LEA: Il problema di mangiare troppo poco
L'altro lato del piatto · 30 ago 2024 · 1:00:09
L'altro lato del piatto · 30 ago 2024 · 1:00:09
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Oggi con Francesca Ferioli, Coach e trainer, parliamo di sindrome da bassa disponibilità energetica.
Quando ridurre le calorie e stare cronicamente a dieta non aiuta più il percorso di dimagrimento, ma diventa il fattore che trascina nella direzione opposta.
Episodi: L'altro lato del piatto
