Pesi tutto quello che mangi e, se un giorno non puoi farlo, sale l’ansia?
In questo episodio parliamo di quando la bilancia pesa-alimenti diventa un modo per calmarsi e di come riconoscerlo. Pesare il cibo in sé non ha niente di sbagliato.
📞 Prenota la tua chiamata gratuita di 30 minuti “Un momento solo per te”:
https://tidycal.com/m4gwnkn/un-momento-solo-per-te🧩 Scopri il tuo schema con il cibo, il quiz gratuito:
https://bonacinisara.systeme.io/scopri-il-tuo-schemaPuoi trovarmi anche qui:
📲 Instagram:
https://www.instagram.com/sara.bonacini.dietista/🌐
https://bonacinisara.it⭐⭐⭐⭐⭐ Se questo episodio ti ha lasciato qualcosa, lasciami una recensione a cinque stelle su Spotify o Apple Podcasts: mi aiuta a raggiungere altre persone come te.
📍 Mi trovi anche qui:
🌐 Sito:
bonacinisara.it📸 Instagram:
@sara.bonacini.dietista✉️ Email: info@bonacinisara.it
ℹ️ I contenuti di questo podcast hanno uno scopo divulgativo e non sostituiscono una consulenza professionale personalizzata. Se senti di avere bisogno di un supporto specifico, rivolgiti a un professionista della salute.
