24. De kilo die je emmer deed overlopen

De Gezond en Fitcast · 14 nov 2025 · 17:53

0:0017:53

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Een mentale bias waar ieder mens schuldig aan is

- En hoe het verantwoordelijk is voor je alles-of-niets mindset

- Met aan het eind een simpele oefening, om hiermee af te rekenen

Klaar voor jouw laatste afvalpoging ooit? Start 23 november met No More Jojo.

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach