Pourquoi ton système nerveux dirige ta vie sans que tu le saches

Dans cet épisode, Zeinab explore comment le système nerveux influence nos réactions automatiques, nos relations et notre perception du danger, tout en proposant des pistes pour sortir de ces schémas répétitifs et retrouver la sécurité intérieure.

00:00 Pourquoi tu répètes les mêmes schémas amoureux

02:51 Le rôle du système nerveux dans tes relations

06:13 Comment l'attachement façonne ta vie amoureuse

08:48 Pourquoi les relations toxiques semblent familières

11:58 Deux systèmes nerveux qui se rencontrent

14:59 Comment sortir des schémas amoureux répétitifs

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Mots clés: système nerveux, trauma, neuroception, réactions automatiques, relations, sécurité intérieure, résilience, thérapie corporelle

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