Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen snakker om sex og relasjoner, om smerter og stress, om strev og om mestring i denne podkasten. Har du spørsmål til fastlegene, send en e-post til hei @fastlegetimen.no Fastlegetimen er en podkast fra Tønsbergs Blad
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 18:32
I første episode denne høsten, svarer fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge på et spørsmål fra en lytter i 20-årene.…
24. juni 2026 · 13:23
Faste statusmøter kan styrke parforholdet, mener parterapeut og fastlege Siri Dalsmo Berge. I denne episoden av Fastlegetimen snakker legene om hvordan vi blir…
18. juni 2026 · 15:51
Hjernetåke er ikke en diagnose i seg selv, men mange kan kjenne at hjernetåka kan være vanskelig å kvitte seg med hvis du er skikkelig sliten. – Da…
4. juni 2026 · 17:59
– Du kan bli mye bedre, og det er til og med mulig å bli frisk, sier fastlege Cathrine Abrahamsen i podkasten «Fastlegetimen». Sammen med fastlege Siri…
21. mai 2026 · 17:16
Har du noen gang følt deg avfeid, mistrodd eller til bry hos legen? Dette er temaet i ukens episode av podkasten Fastlegetimen. Det hele starter med et…
14. mai 2026 · 14:47
Er hverdagen blitt et kaos av velmente råd og meninger? I ukens episode av podkasten «Fastlegetimen» tar legene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge for seg…
30. apr. 2026 · 17:09
Vi kan føle oss ensomme mens vi er sammen med andre. Det handler ikke bare om å sitte alene på skolen, arbeidsplassen eller hjemme. Dette snakker fastlegene…
22. apr. 2026 · 20:51
En 20 minutters pause i bilen mens ungene trener, en cowboystrekk på sofaen eller noen minutter på en benk i sola er undervurdert. Det mener fastlegene Siri Dalsmo…
14. apr. 2026 · 13:50
Havner du ofte i opphetede diskusjoner med partneren, barna eller en kollega? I denne episoden av podkasten «Fastlegetimen» tar legene Siri Dalsmo Berge og Cathrine…
23. mars 2026 · 8:12
Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen er aktuell med en ny bok som skal gi håp til hverdagsmennesker med langvarige helseplager . Hun har et tydelig budskap: Smertene er…
6. mars 2026 · 15:38
Debatten «Leder før lege» har fått mange til å reagere. Men i denne ukens episode av Fastlegetimen, slår Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo…
29. jan. 2026 · 17:23
I ukens episode av «Fastlegetimen» oppfordrer legene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen oss til å tørre å være den brysomme…
21. jan. 2026 · 14:13
– Det er så mange jeg møter som går rundt og sier at de er slitne hele tiden, sier Siri Dalsmo Berge i denne episoden av podkasten…
14. jan. 2026 · 10:14
En 19 år gammel kvinne har sterke smerter i forbindelse med menstruasjonen. Hun har sendt inn et spørsmål til fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo…
5. jan. 2026 · 14:04
Fysiske endringer, sykdom og medisiner kan påvirke samlivet. Likevel: – Sex er en sentral del av livskvaliteten hele livet, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og…
11. des. 2025 · 12:40
I vår holdt fastlege Cathrine Abramsen avslutningstalen for tiendeklassingene på skolen der hun selv hadde en avgangselev. (Det var ikke særlig populært…
28. nov. 2025 · 14:56
Ukens episode av podkasten Fastlegetimen er viet et spørsmål fra en av lytterne: «Hei, jeg er en kvinne. er på 55 år som i et års tid har…
19. nov. 2025 · 13:18
– Trygghet handler om mer enn HMS. Trygghet er ikke bare riktig utstyr eller god ergonomi, men at ansatte føler seg trygge både i møte med kolleger og…
11. nov. 2025 · 14:41
Mange som sliter med kronisk utmattelse opplever at trening gjør dem mer slitne. Ukens episode av podkasten Fastlegetimen handler om nettopp dette. Utgangspunktet er et…
30. okt. 2025 · 10:57
LYTTERSPØRSMÅL: Jeg er alenemor med to tenåringer. Gjennom TikTok og Instagram blir de utsatt for mye press. Det handler om kostholdsråd, treningstips,…
20. okt. 2025 · 9:25
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen mener det gjelder å finne balansen mellom å følge med – og å beskytte seg mot overveldende…
10. okt. 2025 · 18:02
– Et kjedelig A4-liv kan være oppskriften på en tipp topp hverdag, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. De siste årene har sosiale…
25. sep. 2025 · 14:20
Trebarnsmoren er utbrent: – Jeg er helt pudding etter 18 år med bekymringer og utfordringer Kvinnen er sykmeldt med utbrenthet, og har vært det siden før…
19. sep. 2025 · 18:21
