Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne et un psychopractien. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com
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13 nov. 2026 · 55:24
Catherine (la psy) et Antoine (le coach) parlent de leur Trouble Defficitaire de l'Attention avec ou sans Hyper activité (TDAH). Comment ils se sont fait diagnostiqués, l'impact…
30 oct. 2026 · 45:35
On a l'habitude de parler des émotions des patient·es, mais que se passe-t-il pour votre psy durant la séance ? Est-ce qu'il ressentent des émotions ou doivent-ils les couper…
7 oct. 2026 · 42:57
💌 Abonnez-vous gratuitement à notre Lettre Psy pour recevoir 3 articles exclusifs et une citation : https://latelierpsy.com 00:00 Introduction 01:09 Pourquoi on s'appelle…
30 sept. 2026 · 47:46
4 études sur la psychologie et la psychothérapie qu'on décortique en live ! 💌 Abonnez vous à notre Lettre Psy pour recevoir gratuitement nos articles exclusifs et un citation :…
10 sept. 2026 · 1:04:48
Dans cet épisode sans filtre on invite 2 psychiatres : le Dr Mickaël Sikorav et sa femme la Dr Clara Roux-Pertus pour répondre à nos interrogations de psychologues. Comment…
21 juil. 2026 · 35:36
L'empathie peut être utilisée comme véritable outils thérapeutique, mais attention, ça ne s'improvise pas ! 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur :…
9 juil. 2026 · 52:12
Dans cet épisode, on va vous parler de 4 études super intéressantes issues de notre veille scientifique ! 💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur :…
11 juin 2026 · 1:09:08
Dans cet épisode, nous recevons Amandine, psychologue spécialisée dans le TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) et le TDAH, pour une discussion profonde sur le trouble du spectre…
22 mai 2026 · 36:30
Parfois, la thérapie bloque. Le ou la patient·e ne veut pas ou n'arrive pas à avancer et c'est frustrant à la fois pour la personne en thérapie que pour psy. Il serait tentant de…
6 mai 2026 · 37:21
Nous vous proposons une veille scientifique avec quatre articles que nous vous avons sélectionnés. Nous verrons si le psychotrauma modifie nos capacités intellectuelles, si les…
29 mars 2026 · 40:48
Est-ce que les psys peuvent faire tout ce qu'ils veulent dans leur cabinet ou est-ce qu'il y a des règles à ne surtout pas franchir ? On discute de ce qui est acceptable ou non,…
13 mars 2026 · 39:58
Alors que la psychothérapie offre des outils puissants pour surmonter les traumatismes et les blocages, il arrive parfois que la souffrance soit trop intense pour qu'une la…
16 févr. 2026 · 51:35
Découvrez la TCE : la Thérapie Centrée sur les Emotions (EFT : Emotional Focused Therapy en anglais), une approche basée sur la science qui utilise nos émotions comme levier pour…
22 janv. 2026 · 45:14
Dans cet épisode de podcast, on parle des erreurs que l'on rencontre en thérapie. On se place des deux côtés en vous dévoilant 6 erreurs que l'on rencontre chez nos patient·es et…
5 déc. 2025 · 52:35
La thérapie Sensorimotrice propose de traiter les traumas des patients en utilisant le corps. Quand j’ai appris son existence, j’ai tout de suite été très curieux et j’ai voulu…
11 nov. 2025 · 43:28
Dans cet épisode, nous allons explorer la construction de l'estime de soi, son impact profond sur votre santé mentale et physique, votre vie sociale et professionnelle, en nous…
2 oct. 2025 · 38:23
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'une thérapie qui suscite autant de curiosité que de controverse : l'EFT, ou Emotional Freedom Technique. Est-ce une approche…
20 août 2025 · 45:03
Pour une fois, j'interviewe Fabien ! Je voulais savoir comment il pratique l'hypnose dans ses thérapies et je lui ai posé plein de questions là dessus. J'espère que ça vous…
18 juil. 2025 · 45:23
Bien comprendre le problème des patient·es et des client·es, en découvrir ses origines et son pourquoi, est-ce indispensable en thérapie ? Voilà un débat qui divise les psys !…
