#19 Alles rund ums Basenfasten - ein Interview mit Basenfastenguru Sabine Wacker

Sabine Wacker ist heute zu Gast bei uns im Nana Podcast

Sabine hat das Basenfasten Konzept 1997 ins Leben gerufen, und alleine zu diesem Thema 30 Bücher veröffentlicht. 

Sie nennt das Basenfasten auch Fasten mit Biss. Diese Basenfastenmethode gehört zu den beliebtesten Fastenarten im deutschsprachigen Raum.

Über diese Fragen sprechen Sabine, Nana und Petra im Podcast 

• Was bringt eine Woche Basenfasten?
• Was soll ich basisch frühstücken?
• Was gibt es beim Basenfasten zu essen?
• Wie viele Tage mindestens Basenfasten?
• Wie beginne ich mit dem Basenfasten?
• Ist Basenfasten gut für den Darm?

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