«Når er det for mye alkohol? Hva er faresignalene? Mange jeg kjenner drikker mer når de er midt i livet, og barna klarer seg mer selv. Hvordan skiller dette fra…
10. sep. 2025 · 14:03
Når fastlege Siri Dalsmo Berge møter pasienter med akutte ryggsmerter, ser hun det med en gang på venterommet. Noen må til og med ta konsultasjonen…
5. sep. 2025 · 11:41
– Den nye abortloven som trådte i kraft 1. juni i år har ikke bare utvidet retten til selvbestemt abort fra 12 til 18 uker. Den har også innført en…
29. aug. 2025 · 12:22
Denne ukens episode er et lytterspørsmål: «Hvorfor er leger så negative til å se på fibromyalgi? Nå viser forskning at det muligens er…
21. aug. 2025 · 15:20
Sommerferien er over. Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge møtes igjen. I denne episoden snakker de om alt det gode med sommeren de vil ta med seg inn i…
4. juli 2025 · 22:58
Fastlegene har laget en episode om menns vanligste seksuelle problemer og én om kvinners. Her kommer en tredje episode i serien. Den handler om de problemene som kan…
26. juni 2025 · 11:06
– Svaret avhenger av hvilken type jobb du har. For noen yrker, som bussjåfør eller butikkansatt, er det naturlig å jobbe 50 prosent av den vanlige…
18. juni 2025 · 16:30
I ukens episode av podkasten Fastlegetimen er menns seksualitet tema. – Hva er det menn tar opp på legekontoret når det kommer til sexlivet? Det er spesielt…
11. juni 2025 · 22:38
I denne episoden diskuterer fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen de vanligste problemene kvinner opplever i sexlivet. (Det kommer en episode om menn også!).…
28. mai 2025 · 15:38
Dagens episode er basert på et lytterspørsmål. Det er todelt og handler om kolesterol. «Hei, jeg har vært opptatt av å sjekke…
23. apr. 2025 · 9:44
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen tar opp tråden med Siris plan om å trene mer. Men en av Siris pasienter har allerede tatt grep om fastlegens…
11. apr. 2025 · 19:06
– Hjernen er som en utrolig god meteorolog, sier fastlege Cathrine Abrahamsen – Den gjetter hele tiden hva som skal skje, basert på tidligere erfaringer. Dette…
3. apr. 2025 · 13:50
I den nyeste episoden av Fastlegestimen dykker fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen ned i et tema som er avgjørende for et godt og trygt forhold: tillit.…
26. mars 2025 · 10:59
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen får ofte spørsmål fra foreldre som trenger sykmelding fordi ungene er syke eller sliter med skolevegring.…
20. mars 2025 · 20:01
Hvilke tips trenger du i parforholdet hvis kjæresten din oppfører seg som om hun er mora di? Eller faren din, da. – Noen parforhold får en sånn…
12. mars 2025 · 18:05
«Du kan ikke forvente at partneren din er en tankeleser,» sier fastlege og parterapeut Siri Dalsmo Berge. I dagens episode av Fastlegetimen snakker Siri og…
6. mars 2025 · 13:38
Fastlege Siri Dalsmo Berge var på vakt da alarmen gikk. – Vi fikk melding om en mann med akutte og alvorlige brystsmerter. To ambulanser og legebilen kjørte…
27. feb. 2025 · 18:36
Å være ensom er ikke det samme som å være alene. Vi kan være alene uten å ha føle oss ensomme. Og vi kan være ensomme selv…
19. feb. 2025 · 15:52
Det er en stadig økning av barn som har mange symptomer uten at legene finner noe galt med dem. Det opplever fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. De har…
13. feb. 2025 · 20:08
Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen fortsetter sin miniserie om stress. Både det gode stresset og det som ikke er så bra for oss. I denne episoden…
5. feb. 2025 · 16:25
SESONGPREMIERE: Velkommen tilbake til podkasten Fastlegetimen. Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen er klare med mange gode samtaler utover vinteren og…
6. nov. 2024 · 21:16
Å sette seg selv først er ikke egoistisk, men nødvendig for å fungere optimalt i hverdagen. Dette er budskapet fra fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge i ukens…
31. okt. 2024 · 19:24
– De aller fleste av oss er veldig kritiske til både hva vi gjør og hva vi sier. Vi er ofte mye strengere med oss selv enn vi er med andre. Mange har et eget sett med strenge…
24. okt. 2024 · 11:31
Innimellom er det ikke problemene i parforholdet som lager et ugreit parforhold. Det kan være ytre stress som påvirker samlivet hjemme. – Det kan være ting som skjer på jobb,…
15. okt. 2024 · 11:01
Synes du tittelen på denne episoden er litt bombastisk? Kanskje det, men ofte er påstanden sann. «Når mannen din skifter dekk på bilen din, er det fordi han elsker deg, eller er…
