#65 Proč je tak těžké naslouchat svému tělu?
Svoboda (nejen) v jídle · 25. 9. 2024 · 11:04
Svoboda (nejen) v jídle · 25. 9. 2024 · 11:04
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Naslouchat tělu není těžké, ale není to něco, pro co se ze dne na den rozhodnu a od zítřka to budu umět. S čím je potřeba začít? A jak to udělat? To si povíme v dnešní epizodě.
Přidej se na trénink zdarma: Hlad a sytost pod kontrolou
Zapiš se na čekací listinu k Akademii IS: Akademie intuitivního stravování
Epizody: Svoboda (nejen) v jídle
