E se a gratidão não fosse uma prática espiritual reservada a quem tem tudo mas o único ângulo que transforma o que já tem?
Hoje falamos daquilo que é difícil admitir: que às vezes a vida nos está a dar exatamente o que precisamos, só que embrulhado de uma forma que não escolhemos.
Gratidão é uma das palavras mais usadas e menos praticadas. Não porque sejamos ingratos, mas porque ninguém nos ensinou a encontrá-la nos dias difíceis, nos contratempos, nas coisas que não correram como queríamos.
Neste episódio, convidamos a olhar para os eus desafios com outra perspetiva, não para os minimizar, mas para reconhecer o que eles lhe estão a oferecer.
Uma conversa sobre presença, resistência e o que acontece quando decidimos parar de lutar contra a vida e começamos a ouvi-la.
No Monte das Lages, a terra ensina isso todos os dias: o que parece seco também está a descansar.
FacebookInstagramLinkedinSite NewsletterCAPÍTULOS
00:00 Gratidão nos dias difíceis
01:07 A terra seca também descansa
02:19 Mudar a forma de ver
03:34 A lição em cada acontecimento
05:01 O que aprendeu nos momentos difíceis
06:41 A clareza depois da crise
07:30 Reframing: uma nova moldura
08:39 A falha de eletricidade no Monte
12:15 Ver noutra perspetiva
12:59 Desafio: agradecer ao fim do dia