9. okt. 2024 · 18:42
Små kjærlighetserklæringer i hverdagen kan redde parforholdet. Det er fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge helt klare på. I en verden der sosiale medier…
2. okt. 2024 · 18:33
I denne episoden av Fastlegetimen dykker fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge ned i betydningen av tilknytningsstil i parforholdet. De forklarer hvordan…
25. sep. 2024 · 15:24
– En pasient hos meg likte godt å ta med kona på kino, for da var de sammen uten at hun snakket hele tiden. Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge snakker i denne…
17. sep. 2024 · 20:47
Samtalen mellom Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge denne uken, handler om hvordan parforholdet påvirker helsa. Her er tre hovedpunkter fra samtalen: Parforholdet påvirker…
12. sep. 2024 · 17:53
«Herlighet, jeg er så stressa». Det er lett å si, men er stress egentlig farlig? Både ja og nei, sier fastlegene i denne episoden. Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge…
6. sep. 2024 · 12:19
Du har sikkert hørt om placebo-effekten. Det er det som skjer når du tror du får medisin, men så får du bare luremedisin. Virker det på ekte? Det svarer fastlegene Siri Dalsmo…
28. aug. 2024 · 16:40
Symptomer kan komme i alle mulige former. Og mange av dem er det bare du som merker. – Ja, vi kan ha mange symptomer som folk rundt oss ikke kan se. Det er klart det kan være…
21. aug. 2024 · 18:04
SESONGPREMIERE! 40 prosent av pasientene som kommer til fastlegen sin opplever at alle prøvene er normale, selv om de har plagsomme symptomer. Det sier fastlege Cathrine…
27. juni 2024 · 13:15
Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge har gode råd nå som skoleferien er i god gang. – En feil mange av oss gjør, er å ha for høye forventninger, mener de. I denne…
19. juni 2024 · 15:48
Tro det eller ei! Å bli pensjonist er selvsagt ingen diagnose, men å frykte pensjonisttilværelsen er faktisk det. Så vanlig er dette. Det er tema for ukens episode av…
12. juni 2024 · 13:49
Fastlegene Cathrine Abramsen og Siri Dalsmo Berge deler en enkel metode for å hjelpe de yngste med å strukturere og løse utfordringer i hverdagen. Metoden har Abrahamsen selv…
6. juni 2024 · 10:46
Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge snakker om parforhold i dag. «Når vi opplever ytre stress på parforholdet, er det ganske vanlig at en blir litt mer irritabel.…
30. mai 2024 · 17:01
– Følelser er en viktig del av det å være menneske. De påvirker ikke bare hvordan vi har det, men også hvordan vi handler og reagerer, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri…
21. mai 2024 · 11:45
Fødselsdepresjon hos nybakte fedre en oversett utfordring, mener fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. I denne episoden av podkasten Fastlegetimen, deler legene…
8. mai 2024 · 9:26
«Hvordan kan jeg nå frem til ungdommen, som er myndig, og vil være selvstendig, men som fortsatt trenger litt hjelp av oss foreldre til helserelatert problematikk?» Slik lyder…
30. apr. 2024 · 9:58
– Den viktigste oppgaven er å støtte ditt voksne barn i foreldrerollen. Unngå å gi råd, bestemme eller komme med kritiske bemerkninger og blikk. Hjelp heller ditt voksne barn så…
24. apr. 2024 · 11:25
Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge mener foreldrerollen aldri tar slutt, den bare endrer seg: – Det vil alltid være noe å bekymre seg for, eller glede seg over.…
17. apr. 2024 · 12:38
Det er ganske naturlig at ungdom ikke har like mye lyst å prate med foreldrene sine, og det er helt i orden, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge i ukens…
10. apr. 2024 · 15:58
– Å mestre foreldrerollen har så mye å si for din egen helse. Din foreldrestil har også mye å si for barnas helse, sier fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen i…
3. apr. 2024 · 14:33
–Jeg har levert unger i barnehagen i nattøy. Det er ikke alltid det er like enkelt å få kabalen om morgenen til å gå opp. Men det løser seg som regel, det går ann å ha med et…
20. mars 2024 · 13:43
Å bli foreldre er en stor omveltning. – Det er mye som skal læres, men husk at du vet best hva som er bra for akkurat deg og din baby, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri…
13. mars 2024 · 17:50
Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge mener det er viktig å anerkjenne at foreldrerollen er verdens beste, men også verdens mest krevende rolle. – Vi må understreke…
