Chegas a casa e os teus filhos falam contigo.
Estás lá. Mas não estás lá de verdade.
A mente ainda está no trabalho.
No email que não respondeste. No que ainda falta fazer.
E depois vem a culpa.
O distanciamento que sentes nas tuas relações não é falta de amor
A impaciência não é um defeito de carácter.
É o teu sistema emocional a mostrar que está em sobrecarga há demasiado tempo.
Neste episódio falo sobre o que o desgaste emocional faz silenciosamente às relações.
E o que realmente muda quando o sistema emocional se regula.
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