28 mai 2025 · 42:22
Dans cet épisode de podcast, on aborde le thème des ressources personnelles souvent méconnues. Chacun·e possède déjà, grâce à ses expériences professionnelles, personnelles ou…
24 avr. 2025 · 41:25
Beaucoup de professionnels sont engagées pour lutter contre des thérapies dites "Bullshit" ou jugées trop perchées ou originales. Pourtant, savoir ce qui fonctionne ou pas n'est…
12 mars 2025 · 42:51
Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes de l'anxiété avec une psychologue spécialisée qui partage son expertise et son expérience personnelle. Découvrez ce qu'est…
7 mars 2025 · 38:03
Découvrez l'univers fascinant de l'expertise psychologique judiciaire. Ce podcast dévoile les coulisses d'un métier peu connu où psychologie et justice s'entremêlent. Notre…
14 févr. 2025 · 39:11
On va faire le point sur l'autosabotage ! Qu'est-ce que c'est vraiment, est-ce que ça porte bien son nom et que faire en thérapie pour aller mieux ? On vous donne des pistes et…
23 janv. 2025 · 33:14
J'ai écouté un podcast sur l'anti-fragilité qui m'a saoulé. Du coup nous avons eu une petite discussion sur ce qu'est la fragilité, ce qu'elle dit de nous et comment la voir…
9 janv. 2025 · 41:21
La spiritualité a t'elle sa place en thérapie et est-ce qu'on peut l'utiliser pour améliorer la qualité des accompagnements en psychothérapie. Nous vous donnons notre avis, nos…
10 déc. 2024 · 39:26
La première séance de thérapie peut faire un peur pour les personnes qui n'en ont jamais fait. Du coup nous avons a coeur de démystifier ce qu'il s'y passe. Vous allez découvrir…
20 nov. 2024 · 43:20
Des psys remboursés, voilà un rêve que certain·es n'auraient jamais cru possible. Et pourtant, c'est ce qui est en train de se passer ! Mais cette bonne idée s'accompagne de gros…
5 nov. 2024 · 46:43
Catherine souffre d'un Trouble De l'Attention (TDA) et cela lui a causé de nombreux problèmes dans sa vie. Elle nous partage ses expériences, ce que son diagnostic lui a apporté,…
24 oct. 2024 · 42:22
L'IA se démocratise et est de plus en plus présente dans nos vies. C'est donc normal que les psys s'y intéressent comme outil pour aider leurs patient·es et leurs client·es.…
11 oct. 2024 · 40:38
Catherine nous fera part de son témoignage sur les crises d'angoisses à la fois du côté psychothérapeute, mais aussi côté patient car elle en vécu pendant de nombreuses années.…
26 sept. 2024 · 36:37
Catherine a eu une révélation sur sa pratique ! Papoter chez le psy ne serait pas une perte de temps et d'argent et pour le patient. On vous explique pourquoi !
13 sept. 2024 · 39:08
Chaque famille à son fonctionnement et il en découle un héritage qui en impacte les enfants, voir les petits enfants. Est-ce génétique ou autre ? Peut-on déconstruire cet…
18 juil. 2024 · 39:58
Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos…
3 juil. 2024 · 37:58
Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques. Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de…
19 juin 2024 · 36:52
Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle. Nous…
6 juin 2024 · 39:24
Nous abordons le sujet délicat de l'argent en psychothérapie. Combien gagnent les psys ? Ont-ils droit de faire de la publicité ? Est-ce qu'ils ont des patient·es ou des…
25 avr. 2024 · 38:13
Dans cet épisode nous avons le plaisir d'interviewer Stéphanie Khalfa, chercheuse au CNRS, biologiste et psychologue qui a créé une approche de thérapie qui utilise les…
10 avr. 2024 · 35:59
Qu'est-ce que les troubles dissociatifs de l'identité (TDI) ? Comment est-ce qu'ils apparaissent et comment les traiter ? Catherine nous expliquer quelles approches de…
4 mars 2024 · 39:11
Caro from Woodland souffre d'anxiété depuis des années et en parle sur sa chaine Youtube et ses réseaux sociaux avec sensibilité. La façon qu'elle a de se dévoiler et de parler…
21 févr. 2024 · 49:10
