Spis det samme mad hver dag.

Jeg er så fucking træt af sociale medier og af, hvordan vi gør mad til noget meget mere kompliceret, end det behøver at være.

Jeg optog den her episode lige efter, jeg havde smidt fire rugbrødsmadder med torskerogn sammen til frokost. Det er ikke sexet, men det virker.

Hør hvorfor du skal spise det samme hver dag, smide alle reglerne om, hvad man må og ikke må spise, ud, og hvorfor Instagram er fyldt med løgn.

Er du træt af at tænke på mad hele tiden? Skriv MF til mig på Instagram, så tager vi en snak.

Har du nogle spørgsmål så send mig en besked, så vender jeg tilbage!