålla någon varm utan intention)
• Att ställa in i sista minuten upprepade gånger
• Att låta en person planera och initiera allt
• Att säga “vi borde ses” men aldrig boka
• Att flörta med flera samtidigt men låtsas vara exklusiv
• Att vara mer engagerad på sociala medier än i samtalet
• Att lämna någon i ovisshet i dagar (utan att kommunicera)

De pratar också om digital etikett: måste man svara direkt? Svaret blir mer nyanserat än “alltid/ aldrig”. I dejting och relationer handlar det inte om att vara konstant tillgänglig – utan om att kommunicera förväntningar (“jag är upptagen idag men hör av mig ikväll”) och visa att den andra personen inte sitter i ett “väntrum”. För när någon hålls på vänt skapas lätt ett beroende av dopaminkickar – och en destruktiv varm/kall-dynamik.

Avsnittet rundas av med en viktig fråga: Vad gör man på en dejt när den andra är trött, sen, ställer inga frågor eller känns frånvarande? Jeanette lyfter att allt inte handlar om att vara extrovert eller “briljera” – men att närvaro är ett minimikrav för respekt. Ingen ska behöva sitta kvar i en situation där den andra inte är där på riktigt.

Det här är Del 1 – och de utlovar en Del 2 där ni fortsätter grotta ner er i respekt, kommunikation, gränser och hur man både slutar ge respektlöshet och slutar ta emot den.

Lyssna på RelationsRummet där poddar finns – och skicka in era frågor om dejting, relationer, ghosting, kommunikation och gränser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.