#291 Van constant met eten bezig zijn naar rust rondom eten - met Jeanine

In deze aflevering een gesprek met Jeanine.

Die jarenlang de hele dag bezig met eten was. Nu eet ze drie keer per dag en denkt ze er tussendoor nauwelijks mee bezig.

We hebben het over koude geroosterde boterhammen, haar gezin het huis uit sturen en bijna huilend tóch gaan sporten 😉

En, waarom ze bij drukte soms toch ineens weer voor de kast staat en waarom leren zeggen wat ze nodig heeft véél meer veranderde dan alleen haar eetpatroon.

Meer over vrijheid & vertrouwen: ⁠klik hier⁠

En weet dat je me altijd een DM kan sturen op Instagram: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