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Cibo, mente e anima

Cibo, mente e anima

115 Aspettare la versione migliore di te ti sta rubando la vita?

Cibo, mente e anima · 10 lug 2026 · 11:11

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Quante volte hai pensato "quando sarò la versione migliore di me, allora inizierò a vivere davvero"? In questo episodio ti racconto perché questa frase, che sembra motivante, in realtà sposta sempre il traguardo un po' più in là e ti tiene lontana dalla vita che potresti vivere adesso. Parliamo del meccanismo dell'adattamento edonico, della tenerezza che merita la versione di te che vorresti lasciare, e di cosa stai perdendo mentre aspetti di sentirti "pronta".

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Episodi: Cibo, mente e anima

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