Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié.Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre.Chaque semaine, je t’emmène dans des conversations et des réflexions pour comprendre ce qui se joue derrière tes comportements, tes relations, tes blocages et tes répétitions. Parce que comprendre son histoire est une chose. Mais apprendre à ne plus la laisser décider de sa vie e...
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13 nov. 2026 · 41:27
Zeinab, propose une lecture symbolique de cette période qu’elle décrit comme une « apocalypse » au sens de révélation, et non de fin du monde. Elle explore ce que les…
29 oct. 2026 · 28:51
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22 oct. 2026 · 43:42
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19 oct. 2026 · 36:10
Et si la vraie préparation à la naissance commençait bien avant la valise de maternité ? Dans cet épisode de Pas Docile, je reçois Samira Lorne, éducatrice Montessori formée à…
16 oct. 2026 · 18:35
Tu as été sage trop longtemps. La gentille, celle qui ne dérange pas, qui coche toutes les cases pendant que son corps vit en alerte permanente. Dans cet épisode, je te raconte…
15 oct. 2026 · 30:28
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8 oct. 2026 · 46:01
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5 oct. 2026 · 21:30
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28 sept. 2026 · 29:51
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21 sept. 2026 · 35:07
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3 août 2026 · 17:33
Dans cet épisode, Zeinab, coach spécialisée en trauma, explique pourquoi il est crucial pour les praticiens du bien-être de comprendre le système nerveux traumatisé. Elle met en…
31 juil. 2026 · 16:47
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27 juil. 2026 · 26:28
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10 juil. 2026 · 20:29
Dans cet épisode, Zeinab explore comment réguler le système nerveux en profondeur, en dépassant les solutions superficielles souvent proposées en ligne. Elle partage des insights…
7 juil. 2026 · 18:54
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30 juin 2026 · 19:04
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26 mai 2026 · 24:01
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30 avr. 2026 · 23:06
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Dans cet épisode, Zeinab aborde la relation complexe et souvent douloureuse entre une mère narcissique et sa fille. Elle explore les dynamiques de pouvoir, de rivalité et de…
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Dans cet épisode, eal With Zeinab explore la relation complexe entre le trauma et l'argent, en mettant l'accent sur l'impact des expériences d'enfance sur les comportements…
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Cet épisode aborde les excuses typiques des parents toxiques, qu'ils soient conscients ou non de leur comportement. Zeinab explore comment ces excuses peuvent blesser les enfants…
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Dans cet épisode, Heal With Zeinab explore l'importance du système nerveux dans notre vie quotidienne et comment sa régulation peut transformer notre bien-être. Elle utilise la…
2 févr. 2026 · 21:06
Dans cet épisode, Zeinab explore la nature du trauma, en soulignant qu'il ne s'agit pas seulement d'une expérience mentale, mais d'une expérience corporelle. Elle explique…
29 janv. 2026 · 25:02
Dans cet épisode, Zeinab explore le syndrome du sauveur : cette tendance à vouloir porter les autres, réparer, soutenir, parfois jusqu’à s’oublier complètement. Ce mécanisme…
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22 janv. 2026 · 19:17
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19 janv. 2026 · 18:32
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13 janv. 2026 · 42:11
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8 janv. 2026 · 21:40
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1 déc. 2025 · 18:55
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24 nov. 2025 · 28:08
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17 nov. 2025 · 17:47
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10 nov. 2025 · 24:17
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30 oct. 2025 · 20:01
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27 oct. 2025 · 22:29
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22 oct. 2025 · 26:03
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17 oct. 2025 · 17:33
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16 oct. 2025 · 40:06
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13 oct. 2025 · 19:55
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9 oct. 2025 · 22:25
Ce qu’on va explorer dans cet épisode : 👉 les impacts à l’âge adulte :sur ton estime, tes relations, tes émotions, ton système nerveux, 👉 puis on verra comment amorcer la…
6 oct. 2025 · 23:57
Dans cette vidéo, on va : 1.Définir ce qu’est un parent immature émotionnellement. 2.Explorer en détail les 4 profils les plus fréquents. 3. Comment savoir si mon parent est…
2 oct. 2025 · 14:57
Dans cet épisode, je vais t’expliquer : Ce qu’est vraiment la colère, et comment elle se manifeste dans ton corps. Les croyances toxiques qu’on t’a transmises à son sujet. Ce qui…
29 sept. 2025 · 13:19
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25 sept. 2025 · 24:21
Ce dont je vais parler : - Introduction : comprendre les liens énergétiques toxiques - Qu’est-ce qu’un lien énergétique ? - Comment se construisent les liens énergétiques ? - Les…
22 sept. 2025 · 25:32
Voici les chapitres de ce podcast: - Pourquoi sommes-nous tous stressés ? - Stress vs Anxiété & théorie polyvagale - Trois clés pour se libérer du stress chronique - Message…
18 sept. 2025 · 27:46
Dans cette épisode, on va explorer ensemble : 1.Qu’est-ce que le trauma développemental et prénatal ? 2.Comment se développe le cerveau d’un enfant. 3.Les signes typiques de ce…
15 sept. 2025 · 24:15
Dans cet épisode, on va explorer les grands blocages karmiques et mémoires d’âme, comprendre d’où ça vient, comment ça se manifeste dans ta vie, et surtout comment libérer ces…
11 sept. 2025 · 18:00
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8 sept. 2025 · 23:55
Dans ce podcast, on va explorer : 1. Qu’est-ce qu’un pacte invisible ? 2. Les grands types de pactes (vœux, loyautés, serments d’âme). 3. Comment ils sabotent concrètement ta…
29 août 2025 · 12:47
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25 août 2025 · 18:20
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22 août 2025 · 23:27
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18 août 2025 · 24:10
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14 août 2025 · 20:36
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8 août 2025 · 12:09
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4 août 2025 · 13:23
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1 août 2025 · 19:09
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
30 juil. 2025 · 8:31
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
28 juil. 2025 · 12:43
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25 juil. 2025 · 10:58
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
23 juil. 2025 · 15:13
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
21 juil. 2025 · 22:29
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18 juil. 2025 · 13:39
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14 juil. 2025 · 21:00
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
11 juil. 2025 · 14:18
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7 juil. 2025 · 17:41
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2 juil. 2025 · 14:44
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27 juin 2025 · 16:07
💡 Programme autonome : « Guérir sa sorcière brulée » (syndrome de l’imposteur, peur de réussir, peur d’être visible, d’être jugée… )…
25 juin 2025 · 18:50
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23 juin 2025 · 15:22
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20 juin 2025 · 14:18
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20 juin 2025 · 14:22
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18 juin 2025 · 22:52
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16 juin 2025 · 16:55
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13 juin 2025 · 24:45
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11 juin 2025 · 19:55
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9 juin 2025 · 29:46
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6 juin 2025 · 16:33
💡 Forme toi au soin énergétique -Niveau 1 « Toi et les autres » https://www.zeinab-coaching.com/formationsoinenergetique 💡 Forme toi au nettoyage énergétique des lieux…
4 juin 2025 · 11:22
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