用品一杯咖啡的時間，由主持人Shannon和訪客輕鬆聊聊，和聽眾一起走入一個個精彩的人生和職場故事，獲取身心靈的能量與養份。 歡迎與我們分享你的人生與職場體悟或疑問，我們將不定期的在podcast中回覆討論。 你可以在這些地方找到我們： FB：https://www.facebook.com/shannononwork IG： https://www.instagram.com/shannon_on_work/?utm_medium=copy_link EMAIL：techpr.shangs@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
2026年10月1日 · 23:33
2027跨年想去哪裡嗨？ 想看歐美雪梨曼谷夢幻煙火， 參加日本環球影城跨年派對，或韓國跨年演唱會！ 或是美國、香港隨心跨年自由行！ 還有台中出發的日韓元旦連假行程！ 搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的跨年夜～ https://sofm.pse.is/9pks3r －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 為什麼 Elon Musk…
2026年9月24日 · 10:38
人到中年，明明收入比年輕時高、手上的資源也更多了，為什麼我們反而更容易為錢焦慮？到底要存多少錢，才能安心退休？ 這一集，我想跟大家分享雨果（方建興）的《中年理財》。這本書談的不只是投資或退休金，更重要的是：人到中年，該如何重新盤點自己的財務、資源與人生選擇，為退休做好更穩健的準備。…
2026年9月19日 · 14:59
為什麼丹麥人看起來工作得這麼輕鬆，國家與企業卻能長期維持高度競爭力？ 這一集《台版米蘭達的職感Café》，Shannon 導讀《丹麥式3分鐘溝通術》，從丹麥的職場文化出發，重新思考我們對「努力」與「效率」的想像。 丹麥人口只有約600萬，卻長年位居全球最具競爭力的經濟體之列，並在2022、2023年連續兩年拿下IMD世界競爭力排名第一。丹麥也孕育出…
2026年9月18日 · 11:04
我們總以為，擁有更多錢，就會更有安全感、更自由，也更接近自己想要的人生。但《財富的靈魂》（The Soul of Money）提醒我們：真正影響人生的，不只是你有多少錢，而是你如何看待錢、使用錢，以及你把錢放在哪些真正重要的事情上。 這本書的作者發現，不論擁有多少，我們都很容易掉進一種「不夠」的思維：錢不夠、時間不夠、成就不夠，甚至覺得自己還不夠好。…
2026年9月17日 · 40:50
【Café Breathe：職感咖啡音樂】初秋：窗邊的安靜時光。 在秋天逐漸放慢的光影裡，為自己留下一段安靜、不被催促的時光。 當夏日的喧鬧漸漸退去，空氣裡開始有了初秋的氣息，陽光也變得更加柔和。這一次，我們想為你保留一個有咖啡香、有秋日光影，也有片刻安靜的窗邊角落。…
2026年9月16日 · 11:55
明明持續發布文章、經營官網、製作內容，為什麼在 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等生成式 AI 的回答裡，卻不一定找得到你？ 關鍵可能在於：品牌不能只靠自己說自己有多好。當 AI 搜尋引擎整理答案時，除了品牌官網，也會交叉參考媒體報導、產業網站、專家觀點與其他第三方資訊，判斷一個品牌是否具備足夠的可信度與權威性。如果網路上只有品牌單方面…
2026年9月16日 · 11:55
當人們不再只使用 Google 搜尋，而是直接向 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等生成式 AI 提問，品牌要如何確保自己的內容能被 AI 找到、理解，甚至主動引用？ 這正是 GEO（Generative Engine Optimization，生成式引擎優化）想解決的問題。相較於傳統 SEO 追求搜尋排名，GEO…
2026年9月15日 · 17:15
我們總以為人生要安排得越完整越好，但真正讓一件衣服能夠調整、讓一個人能夠轉身的，往往是那些刻意留下來的空間。 本集《台版米蘭達的職感 Café》，繼續邀請《重縫人生》作者、服裝設計師暨 AISH 品牌創辦人 夏筱琴，從服裝設計中的「縫份（seam…
2026年9月15日 · 14:57
我們從小被教育成為好學生、好員工、好太太、好先生，卻很少有人問：「真正的我，是什麼樣子？」 本集《台版米蘭達的職感 Café》，邀請《重縫人生》作者、服裝設計師暨 AISH 品牌創辦人 夏筱琴，分享她如何從人生低谷、罹患腦瘤，到重新踏上設計之路，並將服裝設計中的「母版（Pattern）」概念，化為重新設計人生的方法。…
