Itsensä kehittämisen varjopuolet

112. Meidän on tärkeää pystyä pitää optimistinen asenne siitä huolimatta mitä tapahtuu, mutta se voi kääntyä meitä vastaan jos me suljemme pois hyvin todellisia asioita vain siksi koska ne ovat vaikeita kohdata.

Vahvuus ei tule vain vahvuuksiin keskittymisestä vaan siitä, että näemme kokonaiskuvan - kaikessa läsnäolevat vahvuudet ja heikkoudet - ja olemme valjastaneet ne molemmat toimimaan.

--

JAKSON KULKU:

(00:00) Jakso lähtee heti vitsikkäästi liikkeelle

(00:26) Tietoisuus siitä, mikä pääsee mieleen ja sydämeen ja miten se vaikuttaa meihin

(01:10) Missään todellisuudessa ei pidä olla näkemättä heikkouksia

(02:32) Kun tunsin, että maailma loppuu

(04:01) Oman virheen sietäminen (tai sen sietämättömyys)

(04:45) Kaikki sisältää heikkouksia ja vahvuuksia

(05:50) Kolme varjopuolta itsensä kehittämisessä

(06:23) Kielletyt heikkoudet vievät meidät "to the dark side"

(06:59) Mitä tapahtuu, kun me ei hyväksytä virheitä?

(07:33) Aito henkinen kasvu on kuitenkin tätä

(08:31) Mitä teemme kun heikkous aktivoituu

(10:31) Helposti suunnittelemme sen varaan, että kaikki menee hyvin

(11:11) Kaikki lähtee siitä, että tunnemme itsemme

(12:17) Terapeuttinen teko

(12:36) Lähetä jakso jollekulle, jolle jakso voisi resonoida

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kiitos, kun kuuntelet! <3

--

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