33. Dit bepaalt of je volhoudt — De Gezond en Fitcast

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Wat de psychologische basisbehoeften zijn van ieder mens

- Het belang van vervulde psychologische basisbehoeften om gemotiveerd te blijven

- De complexe interactie tussen persoonlijkheid en motivatie

- Waarom sommige mensen alleen in problemen denken, en anderen in oplossingen

- Het ontbrekende puzzelstukje wat je MOET hebben, om jezelf te kunnen motiveren.

Klaar om te starten aan je laatste afvalpoging ooit? Start met No More Jojo.

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach