Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
29. 10. 2026 · 54:42
● Přes den sedíš v kanclu skoro po tmě a večer si doma vyrábíš den. Světlo není jen vidění – je to informace o čase pro tvoje biologický hodiny, melatonin, kortizol, trávení i…
29. 10. 2026 · 40:44
● Monitor ti ničí mozek, ne oči?! Oči nejsou jen tupý kamery na zírání, ale součást hodně složitýho systému orientace v časoprostoru. Jak to monitor rozhodí – a proč je to…
16. 9. 2026 · 43:48
● Jak dlouhodobý sezení vede k alkoholismu, kouření, závislosti na kofeinu, pornu i rollování - a proč je to vlastně logický, když už na základkách necháváme děcka tak moc sedět.…
29. 8. 2026 · 43:51
● Nová série a hned s hodně tvrdýmama faktama o tom, jak všichni umřeme z úplně jiných důvodů, než jsme si mysleli. Sezení zabíjí - a sezení v kanclu nejvíc. ● 11. série: Jak…
4. 8. 2026 · 1:26:52
● Jestli si myslíte, že českej odkaz v Primal Fitness je malej, pak celo-planetárně musim tak nějak minimálně za posledních dvě stě let říct - hej jakože neni. Jen se tu v…
12. 7. 2026 · 1:18:46
● Moderní sterilní pumpičkárny nás naučily vnímat svaly jako těžká, zatuhlá závaží, která sice vypadají dobře na pláži, ale jakmile máte udělat most, stojku nebo salto, vaše…
11. 6. 2026 · 1:17:58
● Dinnie, Gama i Zass žijí a působí přesně v přelomové éře (cca 1860–1930), kdy západní svět zachvacuje průmyslová revoluce a s ní přichází Taylorismus – vědecké řízení práce,…
21. 5. 2026 · 43:21
● Byla to doba předtím, než se ze síly stal wellness střední třídy. Každej kluk z industriální éry stavěl svou sílu na brutální stravě, litrech piva denně a zvedání průmyslového…
9. 5. 2026 · 46:52
● Dneska to teda bude o tom, proč německo-jazyčná střední Evropa definovala pravidla silových sportů. Barokní silák z lidové scény a neuvěřitelnýma výkonama; významný tréninkový…
24. 4. 2026 · 39:46
● Francouzi. Páč ona jejich silácká scéna přelomu století a obou válek byla celkem zásadní. ● 10. série: Z rámečků – siláci zlaté éry – díl 5/10 ● Chceš to zkusit na vlastní…
12. 4. 2026 · 40:06
● Dneska si povíme něco o borcích, co nejsou dost legendární na to, aby přežili v populární paměti - a přesto jsou dost legendární na to, aby je nešlo vynechat v seriózní silácký…
7. 4. 2026 · 40:30
● Baskicko, kameny, silný příběhy, specifická kultura - a dva splašenci, co tam kvůli těmhle dávno mrtvým lidem jeli mluvit s živými - o Baskicku, kamenech, silných příbězích,…
10. 3. 2026 · 45:31
● Být ženskou v siláckém prostředí konce 19. století je solidní námět pro dobrý životní příběh sám o sobě - a my dnes projdeme hned tři. ● 10. série: Z rámečků – siláci zlaté éry…
17. 2. 2026 · 59:42
● Dneska o třech základních chlapech zlaté silácké éry. Proč jsou to všechno magoři a proč je důležité je znát. ● 10. série: Z rámečků – siláci zlaté éry – díl 1/10 ● Chceš to…
17. 1. 2026 · 59:30
● Zdraví jako neexistující idea. Zdraví jako ne-absence nemoci. Zdraví jako měsíční vyúčtování, ne jako trvalý stav. Smrtelnost jako předpoklad zdraví. ● 9. série: Kalokagathia –…
6. 1. 2026 · 50:21
● Proč neusilovat v životě o velké změny, ale soustředit se na drobnosti. Jak všední den buduje život. Proč tělo stojí mezi vnitřním mikrokosmem a vnějším makrokosmem. ● 9.…
18. 12. 2025 · 50:23
● Proč sebeovládání není sebekontrola ale spíš sebeřízení - a jak to všechno zapadá s vůlí, emocemi, neřestmi - a co je to Schrödingerův salát?! ● 9. série: Kalokagathia – díl…
20. 11. 2025 · 54:16
● Proč sebevědomí není sebehodnocení. Jak souvisí. Jak atleticismus souvisí s mind-setem. Jak bolavé tělo brání životu. Nezkreslitelnost výsledků vyjádřených čísly. ● 9. série:…
28. 10. 2025 · 45:12
● Stresová odolnost, eustres a distres. Atletické tělo a zvládání stresu vs. normotělo a stres. Získávání tělesných úspěchů jako pochopení rozdílu mezi disciplínou a motivací.…
11. 10. 2025 · 47:26
● Stres, jeho míra - a jeho nutnost v životě. Charakter jako výstup formativních faktorů. Kontrolované prostředí poznávání limitů - sport. ● 9. série: Kalokagathia – díl 5/10 ●…
30. 9. 2025 · 48:49
● IQ, EQ, SQ. Jak motorická inteligence souvisí s logopedickými problémy. Proč nám to nemyslí - a leckterým i mrdá? A tak dál. ● 9. série: Kalokagathia – díl 4/10 ● Přísedící…
19. 8. 2025 · 52:05
● Závislost na droze a závislost na špatných emocích; oprávněnost předurčení ke konkrétnímu jednání; míra možné sebe-cenzury; vystoupení z role oběti. ● 9. série: Kalokagathia –…
4. 8. 2025 · 1:11:14
● Emoce jako apel k činu; Emoce jako soubor hormonálních reakcí v těle; Emoce jako výsledek hormonálních reakcí v těle; Rozumový backoffice emocí. ● 9. série: Kalokagathia – díl…
12. 7. 2025 · 55:22
● Psychosomatika a spojené nádoby; Placebo efekt na jedné, SelfHeal efekt na druhé straně; Proč mají ze statistického hlediska cholerici žaludeční vředy a flegmatici ne;…
24. 6. 2025 · 24:22
● A pojďme si říct, že hodně yungsters může dospívat úplně jinak v úplně jiný lidi - jenom když tělocvikáři nevyhořej - nebo rodiče zastřeší nějakou alternativu v pohybu. ● 8.…
1. 6. 2025 · 29:54
● ... protože ještě než jsme vůbec s chlapama začali nějak pravidelně zvedat, už jsme budili respekt, voe :D Aneb jak to všechno začalo - a jak s tim souvisí urvaná pata. ● 8.…
14. 5. 2025 · 35:57
● Školou učení nekončí. A protože kupíme na Hřišti nemožné na počkání, zázraky ihned, i jinej Pan Trenér jede bomby. ● 8. série: Z hřiště – rozhovory s klienty gymu – díl 8/10 ●…
19. 4. 2025 · 30:16
● Pan Miči. Pan podnikatel. Pan z kalendáře. Pan pod 10% podkožního tuku. A mimo jiný pan na mikrák slíbil, že se objeví v Midgardu! ● 8. série: Z hřiště – rozhovory s klienty…
7. 3. 2025 · 43:25
● Slečna TakMocChytráAžONíPíšouČlánkyNaNetu a její náhled z bubliny nejchytřejších lidí planety na Justiniánský Mor, pozdní Antiku jo a taky ty záda při akademickým životě. ● 8.…
29. 1. 2025 · 30:03
● Slečna doktorová, co se rozhodla vyzkoušet si na Hřišti všechno v extrému - od příchodu, přes vosahy, až po dietkování. A prej je spoko :D ● 8. série: Z hřiště – rozhovory s…
25. 12. 2024 · 35:36
● Pan lékárník, pan sportovec, pan z kalendáře a pan nevadí - proletím se nad asfaltem a půjdu domu. Správně neuvěřitelnej příběh o tom, že hýbat se je ultimátní řešení…
21. 11. 2024 · 16:01
● Tady celoživotní Paní Zdravotnice (s velkým P & Z) měla roky veliký migrénky a řešila je vším možným i nemožným (vzhledem ke svýmu povolání). A pak jsme jí ukázali TGU :D ● 8.…
5. 11. 2024 · 46:01
● Spoiler alert - s Janou jsme se hýbali doma, na chatě, na hotelu, na pláži, v Chorvatsku, v Dánsku, v nemoci, ve zdraví, před prací, po práci, všude kde byl internet. ● 8.…
22. 10. 2024 · 30:18
● Spoiler alert - po pár letech na Hřišti Marta skáče přes švihadlo jedno-nož. Doktoři mluví o zázraku. Vatikán v rozpacích - pohyb je Bůh. (Kdybysme dostali kilo za každýho…
3. 10. 2024 · 37:43
● Jako každou tématickou sérii i tuhle uzavíráme takovým tím obligátním komplexním výcucem předchozích hodin a hodin informací do něčeho lépe a rychleji stravitelnějšího v rámci…
7. 9. 2024 · 54:59
● Vypnout - mozek. Ať už vědomě, nevědomě nebo podvědomě. To je téma dnešního dílu. A mimo jiné se dozvíte třeba i proč v bordelech pouští do pozadí pomalou hudbu nebo zurčení…
25. 7. 2024 · 1:04:50
● Z kolika stromů bychom museli ohoblovat vrbovou kůru, abychom nahradili roční spotřebu Ibáče v ČR? Jak čajíčkování může ovlivnit nejen nemoc, ale i vylepšit zdraví? A proč je…
30. 6. 2024 · 1:38:28
● Od drbání zad, přes masáž loktem, baňky, kameny, bylinky a tyčky, až třeba po rádoby masturbaci masírovaného masérem. Mikrokosmos manuálních terapií obsahuje obrovský množství…
5. 6. 2024 · 1:04:56
● Bez legrace - dneska to bude drsný, protože si vysvětlíme, jak je to s tou monogamií, proč holky mají problémy s orgasmama, jak to souvisí s močením, a proč Kolumbus může za…
23. 5. 2024 · 1:05:34
● Dneska to bude o tom, proč leckdy mají ezo-bio-matky pravdu, ale vůbec to nesouvisí s tim, že jsou ezo a bio. A taky uděláme pár vtipů na Anny, její holku a proč kapat CBD…
8. 5. 2024 · 54:39
● Fungují solné jeskyně? Líp nebo hůř, než když si doma nasolíš horkou vanu? A co bláto z Mrtvého Moře? V čem jsou Češi u tohohle tématu jedničky? A jak s tím souvisí leptání…
24. 4. 2024 · 1:12:32
● Žrát či nežrat – to je, oč tu běží. Zda je to šlechetnější, hladíkovat v mysli střely a šípy kruté kalorie, neb vzít sváču proti moři strastí a bojovat s nimi, dokud se…
9. 4. 2024 · 45:24
● Nejdřív o tom, proč je jedno, jestli se saunuješ nebo otužuješ, protože obojí má stejnej efekt na tělo. Potom o tom, jak to, že Francouzi v období malý doby ledový odmítali…
26. 3. 2024 · 1:22:48
● Otevíráme další tématickou řadu a podíváme se na to, co je wellness, co je shitness; kde se do sebe vyplatí investovat, kde je to jen ztráta peněz; co člověk pro sebe může…
24. 3. 2024 · 1:07:56
● Není jediný rozumný sportovní důvod k tomu, aby atlet jakéhokoliv druhu sportu, neměl dostatek znalostí a zkušeností o dostávání těžkých věcí ze země nad hlavu. A dneska je to…
28. 2. 2024 · 1:06:34
● Rozhovor se zabijákem, co ohýbá hřebíky v zubech! Silácký řemeslo v našich končinách stále žije a Franta je jedním z předních představitelů celé silácké subkultury. ● 6. série:…
20. 2. 2024 · 1:01:59
● Vtipný představy o tom, že hospodská páka je podobná armwrestlingu, vezmou tímhle dílem celkem rychle za svý. Na mikrofon jsme dostali jednoho z nejlepších, koho jsme na české…
13. 2. 2024 · 38:50
● Od vrhání klády přes vrhání kamene po vrhání kladiva s pevným madlem, co nápadně připomíná macebell. A rovnou se špičkou český scény a velkým sympaťákem. ● 6. série: Dialogy s…
9. 1. 2024 · 58:12
● Dobrá zpráva pro všechny, co neradi běhaj: vše naznačuje tomu, že švihání ti dá víc! Pokec s největšími odborníky na daný téma, říznutej mým asi zatím největším přežblebtem…
12. 12. 2023 · 1:14:27
● Jeden z nejchytřejších lidí ve světě silových sportů a programingu kolem něj - u nás v podcastu! Probrali jsme toho hodně a snad si to v budoucnu zopáknem, protože jsme…
28. 11. 2023 · 41:40
● Máš několik dvou hodinových tréninků týdně, k tomu vystupuješ. Je to náročný na všechny svaly, co máš; koordinaci na jevišti s ostatními; načasování; pohybovou estetiku; výraz…
16. 11. 2023 · 59:59
● Legendu českého silového sportu jsme vyzpovídali nejen o činkách, ale i o kamenech. Nejen o roli atleta, ale i o roli trenéra a organizátora. Určitě to nebyl poslední…
27. 10. 2023 · 1:01:49
● Holky jedou bomby! A kromě toho, že ve dvou mají svalů víc, jak pět průměrných chlapů, ví o sportu první poslední - a právě proto jsme je chtěli k mikráku. A nezapomeňte…
12. 10. 2023 · 1:29:36
● Radek je člověk, se kterým hodinka na pokec nestačí, protože toho strašně hodně moc ví o čemkoli - a tak jsme probrali úpolový sporty jako takový, ale často zabrousili i do…
27. 9. 2023 · 55:10
● Pojďme se trochu nachytřit k těm diskuzím v gymu a nad pivkem (ne nutně odděleně), ať je co probírat. Od léčení anorexie marihuanou, po vědecký důkazy neudržitelnosti zdraví…
11. 9. 2023 · 40:53
● Bylo toho strašně hrozně moc, takže je namístě, udělat si shrnutí a vypíchnout ty hlavní body, které v životě k něčemu budou - ať nejedeme jenom nerdy teorie. Samozřejmě nemám…
29. 8. 2023 · 1:31:26
● Suplementy před průmyslovou revolucí, po ní, a v období rozmachu anabolik, protože i sypkou jest živ sport, ať už chceme nebo ne. Klasika historický ántré a pár užitečných…
5. 8. 2023 · 1:55:02
● Kompletní historie a hodně do hloubky nerděný akademický studie posledního půl století v otázce top 4 alternativních výživových směrů současnosti. Raw, Paleo, Bez-lepkové a…
19. 7. 2023 · 1:13:52
● Od neolitu po současnost - jaký potraviny tvoří top 10 nejvíce konzumovaných na území střední Evropy - a z molekul čeho se tedy majoritně skládají naše těla? Jaký genetický…
11. 7. 2023 · 1:01:58
● Po období nedostatku do období nadbytku. Jenže dostatek kalorií neznamená kvalitu stravy. A to, že se o tom nemluvilo, neznamená, že jídlo bylo lepší. Samozřejmě nemám patent…
20. 6. 2023 · 1:02:31
● Pojďme se podívat na tu část historie, kdy obezita v rámci populace klesla na historickou úroveň prvních osadníků. A kopici nekorektních vtipů... Samozřejmě nemám patent na…
5. 6. 2023 · 48:37
● Na jednu stranu se bavíme o období, kdy se lidi začali globálně a průmyslově masakrovat - na druhou stranu jde o zlaté období siláků, objevů ve výživě a posunu lidstva vstříc…
17. 5. 2023 · 50:51
● Hele tenhle díl je na vlastní nebezpečí, protože kdo má do teď kulturní a civilizovaný názory o Francouzích a Renezanci, přijde o ně. Ale probereme tabák, marihuanu, kafe, čaj…
5. 5. 2023 · 49:48
● Otevřeme nové téma další řady - tentokrát se podíváme na jídlo. Prvních 6000 let vezmeme hopem, protože zdroje - i tak máme několik přes 2000 let starých dobově věrných…
24. 4. 2023 · 1:03:27
● Celou tuhle sérii uzavřeme výčtem stovky zajímavých faktů k celé historii sportu, se kterými lze působit chytře - nezávisle na kontextu. Pojďme na to. Samozřejmě nemám patent…
10. 4. 2023 · 46:55
● Dneska tu máme 3 potenciální scénáře vývoje fitness, které znějí podle názvu hodně sci-fi, ale jsou aktuální potenciálně do 5-15 let. Samozřejmě nemám patent na rozum a rád si…
28. 3. 2023 · 33:12
● Tak konečně se dostáváme do HardStylové scény současnosti. Kotlíku nerdů, mudrců, rváčů a silových atletů kolem kettlů, činek a všeho dostatečně těžkýho a testosteronovýho, aby…
13. 3. 2023 · 40:35
● Odehrálo se tady toho hodně zajímavýho a díky tomu, že je to relativně nedávno, máme k tomu i dostatek vtipných historek. Pohled na Káju Gottů na PecDecu nebo Vaška Kalusů ne…
1. 3. 2023 · 39:37
● Proč se "Komunismus" rýmuje s "Anabolismus"? Páč to bylo státem dotováno, podporováno, testováno, přikázáno a vynucováno. A taky se budeme věnovat procesům se sportovcema tý…
14. 2. 2023 · 44:44
● Tady trochu nakopneme kontroverzní témata, kdy se politika dotýká sportu - a v týhle krasojízdě budem pokračovat ještě příští díl o komunismu. Takže tu budeme možná…
28. 1. 2023 · 45:04
● Kdo tady komu sbalil dcéru? A bylo to těma svalama z turnování, nebo akademickým titulem? A proč, sakra, je to tady samá exotická nemoc a jedna smrt drsnější než druhá?! A proč…
16. 1. 2023 · 34:23
● Co je důležitější, než v paži síla? V srdci vlast. A teď to neberme Okamurovsky, jako spíš Cimrmanovsky. Vzdělanější posluchači už asi tuší, o kom se budeme bavit, takže hlavní…
1. 1. 2023 · 32:37
● Přiznám se, že ze sportovního hlediska nejde mluvit o tomhle období - a nehanit při tom křesťanství s jejich představou o ektomorfí anorexii jako nejvyšší dosažitelné…
17. 12. 2022 · 34:14
● Jednou za čtyři roky se sešly desítky nahých a naolejovaných sportovců (i sportovkyň!) aby soutěžili v atletických, bojových a silových disciplínách - a vyhrávali doživotní…
16. 12. 2022 · 21:59
● Kvůli organizačním informacím shrneme dosavadní dění a nadhodíme, co čekat dál. Krátká epizodka - navazovat budem sérií monologu o čem? A co pak? Sposlechni si, ať víš. ● 3.…
1. 12. 2022 · 56:49
● Když po čtyřicítce ještě dáváš na prdel mladým klukům, na domácí scéně tě nikdo dekádu neporazil, na světový znamenáš špičku - a přesto ti v klidu stačí mít svůj malej kout,…
13. 11. 2022 · 59:07
● Když se řekne jen tak u piva, že praváctví a leváctví je jeden velkej mýtus, hraničící s konspirací, klepou si lidi skoro na hlavu. Dokud nezačne Jirka sypat všechny…
25. 10. 2022 · 51:06
● Zvedaly jsme před porodem, zvedáme i po něm. Jít do těhotenství bez solidního základu je jako nabíhat proti zdi bez helmy - děcko vyčerpá vše, co máš, a pokud si chceš podržet…
11. 10. 2022 · 45:08
● Martin to vypálí hned na začátku a zbytek podcastu je jenom děsivý argumentování podložený logikou a výsledkama stěrů a výtěrů o tom, proč je mnohonásobně zdravější olizovat…
24. 9. 2022 · 59:08
● Patrik našel smysl života, a jak už název napovídá, neni vidět zepředu. Jak účastník mistrovství světa v kalistenice a borec, co dělal týdně 400 shybů, vidí sport a pohyb jako…
5. 7. 2022 · 1:07:23
● Prší objel polovinu světa; naučil se od americkýho zápasu po tradiční čínskou medicínu ranec věcí; vnáší do MMA velkej kýbl spirituality, která je tam překvapivě hodně potřeba;…
8. 6. 2022 · 1:22:19
● Holčičí MMA je tu chvíli. V republice vlastně zatím ani nemáme pořádný podhoubí pro tréninky holek, natož zkušený trenéry, co umí s ženským tělem - nebo trenérky, co umí vše…
24. 5. 2022 · 1:03:43
● Atlet nejseš jenom v tom gymu, ale i všude venku. Lidi hrotěj doplňky a sypku, přitom ale obyčejnej spánek mají na úrovni kvality levnýho výrobku z Číny. Tenhle díl bude o pár…
15. 5. 2022 · 1:00:43
● V prvním ze série rozhovorů jsme probrali jak vypadaly začátky českého trojboje bez stejně vážících kotoučů, tréninkové metody před-hitlerovských trenérů, jak mít Bench nad 200…