Cette semaine nous recevons Pierre Bordaberry de la chaîne Youtube Psykocouac pour découvrir ce que sont les TCC, les Thérapies Comportementales et Cognitives. Pour s'abonner à…
31 janv. 2024 · 35:26
Catherine interview Jean Baptiste Desmarquest qui est psychologue, psychothérapeute et mal entendant. Il nous raconte son parcours pour devenir psychologue et comment son…
18 janv. 2024 · 36:31
Durant une séance de psychothérapie, qui est-ce qui travaille le plus ? Le psy ou le patient ? Et est-ce que la séance peut bien se dérouler si l'un ou l'autre est fatigué ou pas…
16 janv. 2024 · 37:12
Depuis plus d'un an, Fabien se forme à l'hypnose éricksonienne. Il est bientôt arrivé au bout de son parcours. Pourquoi apprendre l'hypnose ? Que pense-t-il de sa formation ? A…
16 déc. 2023 · 39:04
Catherine a été au congrès psy du SIP, la Société de l'Information Psychiatrique qui a eu lieu fin septembre à Dijon. Elle nous partage ce qu'elle y a appris, ses coups de coeur…
22 nov. 2023 · 38:38
Dans cet épisode, nous allons parler de résilience avec Béatrice Dandieu. Béatrice est formatrice et directrice du CEFTI, un centre de formation très apprécié par Catherine.…
25 oct. 2023 · 39:55
Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina,…
23 oct. 2023 · 23:48
Les personnes qui souffrent de problèmes psychosomatiques ont la double peine : elles souffrent et en plus elles se sentent dénigrés en leur disant que "c'est dans la tête". 👉…
27 sept. 2023 · 32:54
Vous êtes nombreux·ses à avoir demandé l'avis de Catherine sur les débats autour du TDAH. Certaines personnes disent qu'il s'agit d'un concept inventé par les laboratoires…
12 sept. 2023 · 32:40
Nous recevons dans cet épisode Antoine, un kiné connu sur Instagram sous le pseudo de Cerveau Musclé. Il nous expliquera les bénéfices à intégrer une dimension psychologique à…
25 juil. 2023 · 33:41
Educateurs spécialisés, infirmiers, travailleurs sociaux etc... Ces travailleurs sociaux sont au contact de publics en difficulté et vivent parfois des situations difficiles à…
12 juil. 2023 · 51:59
Dans cet épisode un peu particulier nous allons parler de... Catherine la Psy. Pas Catherine en tant qu'individu mais en tant que projet. Comment est-ce qu'on organise notre…
20 juin 2023 · 38:53
L'EMDR donne parfois l'impression d'une approche de thérapie magique. Mais est-ce adapté à tous les types de problèmes et tous les patient·e·s ? Pour vous abonner à notre Lettre…
6 juin 2023 · 1:11:37
La maternité a souvent une image idéalisée. Pourtant il s’agit d’une période riche en bouleversement pour les femmes mais aussi du coup pour le couple. Parfois cela peut devenir…
23 mai 2023 · 39:26
On vous le dit souvent sur notre podcast, youtube ou nos réseaux sociaux : bouger est bon pour notre santé mentale. Que ce soit la marche, la danse ou le sport, leurs bienfaits…
10 mai 2023 · 43:08
Nous abordons rarement la thérapie d’enfants. Alors pour l’occasion nous avons invité une spécialiste de la question : Myriam (Ludvivo sur les réseaux sociaux). Pour aider ses…
19 avr. 2023 · 31:05
Avec ou sans protocole vous voulez votre thérapie ? Ce débat anime les discussion entre psy depuis longtemps. Certain·e·s sont partisan·e·s d'un approche structurée et mesurable…
12 avr. 2023 · 52:27
Dans cet épisode Catherine interview Lauralee Hebert qui est neuropsychologue au sujet des troubles neu ro dévelopementaux . Comment ça se passe dans le cerveau d’une personne…
30 mars 2023 · 24:58
Est-ce que les psys sont des personnes qui ont réglé tous leurs problèmes psychologiques et qui n'ont pas besoin d'aller eux-même voir un psy ? Au risque de briser le mythe : Les…
14 mars 2023 · 22:13
S'il y a bien une question que vous nous posez régulièrement c'est bien comment aider un proche qui souffre et qui ne souhaite pas aller consulter. Catherine va nous expliquer ce…
1 mars 2023 · 40:44
Nouveau podcast avec Julien Besse de la chaîne Youtube du même nom. ll nous parle de la thérapie systémique, une thématique qu'il explore avec passion en vidéo. Nous verrons…
