喜滋滋ϟϟ｜EP43 台灣拳擊新秀『林榆鈞』來啦！

2024/3/22 剛從鍇睿格鬥冠軍賽拿下職業戰首勝 拳擊新秀「林榆鈞」鈞鈞教練光臨喜滋滋啦！ 這集鈞鈞教練將跟大家分享他的運動生涯 原來長達12年的拳擊生涯中 他也曾經有「受夠了！」的時候 如今對拳擊仍保持熱愛的他 將告訴我們 # 如何度過訓練難受的時刻 # 備賽期間怎麼做飲食與訓練的規劃 # 他未來參賽的想法和方向 . 你有沒有一件做了12年的事情呢？ 快來聽聽鈞鈞教練的分享，一起尋找一件讓你熱愛的事物吧！ - (00:00:21) 拳擊新秀林榆鈞來啦！112年全運會發生了甚麼 (00:02:55) 為什麼想參加職業賽事？ (00:05:45) 鈞鈞教練喜滋滋：拿下職業賽首勝、首次擔任團課助教 (00:08:52) 從田徑隊到拳擊隊的運動生涯 (00:15:13) 12年的拳擊生涯中遇過印象深刻的事情 (00:19:03) 肌力訓練如何幫拳擊能力加分？ (00:20:19) 備賽期間的飲食與訓練安排？ (00:24:43) 鈞鈞教練接下來的參賽規劃 (00:31:15) 被拳頭打到的感覺是甚麼？ - 👉 本集傳送門 #Youtube https://youtu.be/XYDmxZRvy8Q #SoundOn https://sndn.link/seedzz/s9fgWA - 👉 找喜茲體能的課程？ https://www.instagram.com/seedstraininghq/ - 👉 喜茲體能第一手消息 https://lin.ee/S49cXRP -- - - - 喜滋滋的其他平台 https://solink.soundon.fm/seedzz -- Hosting provided by SoundOn