2026年7月30日 · 19:21
銷售是一種價值交換，無論從事什麼行業，與朋友家人相處或行銷自己時，都會需要銷售的技巧，因此，即使並非從事業務相關工作，我們也可以從范大豐富的經驗，和新書《頂尖銷售的底層邏輯》中，學習到許多溝通表達的方式及心法。 在今天這集內容中，范大透過多個實際案例，讓我們知道積極進取或化被動為主動的重要性，除了能夠順利拿下訂單外，也能夠增加老闆、客戶或其他公司對自己的評…
2026年7月23日 · 19:36
范永銀（范大）曾經擔任多家知名外商公司的中高階銷售主管，他將這些寶貴的銷售心法，濃縮在新書《頂尖銷售的底層思維》中，帶給讀者能夠實際操作的銷售心態與技巧，成為真正幫客戶「解決問題」並主導成交的頂級業務。 在今天這集podcast中，范大向我們說明業務工作中的重點，如點菜／訂餐的能力、如何建立和培養關係與如何提升自己的能力等；同時，范大也帶領我們打破對業務的…
2026年7月16日 · 16:37
巷導創辦人鄭依桓Andy透過他先前的實務工作經驗， 開發針對一般消費者，並以地圖為核心的看房平臺， 避免使用者在不同的平臺與各種地圖之間來回切換， 進而改善消費者的找房體驗。 使用AI的最大挑戰來自如何跨越心中的成見， 透過瞭解和深入學習，並在公司中帶入AI， 能夠使得公司內部的工作流程與效率得到極大提升。 在AI的時代中，不管使用什麼工具，…
2026年7月9日 · 26:35
說好話並不是一種鄉愿的表現，我們說的好話其實都是說給自己聽的， 好話其實就是與自己身分對應的話，不論我們在工作中扮演什麼位置， 只要能夠說出好話，就可以藉由溝通或表達，提升別人對我們的信任， 對我們自己更加寬容，並進一步透過思考如何可以讓自己更好而持續進步。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年7月2日 · 14:37
我們可以透過累積對自己的好感，成為一個自己都欣賞的人， 進一步達成自己對他人的影響力； 在重新審視溝通的價值過後，發覺溝通的本質是幫助他人， 因此，在溝通過程中，我們應該更注重他人能從我們身上得到的幫助， 不需要過於擔心自己的狀態好壞。 當我們自己腦中的想法與說出來的話、做出來的事沒有對齊， 便有可能讓你感覺辛苦，產生心累或內耗的情緒。…
2026年6月25日 · 16:25
近期有越來越多一人公司出現， 不禁讓人好奇，一人公司與接案在本質上有哪些差別， 我們又應該如何打造成功的商業模式呢？ 除了持續產出內容之外， 還可以透過建立內容資料庫的形式， 讓自己創造的內容更容易在不同平台被搜尋到， 也能讓不同的使用者接觸到相關資訊， 進而打造個人品牌。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年6月18日 · 13:51
在AI時代下，傳統的搜尋引擎最佳化（SEO）需要進一步升級成AIO， 《信任效應》的作者陳顯立與我們分享， 他認為把SEO做到極致，其實就是所謂的AIO。 由於大眾檢索資訊的方式開始出現轉變， 為了讓AI能夠讀懂文章內容， 關鍵字設定與問答形式開始產生變化； 我們也需要瞭解，使用者會在AI上問哪些問題， 讓商品盡可能被AI呈現到目標消費者面前。 --…
2026年6月11日 · 18:36
《財富階梯》是《持續買進》作者尼克．馬朱利的第二本書， 他在書中將財富等級畫分為六個階梯， 並根據每個階梯的資產量，向人們說明在每個階梯中，致富的最佳策略， 以及每個階梯的風險、規則與機會。 持續攀登財富階梯，能夠讓我們獲得更好的風景與自由， 我們可以根據自己所處的階層，採取正確的思考邏輯與操作， 判斷何時該適度消費，以及該如何有效地進到下一階，…
2026年6月4日 · 14:28
你知道富人和窮人最大的差別嗎? 其實不是錢的多寡， 而是心態的不同， 改變自身心態可以使你致富， 讓我們一起來看看差在哪吧? -- Hosting provided by SoundOn
2026年5月28日 · 12:13
為了進入嚮往的「刺蝟狀態」，我們可以從三個面向下手： 找到自己原廠設定的編碼 反轉工作和賺錢間的關係 擁有源源不絕的燃油 藉由長期不斷獲得能量與動力，改變現有的思維模式，找回對於人生的熱情。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年5月21日 · 11:59
當個財富自由，又成功的人 怎麼那麼難? 或許那是因為 你沒有活得像「刺蝟」一樣 看看Jim collins熱騰騰的新書吧! #投資 #分享 #熱門 #夏儂老師 #職感對話 -- Hosting provided by SoundOn
