W tym odcinku opowiadam o tym, jak bałagan i porządek wokół nas wpływają na emocji i ich zajadanie. Film o takim tytule jest trzecim, najczęściej oglądanym filmem na moim youtubie. Dlatego ten temat pojawił się tutaj już w 5 odcinku.
Oto jego zawartość:
(0:00) Wstęp
(0:24) O podcaście i tym odcinku
(1:58) Magia sprzątania czyli porządkowanie jako proces terapeutyczny
(10:49) Minimalizm czyli potrzeby a zachcianki
(17:08) Szczęśliwy dom czyli wnętrza a potrzeby
(18:54) Potrzeby, emocje i ich zajdanie
(21:48) Podsumowanie i co dalej?
Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:
"Jak minimalizm pomógł mi schudnąć i pokochać siebie" - rozmowa z Anią Mularczyk - Meyer na moim blogu:
https://www.nowicka-misiewicz.com/minimalizm-odchudzanie/ "Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami
https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola"Emocji się nie je" - program online
https://emocjisienieje.plPodobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi
wirtualną kawę TUTAJ ;)Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je
https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia:
https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną:
https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----
Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi
wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