6. mars 2024 · 12:56
Hjemmesnakk er et fin ord, synes fastlege Cathrine Abrahamsen. Sammen med legekollega og programleder Siri Dalsmo Berge, snakker hun i denne episoden om hva det vil si å ha god…
28. feb. 2024 · 10:45
I dag svarer fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge på et spørsmål fra en lytter: «Når er man egentlig syk? Er det når man ikke orker å gå på jobb, eller når man…
21. feb. 2024 · 15:47
– Si unnskyld! Kanskje har du sagt dette til barna? Eller fått akkurat denne beskjeden da du selv var barn? Det er ikke så enkelt å si unnskyld. Ikke for barn og ikke for voksne.…
14. feb. 2024 · 17:35
– Det å være bitter på noen funker ikke som hevn på den andre. Det går bare ut over deg selv, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. Fastlegetimen har fått inn…
7. feb. 2024 · 19:42
Hvor ofte skal vi ha sex når vi prøver å få barn? Hvordan kan vi planlegge samleier for å treffe eggløsning? Hvordan skal vi beholde gleden og intimiteten mens vi prøver å få…
31. jan. 2024 · 15:29
– Vi må snakke om hva sykemelding egentlig er, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge i denne episoden. — Det er en behandling med virkninger og bivirkninger.…
24. jan. 2024 · 9:03
«Jeg lurer på om stress eller indre uro også kan sette seg i halsen. Jeg har en følelse av at det er en klump i halsen som ikke går bort» , skriver en kvinne inn til fastlegene.…
17. jan. 2024 · 17:57
– Sliter du med småspising om kvelden, kan du pusse tennene etter middag hvis du spiser den litt sent, sier fastlege Cathrine Abrahamsen. Tipset har hun fått av en pasient 😁 I…
15. jan. 2024 · 8:08
– Dette er tabubelagt, og mange synes det er vanskelig å ta opp med legen sin. Men de fleste har noen klumper som henger ut av rompa. Det er helt normalt, sier fastlege Siri…
10. jan. 2024 · 20:01
Mange parforhold har fått seg en trøkk i juleferien. Fastlegene merker at flere vil ta opp en vanskelig eller stressende familiesituasjon nå på nyåret. – Når ting har gått litt i…
13. des. 2023 · 16:36
Noen ganger i livet opplever vi problemer og strev vi rett og slett ikke kan løse. – Å lære seg å leve med det som ikke kan fikses er vanskelig. Men å akseptere nederlag, å…
6. des. 2023 · 18:33
– Å krangle er en intim handling, sier fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge. Samtidig er det alltid hyggeligere å være venner i parforholdet enn å være i konflikt,…
29. nov. 2023 · 15:44
– Jeg hviler på jobb hver dag. Jeg har fått et eget hvilepledd av en kollega, forteller fastlege og programleder Cathrine Abrahamsen. I dag snakker fastlegene om hvordan vi skal…
22. nov. 2023 · 16:43
Orker ikke mer, slapp, trøtt, gåen! Hva gjør vi da? – Det aller første jeg tenker, er at da har det vært mye ganske lenge, sier fastlege og programleder Cathrine Abrahamsen. Hun…
15. nov. 2023 · 20:39
Parforhold-ekspert og fastlege Siri Dalsmo Berge har bestemt seg for å lære oss hvordan vi får en krangel hjemme til å ta skikkelig av! Det er fire måter å krangle på, og det får…
8. nov. 2023 · 16:47
Det kan virke håpløst, men det kan også være en lettelse, å høre at forskning viser at 69 prosent av uenigheter og problemer i et forhold ikke egentlig kan løses. Dette er…
6. nov. 2023 · 9:27
BONUSEPISODE: Fastlegene Siri Dalsmo Berge og Cathrine Abrahamsen er tilbake med en kort bonusepisode. Dagens to spørsmål handler begge om tidlig overgangsalder: «Jeg er en…
1. nov. 2023 · 19:35
Halvparten av pasientene som kommer til fastlegen får ikke et konkret svar på hva som feiler dem. Pasienter som umiddelbart henvises til psykolog når de kommer til legen med…
30. okt. 2023 · 8:37
BONUSEPISODE: Fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge svarer på lytternes spørsmål. Denne uken er det Bente Charlotte som får svar. Spørsmålet går som følger: «Har…
25. okt. 2023 · 16:49
– Det kan være provoserende at man skal tenke seg glad og være positiv, når man ikke opplever seg sånn, mener fastlege Cathrine Abrahamsen. I denne episoden snakker Cathrine og…
18. okt. 2023 · 22:52
Hvor ofte skal man ha sex? Hva er normalt? Hva er god sex? Det er spørsmål fastlege og samlivsekspert Siri Dalsmo Berge ofte får. I denne episoden av Fastlegetimen snakker hun…
18. okt. 2023 · 11:25
I to år var fastlegene Cathrine Abrahamsen og Siri Dalsmo Berge «bestevenner» på telefon etter å ha møttes over skjerm på et kurs under pandemien. Da de endelig møttes for første…
4. okt. 2023 · 0:46
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