20. 2. 2022 · 38:30
● Takže 2 série, 20 epizod - je na čase udělat nějaké shrnutí a posunout se zase o kousek dál. Poslední díl tohohle charakteru bude tedy obsahovat pár rad do života pro Hobíky,…
4. 1. 2022 · 20:03
● Hele jak často vidíš silovýho atleta stínovat? A proč si vlastně nikdy nikoho takovýho neviděl, i když to vlastně strašně moc dává smysl do tréninku? ● 2. série: Programming –…
28. 11. 2021 · 36:01
● Protože v tomhle tématu je asi nejvíc balastních názorů, co jsem kdy potkal - a protože až příliš mnoho "trenérů" si myslí, že se to od klasického pumpičkování moc neliší, což…
8. 11. 2021 · 33:02
● Je hodně způsobů, jak si udělat trénink náročnějším a hodně důvodů, proč to dělat. Jaké jsou ty správné způsoby a ta správná motivace? ● 2. série: Programming – díl 5/8 ● Chceš…
7. 10. 2021 · 31:50
● Prostě zvednout - a položit, není jediná možnost, jak pracovat se svalama. Dneska se podíváme na ty způsoby, který se podle mýho celkem neprávem opomíjej, nebo hůř - se na ně…
13. 9. 2021 · 21:37
● Minulý díl jsme to rozebrali historicky, marketingově a obecně, nyní se již podíváme na anatomický, výkonnostní a sportovní úhel. A příště už jiný téma, slibuju :D ● 2. série:…
1. 9. 2021 · 29:44
● Tenhle díl bude trochu pump-podcast. Neudržel jsem se trochy cynismu, takže to bude poslouchání pro silnější povahy. Pozor - není to hejt vůči hard-core kulturistice a podobným…
20. 8. 2021 · 26:29
● Rozehřátí, Kardio a Spalování tuku. Jak se tyhle tři věci liší, jak souvisí s PF, jak je dělat efektivně a jak s tím vším souvisí kvalitní sexování? ● 2. série: Programming –…
6. 8. 2021 · 31:41
● Cobra Rope, TornadoBall, Gymnastické kruhy - a nebo klasická bedna. Dnešní díl bude o sedmi pomůckách, které u mě můžete vidět, ale málo kdy s nimi budeme něco dělat - a proč?…
21. 7. 2021 · 29:09
● Fatbelly, BulgarianBags nebo i Crossfiťácký saně (a pár dalších hraček) - o tom všem je dnešní díl. A taky o tom, proč s tím nepracuju a jak tyhle pomůcky v klidu nahrazuju…
7. 7. 2021 · 34:51
● MedecinBally, WallBally, SlamBally - všechno to jsou hračky, se kterýma stojí za to si koulet, ale který lidi postupně začínají brát, jako něco z minulýho režimu, nebo co.…
27. 6. 2021 · 33:46
● Koule s uchem je něco, co z celýho Primal Fitness asi nejvíc proniklo do mainstream sportu - a proto s ní nejvíc lidí cvičí vyloženě blbě. A jak je to správně?! ● 1. série:…
14. 6. 2021 · 34:11
● Proč je klasická násada na hrábě za 300 mnohonásobně lepší, než hyper super moderní MobilityStick za 2500? A proč zvládne dát člověku mnohonásobně víc? A jak s tím souvisí…
14. 6. 2021 · 36:02
● Tajné zbraně nejsilnějších lidí světa! Respektive jak moc jsou vlastně tajné a jak moc už jsou tyhle pomůcky a principy trénování s nimi zapomenuté?! Podívejme se na to! ● 1.…
13. 5. 2021 · 30:18
● Myslíš si, že znáš pocit napumpovaných rukou? Tak to si to nejspíš fakt jenom myslíš. A jak dál ti koule můžou pomoct pořádně zapotit? A jak s tim sakra souvisí šmoulové?! ● 1.…
11. 5. 2021 · 26:36
● Punková láska na první flip - to jsou pneumatiky. Holky, který, když si je dáš do vztahu, ti do života přinesou plno hrubý síly, spálenýho sádla a pěknou prdel. Pokud ještě…
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
Váš podcast? Získejte odznak Podli pro svůj web