21 févr. 2023 · 37:58
Dans cet épisode, j'interview Audric Mazzietti, Dr en psychologie et enseignant chercheur sur le thème de l'hyperconnexion. Qu'est-ce que c'est ? Comment y faire face ? Y-t-il…
1 févr. 2023 · 32:40
Catherine n'est pas amatrice de psychanalyse et pourtant elle est amie avec Audrey, une psychologue et illustratrice du compte Instagram Psyimage qui utilise la psychanalyse au…
25 janv. 2023 · 23:15
Les émotions seraient un moyen astucieux et efficace qui s'est développé durant notre évolution pour rester en vie. Mais parfois elles deviennent trop envahissantes et peuvent…
11 janv. 2023 · 23:48
La question de la transmission des traumatismes de génération en génération fait couler beaucoup d'encre ! La communauté de Catherine la Psy nous a demandé ce que nous pensions…
15 déc. 2022 · 32:06
A l'heure où nous nous déchirons sur les réseaux sociaux, il serait bon de prendre un peu de recul. Car nos vérités ne le sont que pour nous car nous sommes tous biaisés ! Nous…
1 déc. 2022 · 34:24
A l'occasion de la sortie de notre nouvel atelier en ligne "Identifiez et réparez vos souffrances relationnelles", nous vous dévoilons comment nous fonctionnons dans nos…
10 nov. 2022 · 30:45
Catherine s'est formée à un nouvel outil dans sa pratique en tant que psychologue : la thérapie des schémas. Elle nous explique pourquoi elle adore cette approche, comment elle…
27 sept. 2022 · 38:26
Aujourd'hui nous recevons Justine du compte instagram confidencesdepsy qui nous expliquera son métier de neuropsy passionnant et nous expliquera à quoi ça sert et pour qui cela…
13 sept. 2022 · 32:22
Quand on commence un travail thérapeutique on pense rarement au travail de groupe. Pourtant ce genre de travail propose des avantages intéressants par rapport à la thérapie…
28 juil. 2022 · 35:05
Nous sommes nombreux à être fragiles au niveau de notre estime de soi. En avoir trop ou pas assez peut nous rendre la vie compliquée que ça soit en amour, au travail ou dans nos…
28 juin 2022 · 28:54
Bienvenue dans un nouvel épisode de podcast sur un sujet que vous nous avez souvent demandé de traiter : le burn out. Qu'est-ce que c'est ? Est-ce un trouble reconnu et que l'on…
15 juin 2022 · 39:02
J'ai lancé Catherine sur un de ses sujets préféré : les traumatismes. Car les traumas ne sont pas forcément ce que vous pensez. Ils peuvent être simple ou complexe et nous…
31 mai 2022 · 32:47
La dépression concernerait 7% des femmes et 4% des hommes, des chiffres très élevés qui ne sont pas pris à la légère car ils engendrent de la souffrance et entraine des problèmes…
10 mai 2022 · 27:20
A l'occasion de la sortie de notre nouvel atelier dédié aux professionnels de l'accompagnement (psychologue, coachs, profs), nous vous proposons un épisode dédié au…
26 avr. 2022 · 42:06
Dans cet épisode Catherine va nous raconter son histoire en tant que psychologue. Car elle n'a pas toujours été la professionnelle passionnée qui partage sans relâche du contenu…
7 avr. 2022 · 28:30
Nous sommes nombreux à prendre conscience que notre santé mentale est autant importante que notre santé physique. Pourtant nous ne franchissons pas tous la porte d'un psy pour…
22 mars 2022 · 36:57
Aujourd'hui Catherine et moi allons débattre du fonctionnement de l'hypnose et de l'EMDR. Quels sont leurs points communs et leur différences ? Comment est-ce qu'on s'y forme ?…
8 févr. 2022 · 27:13
Fabien poursuit ses formations et a testé 5 jours de formation à l'hypnose éroksonienne. Mais qu'est ce que c'est vraiment ? Est-ce que ça lui a plu ? Peut-on ouvrir un cabinet à…
30 janv. 2022 · 15:52
L'empathie est une notion très floue. Heureusement Catherine est la pour m'éclairer et m'expliquer comment elle l'utilise dans ses séances de psychothérapie. Pour vous abonner à…
25 janv. 2022 · 23:18