2026年5月14日 · 12:44
現在AI工具愈多 在處理資料方面是否就覺得輕鬆許多? 甚至我們人類都覺得望塵莫及(哭) 但在也隨著資訊愈來愈龐雜 資訊的取得也變得極為容易 但AI也不能幫我們做重要的決策 在這樣的前提下，我們該要怎麼執行更有效的決策 贏過競爭對手，當個優秀的決策者呢? 看看這本書怎麼回答吧~ #分享 #職場 #熱門 #ai #夏儂老師 #職感對話 -- Hosting…
2026年5月7日 · 13:22
台股迭創新高， 市場經濟前景一片繁榮大好， 我們從《持續買進》中學習如何順著股市東風， 更有效且持續的投資理財， 從而實現財務自由。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年4月30日 · 12:53
AI 來臨焦慮工作要沒了?! 不如換個Mindset慶祝一下 做了聽人差遣的工作這麼久 終於能當個老闆一回了 #ai #分享 #職場 #創業 #夏儂老師 #職感對話 -- Hosting provided by SoundOn
2026年4月23日 · 12:53
過去幾年從ChatGPT到現在的小龍蝦， 各種 AI 工具如雨後春筍般湧現， 它帶給我們了方便也帶來了威脅， 而我們也無比的焦慮是否AI會取代我們的工作， 就讓我們來聽聽看Sting是如何教我們， 在這個已然發生天翻地覆的世界裡， 如何改變以往在職場上的思維， 成為駕馭AI的大神。 #分享 #ai #ceo #職場 #夏儂老師 #職感對話 --…
2026年4月16日 · 20:03
感知我們在日常生活中可以聞到的所有味道， 就是是氣味覺察的開始。 我們可以透過每天練習寫氣味日記， 得到氣味覺察的能力。 藉由觀察主管每天穿的衣服顏色， 可以讓我們更了解如何與主管溝通。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年4月9日 · 16:20
氣味覺察並不只是關於感官的敏銳度， 更是「閱讀空間」的能力。 這個能力並不是天生的， 我們也可以透過長期訓練， 得到氣味覺察的能力。 這一集，我們會跟大家一起認識氣味能夠帶給我們的啟示與意義， 接著告訴大家，如何在忙碌的生活中， 開始覺察自己， 並透過氣味覺察，幫助我們在生活中排解壓力。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年4月2日 · 11:55
為什麼股市總是上漲，而大多數的股市投資人卻依然虧錢？ 你知道其實理財的目的並不只是看存摺數字攀升嗎? 這本書 "the simple path to wealth" 帶你如何實行最有效投資策略， 在這戰爭頻繁，重創亞洲股市和油價攀升的動盪時代， 守住簡單致富的黃金法則 #理財 #分享 #ceo #職感對話 #夏儂老師 -- Hosting…
2026年3月26日 · 16:12
真正的好投資到底是什麼? 是金錢? 還是擁有生活的選擇權? 在下集裡孫太繼續為我們講述 最美好的投資不只是賺錢， 而是透過投資來創造最美好的生活 #投資 #金融 #分享 #職感對話 #人生感悟 -- Hosting provided by SoundOn
2026年3月19日 · 23:59
是否總是覺得自己一直很努力，但卻找不到出口? 這一集並不是教你如何快速致富，而是要怎麼樣透過思維跟選擇 慢慢走出自己的人生路徑。 我們將聆聽孫太講述從國中開始努力打工賺錢，到2008年金融風暴遭到沉重打擊， 到現在成為存股達人的跌宕起伏之人生歷練 她究竟做對了什麼? 讓我們一探究竟 -- Hosting provided by SoundOn
2026年3月12日 · 22:30
當市場震盪成為日常， 靠單一收入，其實風險更高。 什麼是「三桶金策略」？ 不是一次暴富，而是建立三種不同屬性的現金流與資產配置， 讓你在高點不貪、低點不慌。 真正的安全感，不來自預測市場， 而來自結構。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年3月5日 · 17:51
有時候，不是你能力不夠， 而是環境已經變了。 職場水深火熱時， 留下是責任？還是消耗？ 離開是逃避？還是成熟？ 這一集，我們談的不只是去留， 而是如何在壓力之下， 替自己做一次清醒的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年2月26日 · 16:48
穩定，從來不等於適合。 當職涯走到某個階段， 留下是選擇，離開也是。 但真正困難的，往往不是轉身， 而是承認自己需要改變。 從穩定職場到創業現場， 不是一時衝動，而是一場必要的職涯斷捨離。 這一集，聊創業背後的現實、 職涯重新排序的過程， 以及如何為自己保留長期的選擇權。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年2月19日 · 1:17:49
