23. Wanneer val je te snel óf te langzaam af?

In deze aflevering: 

- Hoe de weegschaal bepaalt of jij trots mag zijn - en hoe je dat patroon breekt.

- Waarom langzaam afvallen voelt als falen - en wat dat over je bewijzingsdrang zegt

- De enige tempo-check die er echt toe doet: kun je dit leven volhouden?

9 jaar coaching gebundeld in 30 inzichten, in m’n 30 dagen motivatieboost.

Klaar voor jouw laatste afvalpoging ooit? Start met No More Jojo.

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach