Kun tarina ei ole totta: Rajoittavat uskomukset

27. Mitä jos suurimmat esteesi eivät ole ulkoisia, vaan piilevät omissa ajatuksissasi? Tässä jaksossa keskustelemme rajoittavista uskomuksista – näkymättömistä totuuksista, jotka voivat estää meitä elämästä vapaasti. Mukana on tarinoita, konkreettisia esimerkkejä ja tehokkaita harjoituksia, jotka auttavat sinua tunnistamaan ja vapautumaan uskomusten kahleista.

Tervetuloa mukaan!

--

Jakson lähteet:

-Kognitiivisia vinoumia-infograafi

-How do we limit ourselves? (Sisältää jaksossa kerrotun harjoitteen)

-Moving beyond limiting beliefs

-10 Limiting beliefs and how to overcome them