在這不斷轉動的世界裡，找到屬於自己的節奏，是前行的開始。 這是一段為放鬆、紓壓、專注打造的聲音旅程，在冬末春初的交界，溫柔展開。 歡迎來到台版米蘭達的職感Café —— 在「立春」與「雨水」之間的靜謐時刻，為你打開一扇聲音避風港。 這段橫跨古典與電子的一個小時聲景之旅， 是咖啡，也是初醒的紅酒： 在鬆弛中專注，在靜謐中甦醒， 讓音符輕輕喚醒你的內在能量。…
2026年2月12日 · 19:31
真正的勇氣， 不是一時衝動的離開， 而是在看清自己之後， 依然願意為人生轉身。 當不再被職稱、體制或他人期待定義， 選擇，才會變成自由。 這一集，聊創業、聊職涯整理， 也聊一種不被框架限制的人生態度。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年2月5日 · 14:07
如何打造一個「懂顧客」的神級組織？ 跳出產品框架！用「用途」重新定義市場 創業必修：用用途理論預測下一個成功 你的產品，被顧客「雇用」了嗎？ -- Hosting provided by SoundOn
2026年1月29日 · 18:17
覺得每天上班都在重複、職場日常很枯燥嗎？ 試著切換視角，把辦公室變成你的「個人實驗室」！🧪✨ 這集我們不聊大道理，聊聊如何用「實驗心態」面對職場挑戰。 每一次的任務都是數據，每一次的溝通都是測試。 當你開始實驗，挫折就不再是失敗，而是優化人生的寶貴參數！ 一起把職場過得更 FUN、更有職感 -- Hosting provided by SoundOn
2026年1月22日 · 20:43
多數人以為， 準備，是為了某個已經看得見的機會。 但真正的準備， 是在沒有機會的時候， 你仍然願意嘗試、累積、前進。 這一集，聊職涯選擇、勇氣， 以及那些後來證明「沒有白做」的嘗試。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年1月15日 · 15:55
當 AI 已經從「口號」變成「生活」與「商機」，台灣人你準備好了嗎？ 為什麼說台灣是 AI 時代的最大受益者？這本書《台灣 AI 大未來》點出了許多我們身在其中卻未曾發現的關鍵轉機。 影片將分享書中精華，揭露台灣科技業下一個十年的成長引擎，讓你不再只是看熱鬧，而是能真正看懂門道，掌握未來財富與商機的流向！ -- Hosting provided by…
2026年1月8日 · 19:10
當錢開始自動流動， 你的人生，才真正轉得起來。 這一集聊聊如何打造自動化現金流， 讓時間回到你身上， 走進幸福、夢想與財富的人生正螺旋。 把力氣，用在你熱愛的事上； 把系統，交給能替你工作的錢。 -- Hosting provided by SoundOn
2026年1月1日 · 21:03
很多人不是不努力， 而是不知道自己想去哪裡。 從夢想出發， 你會慢慢找回方向、行動力， 以及屬於你的致富原力。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年12月25日 · 13:27
不是找更多答案， 而是先問對問題。 在 AI 能快速給出解方的時代， 真正拉開差距的， 是你如何看見問題、理解現場、做出判斷。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年12月18日 · 11:33
在 AI 能快速給出答案的時代， 真正無法被取代的， 是你在現場的理解、判斷與回應。 這一集聊聊 AI 時代一定要有的「獨創現場力」 當效率交給 AI， 人類的價值，正在回到經驗、感受與選擇。 在工作與人生中， 如何培養屬於自己的不可取代性？ 一起在《台版米蘭達的職感Café》找答案。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年12月11日 · 12:02
賺再多都覺得不夠？ 可能不是你不努力，而是你的「內在富裕」還沒開機。 匱乏會讓人一直往外抓、往前衝， 卻忘了最需要被照顧的，是內心那個一直被忽略的自己。 這集，我們不講省錢、不講投資， 我們講一件更本質的事： 當內在富裕，人生自然開始上行。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年12月4日 · 10:50
學會 SEXIER 的說話方式，表達也能同時「有邏輯、有溫度」。 這一集，我們一起拆解德國式的清晰架構＋六個讓你更吸引人的溝通關鍵： 如何讓一句話更精準？ 怎麼在提案或對話中既有說服力，又不失柔軟？ 什麼叫做「讓人願意聽你說」的表達？ 這不只是說話技巧， 而是練習如何在生活、關係、職場中，用更迷人的方式被理解。 一起來練習讓你的表達變得更 SEXIER。…
2025年11月27日 · 17:29
你是不是也常「想改變」卻又「動不起來」？ 有時候，我們不缺方向，只是太想一次做到完美。 這一集，我們和洪培芸老師聊聊， 怎麼用「雙目標清單」重啟行動力， 讓人生從卡關變流動，從焦慮變行動。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年11月20日 · 15:01
行動，是一種信念。當你開始做一點點不一樣的事， 你的世界就會開始鬆動。 心理師教我們的不只是理解，而是「讓行動變得更有效」。 這次，一起練習讓生命的能量十倍放大。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年11月13日 · 11:44
忙碌、焦慮、總覺得腦袋轉不動？ 真正的高效，不是靠意志力硬撐，而是懂得「餵養」你的大腦。 Shannon 帶你一起用 SEEDS 法——社交、運動、學習、飲食、睡眠， 在生活裡種下五顆讓大腦更健康的種子， 讓專注、穩定與快樂自然長出來。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年11月6日 · 11:38
不是你不夠努力，而是大腦還沒升級。 每天都在開會、回信、處理突發狀況，卻覺得腦袋越來越卡？ 其實不是你懶，而是你的「神經網絡」該更新了！ Shannon 帶你用 FEED 法 聚焦 Focus、努力 Effort、輕鬆 Effortlessness、堅持 Determination， 重啟專注力、恢復決策力，讓大腦再次為你高效運轉。 -- Hosting…
2025年10月30日 · 1:14:27
當世界加速轉動，可以停下，才能有意義的前進。 鋼琴與大提琴的對話，陪你走進深秋的森林， 音符如金色落葉飄落，思緒隨風而行， 在每一次呼吸，重新遇見自己。 每個停頓，都是成長的契機。 🎵 音樂：Suno 🎨 圖片：Canva ☕您還可以在這裡找到我： Youtube: https://www.youtube.com/@cafe3122…
2025年10月23日 · 21:34
每個人都有自己的財富節奏。 這一集，我們聊聊大多數人卡在投資路上的那些「理財迷思」： 為什麼越想賺，反而越焦慮？ 又該怎麼找到屬於自己的財富節點，一步步走上屬於你的財富階梯。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年10月16日 · 14:21
從警校畢業到刑警，再到投資顧問，他用成長型思維，一步步走出自己的財富藍圖。 轉彎不代表放棄，而是升級前的練功期。這一集，我們聊聊如何在變動中找到方向、在挑戰裡看見機會。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年10月9日 · 22:39
無論是感情的結束，還是職場的告別，其實都不是失敗，而是一種邀請——去更清楚自己真正想要什麼。每一次放下，都是一次修煉；從愛情裡練習真實、透明與接納，也能成為我們在職場再出發的力量。低潮並不代表卡關，而是練習韌性的最佳時機，就像分手後學會照顧自己，在職場上也能用同樣的方法走出困境。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年10月2日 · 15:43
「不是你不好，是我需要成長。」 聽起來像分手台詞，卻也常出現在辭職信裡。 愛情與職場，原來比我們想像的還要相似。 在愛情裡學會告別， 在職場裡才能更自在地轉身。 每一次的離開，都是為了更好的遇見。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年9月25日 · 17:31
孩子沉默，不代表他沒有話想說。 表達，就像一塊需要陪伴練習的肌肉。 這集，我們聊聊如何陪孩子從安靜到開口， 一起找到說話的勇氣與被聽見的快樂。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年9月18日 · 12:31
很多時候，媽媽在職涯上常被迫面對選擇：是按下暫停鍵，還是乾脆放棄？但其實，人生不一定只有二選一。Carrie 用她的經歷告訴我們，當家庭與職場交會時，也能透過轉彎和彈性找到新的可能。不是犧牲，而是用不同的方式，繼續走在屬於自己的路上。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年9月11日 · 15:55
讀書不只是知識的累積， 更是靈魂的深刻對話。 在《命定之書》中，你將感受到文字的力量，和人生重新連結的契機。 每次翻頁，都是一次生命的蛻變與成長。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年9月4日 · 13:58
《命定之書》不是簡單的閱讀，而是一種與靈魂共舞的體驗。 這本書陪伴你度過生命的轉折，讓你有勇氣改寫命運的劇本。 當你願意打開它，也是在開啟自己全新的可能。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月28日 · 22:49
在快節奏的職場與生活中，我們常常忘了停下腳步，聆聽身邊自然的聲音。 跟著24節氣的變換，不只是看天氣，更是調整我們內心與行動的節奏。 「台版米蘭達的職感Café」帶你一起從節氣中找回生活與工作的平衡， 懂得在對的時間做對的事，讓每一步都更有力量、更有智慧。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月21日 · 19:04
節氣，不只是天氣變化，更是人生的情緒提醒。 當世界太快，它教我們放慢腳步；當心太吵，它教我們深思。 在節氣裡學生活，在書裡看見自己。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月14日 · 18:45
在資訊爆炸、變動快速的時代裡，「一個人很強」已經不夠。 真正能走得遠的，是那些懂得互相連線、擴張網絡影響力的人。 這集我們一起聊聊《蜂巢思維》，打破孤軍奮戰的職場舊模式， 進入一個人人互補、集體共創的新時代。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月7日 · 14:20
破框需要勇氣，但財務要有底線。 從看不懂的經濟，到用得上的投資思維， 陳詩慧帶你掌握「會破框，也不破財」的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月31日 · 18:13
不是沒選擇，是你還沒勇敢破框。 職場、人生、投資， 當你敢開始，就離自由更近一步。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月24日 · 19:38
有沒有一瞬間，你氣到快炸，但最後選擇了「先等等」？ 不是你變得冷淡，而是你開始明白——爆發未必解決問題，有時候，穩住，才會看見真正的轉機。 這一集，我們聊聊那些情緒背後的轉折：不爆發的代價，也許不是壓抑，而是一場意想不到的蛻變。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月17日 · 19:25
我們都曾經害怕改變，害怕未知，害怕不再是原本的自己。 但有時候，真正的力量不是堅持走老路，而是敢走進那條從沒想過的方向。 這一集，我們聊聊——如何從抗拒改變，到擁抱蛻變，也許人生從來都不是「從頭開始」， 而是「重新選擇，然後重新出發」。 -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月10日 · 14:20
今天這集我們聊聊職場中最難搞的兩難選擇，不管是面對上司、同事、還是下一步職涯，為什麼越高層的人反而越不急著做選擇？ -- Hosting provided by SoundOn
2025年7月3日 · 16:55
每次對話，是靠近還是拉遠？ 你有沒有真正「聽見」對方的焦慮與渴望？ ⭐️《高能量溝通》購書連結 ⭐️ 博客來網路書店： https://reurl.cc/knnayL 誠品線上： https://reurl.cc/Z44yNM momo購物網： https://reurl.cc/9DDR3d 金石堂網路書店：…
2025年6月26日 · 17:04
你以為溝通就是講話？其實，最關鍵的是聽懂對方心裡的焦慮和慾望！ 這集我們聊聊怎麼用「高能量傾聽」讓工作跟生活都順一點。 ⭐️《高能量溝通》購書連結 ⭐️ 博客來網路書店： https://reurl.cc/knnayL 誠品線上： https://reurl.cc/Z44yNM momo購物網： https://reurl.cc/9DDR3d…
2025年6月19日 · 15:20
為什麼有些公司用戶越多，價值越高？ 而你產品明明也不差，卻總是卡關？ 關鍵在於：「網路效應」。 0:25開場 0:44 介紹什麼是D-School 2:22 為什麼要介紹這本書 4:21 什麼是網路效應 9:20 分享書中印象深刻的實例 -- Hosting provided by SoundOn
2025年6月12日 · 18:05
把平凡的經驗講成關鍵的轉捩點， 把被忽略的細節轉成價值的證明。 00:33 最實用的方法如何實際操作 01:33 如何找到故事的種子 06:05 如何用故事力有效的自我介紹方法 10:10 故事力的關鍵 16:55 結尾 -- Hosting provided by SoundOn
2025年6月5日 · 18:40
一個故事，不怕小，怕你藏著不用。 會說故事的人，也許能打動人； 懂得放大故事的人，才能改變結果。 你不需要編故事， 你只需要看見它真正能說什麼。 00:20 開場 00:50自我介紹 1:57《故事放大》想表達的是什麼? 3:52 本書最大的不同之處 8:45 說好故事的關鍵要素 13:10 聊印象深刻的個案或品牌 -- Hosting provided…
2025年5月29日 · 14:36
生活總有突如其來的壓力與打擊，你的反應決定你的方向。本集告訴你如何在負面情緒爆發前按下「停止鍵」，用逆商練出情緒穩定力，打造更堅韌的日常。 00:18 開場 00:50 本書內容與作者介紹 01:58 什麼是心理韌性 03:08 LEAD四步驟 08:05 如何練習停止信號技巧 13:22 總結 -- Hosting provided by SoundOn
2025年5月22日 · 12:49
累到只想躺平？來試試精力管理的藝術吧！從檢視自身能量維度開始，找出需要補強的地方，避開最常見的管理誤區，再搭配神奇的咖啡鐘休息法，讓你重新掌握高效又自在的一天。現在就用精力狀態測評系統測測你的精力狀態，發現專屬於你的能量密碼！ 精力狀態測評系統，趕緊測測你的精力狀態： https://energysurvey.azurewebsites.net 0:30…
2025年5月15日 · 19:38
不是時間不夠，是能量用錯地方。 學會精力管理，才是真正的「充電之道」。 重新找回狀態的第一步，就從精力管理開始。 精力狀態測評系統，趕緊測測你的精力狀態： https://energysurvey.azurewebsites.net 0:23開場 0:55 Hank自我介紹 2:30寫書的初衷 6:00 談burn out 8:30 精力的範疇…
2025年5月8日 · 15:30
氣場強大的人，總是能輕鬆吸引所有注意力。其實，這不完全是天賦，而是靠後天的努力。只要掌握正確的方法，你也能擁有強大的氣場！ 0:17 開場介紹 2:00 氣場的定義 6:15如何調節自己的氣場 09:00如何武裝自己與自己對話 12:00 Lion談生存危機 14:50 總結 -- Hosting provided by SoundOn
2025年5月1日 · 18:45
不是你不夠努力，是時代變太快。 與其被潮流追著跑，不如學會幾個讓你「穩住陣腳」的技巧， 在變局中找回主導權。 0:00 預告 0:57 數位競爭策略的介紹 2:00 本書的優勢 5:43 什麼是數位生態系? 12:38 數位生態系的好處 17:16 結尾 -- Hosting provided by SoundOn
2025年4月24日 · 15:26
在競爭激烈的商業世界中，創新思維與多樣化的商業模式至關重要。這部影片將帶你走進三本改變你觀點的好書，幫助你拓展視野，提升商業洞察力！ 0:00 Preview 0:18 開場 1:10 第一本推薦的書 1:50 看書完的重點是行動 5:38 介紹第二本好書 10:15 地三本好書 14:48 結尾 -- Hosting provided by SoundOn
2025年4月17日 · 10:32
透過每天的簡單行動，如走樓梯、五分鐘運動，打造健康體魄。保持七分飽，遠離精緻澱粉，預防未來心血管疾病，讓你不僅活得久，更活得健康。 0:00 Preview 0:18 開場 0:53 Sting 陶韻智自我介紹 2:35 外食族如何注意自己的飲食 4:35 談論佛系減重法 7:10 找到自己的減重動機 -- Hosting provided by…
2025年4月10日 · 20:24
在繁雜的世界中，學會先降噪，再聚焦。放下無關緊要的干擾，專注於內心的聲音與目標，讓自己從新手村一步步走向成長的高峰。每一個小小的突破，都是通往無限可能的開始。讓我們在清晰的思緒中，開創屬於自己的精彩旅程。 0:10 開場 0:26 談寫先降噪,再聚焦的初衷 2:40 降噪的方法 8:20 談皮克斯創意的方法 11:15 執行清單的注意事項 19:10…
2025年4月3日 · 23:42
00:42 洪教授自我介紹 02:24 在國外身為小留學生如何克服挑戰 04:50 文化上的適應差異 08:10 各個國家文化的優點 11:00 談美國 12:45 談法國 15:20 談台灣 20:00 用不同視角看世界 -- Hosting provided by SoundOn
2025年3月27日 · 1:01:19
歡迎來到台版米蘭達的職感Café！在充滿春日氣息的爵士鋼琴樂曲和舒適的城市氛圍裡，為您打造一個專注、放鬆、充滿能量的音樂空間。 無論是忙碌的工作時光、靜謐的學習時刻，還是閒暇的放鬆時分，這段音樂將為您帶來專注與平靜，音樂中蘊含積極的能量，幫助您在忙碌的生活中找到平衡，並重新出發。 沉浸在這段專屬於您的咖啡廳音樂旅程中吧！ ♫ 🎵 音樂：Suno 🎨…
2025年3月20日 · 17:32
1:09 分析跨國職場文化的不同 2:50 談林醫師最難適應的文化 5:35 跨越文化障礙的小方法 6:45 分享雞同鴨講有趣的小故事 8:00 各個國家最值得學習的地方 13:00 鼓勵年輕朋友可以多嘗試 16:40 林醫師的職場哲學 -- Hosting provided by SoundOn
2025年3月13日 · 16:42
[從醫生到作家,遊走新馬台三地的多重職涯故事] 0:17 開場 0:57韋第醫生自我介紹 2:50 第一次身分認同的衝擊 6:20 談如何踏入出版這個文化產業 11:35 推薦的書籍 -- Hosting provided by SoundOn
2025年3月6日 · 20:03
1:07 心理師字號 1:30 臨床心理師和諮商心理師的不同 5:35 心理師的務實層面/薪資結構 7:20 心理師一天的樣貌 15:10 如何抽離負能量 17:40 分享最近讀的一本書 -- Hosting provided by SoundOn
2025年2月27日 · 16:50
「早起的人生,真的不一樣」 -- Hosting provided by SoundOn
2025年2月20日 · 12:23
小小的跌倒、深刻的提醒 -- Hosting provided by SoundOn
2025年2月13日 · 9:12
告別長假症候群！這幾招讓你馬上切換工作模式！ -- Hosting provided by SoundOn
2025年2月6日 · 8:29
主動經營，讓友情更有溫度 -- Hosting provided by SoundOn
2025年1月30日 · 19:02
《隱性潛能》 -- Hosting provided by SoundOn
2025年1月23日 · 9:04
選對目標，讓2025充滿成就 -- Hosting provided by SoundOn
2025年1月16日 · 11:42
回顧過去，展望未來 -- Hosting provided by SoundOn
2025年1月9日 · 15:25
《你Ker這樣說》 -- Hosting provided by SoundOn
2025年1月2日 · 25:27
《你Ker這樣說》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年12月26日 · 1:00:01
歡迎來到台版米蘭達的職感Café！在寒冷的冬日，我們特別為您準備了一小時的 LoFi Chill結合鋼琴、爵士和多種溫暖旋律，讓每一個音符都如咖啡廳中的一抹暖陽，輕輕撫慰您的心靈。 無論是忙碌的工作時光、靜謐的學習時刻，還是閒暇的放鬆時分，這段音樂將為您帶來專注與平靜，陪伴您度過冬日裡的每一刻。 沉浸在這段專屬於您的咖啡廳音樂旅程中吧！ ♫ 🎵…
2024年12月19日 · 22:49
《內觀覺察》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年12月12日 · 16:01
《內觀覺察》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年12月5日 · 16:56
《台灣小妹，美國大姊》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年11月28日 · 20:34
《台灣小妹，美國大姊》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年11月21日 · 18:39
《要有一個人：澈讀22種人生，你的人生有無限可能！》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年11月14日 · 24:25
《要有一個人：澈讀22種人生，你的人生有無限可能！》 -- Hosting provided by SoundOn
2024年11月7日 · 28:19
《說話者的修練之路》 -- Hosting provided by SoundOn
