פרק 5 - בקצב שלך, למה עמידת ידיים היא לא מרוץ

אנחנו רגילים למדוד הכול בזמן:
“כמה מהר עלית על הידיים?”, “למה הוא כבר מצליח ואני עדיין לא?”

בפרק החמישי של מה שזז אני, ניצן זהבי, יושב עם איגור ויצמן ב‑Soma‑Studio ומדברים על ה״מרוץ״ לעמידת ידיים.

• למה חלק מתקדמים “לאט” וחלק “מהר”?• איך תסכול והשוואה מרסקים מוטיבציה - ואיך הופכים אותם לכלי עבודה• טיפים לעבודה שמתאימה לגוף ולא לאגו

בסוף תמצאו קריאה קטנה לפעולה: שבוע אחד של תרגול בקצב שלכם בלבד.
מי שינסה – מוזמן לשתף אותנו באינסטגרם החדש

https://www.instagram.com/ma_shzaz/

ניצן זהבי

https://www.instagram.com/nit_zan8/

איגור ויצמן

https://www.instagram.com/igorvaitsman/

הוקלט ב‑Soma Studio