📝 本集節目簡介
你是不是也有過無數次熱血開場、卻草草收場的計畫？
這一集，愛美麗揭露時間管理裡最常被誤解的迷思：「優先順序」真的能救你嗎？
從馬克·佛斯特的觀點，到自己的真實崩潰經驗，帶你看見：夢想總是落空的根源，其實是你沒有對它下「承諾」。
想找回自信與行動力，先學會對自己不跳票！
⭐ 三個必聽重點：
為什麼「優先順序」在你時間已爆炸的情況下，其實沒什麼用？
「承諾」比「願望」更重要——你真的有對夢想下承諾嗎？
如何透過「閉合清單」與誠實選擇，把尊重還給自己與時間？
🕒 節目時間軸
1:00｜本週精油：雪松精油
2:00｜想做自媒體朋友的故事
4:56｜夢想死在半路上的真正原因：沒有承諾
5:48｜
《重要事明天做》裡提到「承諾」與時間管理
7:00｜優先順序無法解決時間破產的問題
11:11｜重新定義承諾
11:30｜沒時間的潛臺詞
12:42｜沒有承諾的熱情只是廉價的願望
12:50｜三個時間的承諾練習
14:55｜結語 /
QA平台
🔗 更多連結與愛美麗的世界：
•
三明治考古週報
• 愛美麗的個人臉書：
facebook.com/emily.wu.75033
• 美麗人生冰蹦彩官網：
holaemily.com
• 關於更多：
portaly.cc/ewu01
--
Hosting provided by
SoundOn 
