Lopeta itsesi hylkääminen

111. Monet meistä elää todellisuudessa, jossa he ovat toimivia yhteiskunnan jäseniä, pyöritetään menestyksekkäästi perheen arkea, työelämää, harrastuksia - niin omia kuin lasten - ja muistetaan syntymäpäiviä, juhlitaan häitä ja lasten syntymiä. Ja kotona illan pimeydessä (ehkä) kuullaan ensi kertaa koko päivänä se vaimea oma ääni, joka kaipaa sekin jotain. Eikä meillä ole enää energiaa tai kykyä kuulla sitä, välittää siitä, saati sitten tehdä sille mitään.

Jos tämä kuulostaa tutulta, tämä jakso on sulle.

--

JAKSON KULKU:

(00:00) Kun läheiset eivät näe omaa kipua

(01:38) Aukko tiedon ja toiminnan välillä

(02:22) Kun ajaa itsensä ahtaalle

(03:03) Elämä on täynnä ja silti sisällä on tyhjää

(04:44) Päädymme toimimaan performatiivisesti

(06:15) Jos emme aseta rajoja, emme voi tehdä hyvää

(08:07) Jotta voi olla elossa, pitääkö silloin olla koko ajan menossa

(09:28) Keskeneräisyyttä on helpompi sietää, kun olemme jo matkalla

(11:35) Terapeuttinen teko

(12:58) Ota Studio Metsä seurantaan ja käy laittamassa tähtiarvostelu

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

Kiitos, kun kuuntelet! <3

--

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