"Jak jeść mniej", to pytanie zadane przez jedną z moich kursantek. W odpowiedzi poruszam kilka wątków, które warto wziąć pod uwagę, kiedy szuka się odpowiedzi na to pytanie:
(0:00) Wstęp
(0:18) O podcaście i o tym odcinku.
(2:17) O zajadanie emocji i jego konsekwencjach
(5:37) O żołądku i jego pojemności
(7:08) O tym, co wypełnia Twoje życie
(9:21) O zwyczajach wyniesonych w domu i cechach indywidualnych
(11:18) O tym, dlaczego pytasz "Jak jeść mniej"?
(13:25) I znów o zajadaniu emocji
(15:02) 1 rzecz do zmiany
(16:20) Co dalej?
Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:
"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami
https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola "Emocji się nie je" - program online
https://emocjisienieje.plCoaching / mentoring indywidualny:
https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/coaching-online/Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę
(https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz)
Pozdrawiam Beata Nowicka - Misiewicz
Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je
https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia:
https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną:
https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----
Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi
wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