Dans cet épisode on inverse les rôles car c'est Catherine qui va interviewer Fabien sur la formation CNV (Communication Non Violente) qu'il vient de débuter. Autant l'annoncer…
17 janv. 2022 · 17:25
La culpabilité est un sentiment particulièrement désagréable. Pourtant elle doit bien nous être utile quelque part ? Pour vous abonner à notre Lettre Psy ou en savoir plus sur la…
11 janv. 2022 · 25:22
La dissociation est un phénomène psy passionnant. Tout le monde en fait l'expérience, mais qu'est-ce que c'est réellement ? Parfois la dissociation peut être pathologique.…
19 déc. 2021 · 24:36
Voici déjà le dernier podcast de l'année 2021 et pour l'occasion, nous allons aborder un sujet un peu plus léger : les psys dans les séries TV. Catherine et moi en avons regardé…
13 déc. 2021 · 27:47
Aujourd'hui c'est un podcast qui fait suite au podcast précédent et s'inscrit comme lui dans le programme de lutte contre la dépression que proposent Ariane de la chaine Yoga…
6 déc. 2021 · 1:03:39
Aujourd'hui c'est un podcast un peu spécial que nous vous proposons car il est né d'une collaboration avec Ariane de la chaine Yoga Coaching. Ariane nous a proposé de créer une…
30 nov. 2021 · 1:01:31
Cet épisode est tiré d'un live Instagram entre Catherine et Audrey de la chaine Youtube La Psy qui parle, une chaine importante spécialisée en psychologie scientifique. Audrey…
21 nov. 2021 · 17:04
Une étude a montré que nous passons 1/4 de notre vie éveillée dans des dialogues intérieurs. C'est utile pour réfléchir, mais il y a aussi des voix pas très agréables qui nous…
15 nov. 2021 · 34:25
Le podcast d'aujourd'hui parlera des couples et de leurs problèmes. Nous verrons comment nous choisissons un ou une partenaire sur le long terme et qu'est-ce qui fait que ça…
7 nov. 2021 · 18:42
Podcast tiré de la vidéo Youtube . Les patients, les psys et même les gouvernements aimeraient savoir qu'elles sont les meilleurs thérapies. Catherine a mené son enquête et, à…
2 nov. 2021 · 42:35
Dans cet épisode, nous allons parler des émotions. Souvent mal comprises, on cherche parfois à la maîtriser, à les dompter, pour mieux les vivre. Dans de nombreux cas, montrer…
26 oct. 2021 · 20:46
L'Analyse transactionnelle est une approche de psychothérapie fondé dans les années 60 par le psychiatre Eric Berne. C'est l'une des approches préférées de Catherine qui…
19 oct. 2021 · 57:33
Dans ce Podcast tiré d'un live Instagram, Catherine invite Guillaume du compte instagram Guillaume_le_kiné pour parler du lien entre douleurs chroniques et psychologie. Dans cet…
12 oct. 2021 · 38:34
A force d'écouter des histoires de patients difficiles est-ce que nous pouvons traumatiser notre psychologue ? Et si c'était le cas, comment réagir en tant que professionnel et…
30 sept. 2021 · 59:38
Alliance Thérapeutique est le terme qui désigne le lien qui se forme entre le patient et son thérapeute. Nous verrons à quel point il peut être important dans un thérapie ! Du…
14 sept. 2021 · 19:20
L'agressivité a mauvaise presse de nos jours. Pourtant comme va nous montrer Catherine, elle a une utilité biologique ! Mais alors comment faire pour la canaliser et vivre avec ?…
8 sept. 2021 · 53:00
Catherine nous fait un retour sur sa première formation en ICV (Intégration du Cycle de Vie). Pour résumer, l'ICV est une approche de psychothérapie centrée sur le traumatisme…
27 juil. 2021 · 1:04:01
Catherine a souffert d'hypocondrie pendant de nombreuses années. Un véritable calvaire dont elle a réussi à s'en sortir. Accompagnée de Bérénice, une autre psy spécialisée dans…
24 juil. 2021 · 19:00
La CNV ou Communication Non Violente est une technique de psychothérapie permettant de faciliter les échanges. Les psys, coach ou éducateurs ont peut-être trouvé un outil…
20 juil. 2021 · 57:49
Voici un sujet au thème très large traité par Catherine dans un live Instagram. On verra d'abord qu'est-ce qu'une angoisse d'abandon et si ça peut être lié à un éventuel…
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