34. Jouw ‘motivatie’ is bullsh*t

De Gezond en Fitcast · 21 jan 2026 · 18:21

0:0018:21

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Waarom jouw ‘motivatie’ niet meer is dan een sociaal wenselijk antwoord

- Het probleem van geen échte motivatie hebben

- De 3 pijlers voor een succesvolle motivatie

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach