Jak przygotować wystąpienie, opanować tremę i stres oraz mówić tak, żeby ludzie słuchali?Praktyczny podcast o wystąpieniach publicznych, prezentacjach biznesowych i komunikacji.Trema, która odbiera głos dziesięć minut przed wejściem. Prezentacja dla zarządu, po której nikt nie podejmuje decyzji. Exposé menedżerskie, którego zespół nie kupuje. Każdy odcinek bierze jeden taki problem, rozkłada go na części pierwsze kroki i pokazuje co z zrobić, by lepiej występować. W każdym odcinku dostajesz konkretne narzędzia:- struktury wystąpień i całą ścieżkę przygotowania — od celu po próby- techniki pracy z tremą i stresem...
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
30 wrz 2026 · 31:35
Mail od organizatora konferencji: zapraszamy Cię na scenę. Wynagrodzenia nie przewidujemy, bo to przecież świetna okazja, żeby się pokazać. Zgodzić się czy nie? To zależy - od…
16 wrz 2026 · 28:15
Jedziesz samochodem, w radiu zawodowy prezenter - i co chwilę „yyy". Irytujące? A teraz pomyśl, że Twoi słuchacze mogą myśleć to samo o Tobie. Dźwięki namysłu - yyy, eee, aaa -…
2 wrz 2026 · 30:23
Trzy tygodnie pracujesz nad treścią. Wieczorem przed wystąpieniem przelatujesz to raz w głowie, gasisz laptopa i idziesz spać. To nie była próba. To było czytanie. I różnicę…
19 sie 2026 · 24:58
Jesteś na konferencji, o 13:00 świetny panel. Mija trzecia minuta, piąta, dziesiąta — a mówi wciąż tylko pierwszy panelista. Wychodzisz na przerwę. Nie było rozmowy. Były cztery…
5 sie 2026 · 26:39
Prezentacja przed zarządem rządzi się innymi prawami niż wystąpienie konferencyjne. Osiem punktów — cztery przed wejściem na salę i cztery na sali. Przed: - sprawdź, czy to w…
16 lip 2026 · 32:27
Uczenie się wystąpienia słowo w słowo to najkrótsza droga do paniki na scenie. Wystarczy, że zgubisz jedno zdanie, i cała konstrukcja się sypie. Jak nauczyć się wystąpienia bez…
8 lip 2026 · 28:33
Wystąpienie w duecie wygląda na łatwiejsze niż solo. Jest trudniejsze — bo do własnej tremy dochodzi koordynacja z drugim człowiekiem. Osiem zasad dobrego występowania w duecie:…
24 cze 2026 · 32:39
Czy do nauki wystąpień potrzebny jest mentor, skoro jest tyle książek, kursów i nagrań? Trzy pytania o mentoring w obszarze wystąpień publicznych: kiedy warto po niego sięgnąć, a…
10 cze 2026 · 21:22
Uwaga publiczności nie jest dana raz na zawsze. Trzeba ją odzyskiwać w trakcie — i są na to konkretne techniki. Trzy sposoby na wzmacnianie zaciekawienia podczas prezentowania:…
27 maj 2026 · 27:14
Nie każdy może albo chce od razu iść na szkolenie. Dobra wiadomość: wystąpień da się nauczyć samodzielnie — tylko trzeba wiedzieć, w jakiej kolejności. Dziesięć dróg rozwoju,…
13 maj 2026 · 22:12
„No to by było na tyle, dziękuję." Tak kończy się większość wystąpień — i to jest zmarnowany moment, bo koniec zapamiętuje się najmocniej. Pięć sposobów na dobre zakończenie…
29 kwi 2026 · 28:41
Wiesz, o czym chcesz mówić, ale nie wiesz, co konkretnie umieścić w środku wystąpienia. Pięć kreatywnych metod na wypełnienie prezentacji treścią: burza myśli na papierze, z…
15 kwi 2026 · 19:55
Twoja publiczność ocenia Cię przez zestaw błędów poznawczych, o których nie ma pojęcia. Możesz z tym walczyć albo to wykorzystać. Dziesięć efektów i błędów poznawczych ważnych w…
1 kwi 2026 · 29:57
Piętnaście rzeczy, które sprawdzam, zanim wejdę na konferencyjną scenę. Odcinek logistyczno-techniczny. zestaw ratunkowy i dress code ustalony z organizatorem prezentacja w kilku…
19 mar 2026 · 32:48
Nowy menedżer przychodzi do zespołu i nie mówi nic konkretnego. Zespół w ciągu tygodnia dobuduje własną narrację — zwykle gorszą niż rzeczywistość. Trzy gotowe struktury exposé…
4 mar 2026 · 36:06
Nie samo wystąpienie powoduje stres. Powoduje go to, co sobie o nim myślisz. Siedem technik radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniem, w większości z…
15 lut 2026 · 25:03
„Opowiedz coś o sobie" — pytanie, na które większość ludzi odpowiada nudno albo chaotycznie. A pada na każdym networkingu, rozmowie rekrutacyjnej i spotkaniu z klientem. Jak…
24 kwi 2024 · 33:31
Zaproszono Cię do podcastu, do radia albo na panel dyskusyjny. Większość gości przychodzi nieprzygotowana i to słychać. Osiemnaście punktów przygotowania do wywiadu, podzielonych…
15 mar 2024 · 18:03
Bez struktury mówisz albo za dużo, albo za mało, albo gubisz wątek. Zwykle wszystko naraz. Trzy struktury prezentacji, które warto znać: struktura 1-2-3, czyli triadowa: dlaczego…
14 lut 2024 · 17:30
Pytanie z sali, którego celem nie jest zdobycie informacji, lecz podważenie Twojego autorytetu. Każdy, kto występuje regularnie, prędzej czy później je dostanie. Pięć sposobów…
18 sty 2024 · 21:00
Pięć książek, które realnie zmieniły sposób, w jaki występuję. Z omówieniem: dlaczego warto, co konkretnie z niej wyciągnąć i gdzie każda z nich jest słaba. Co jest na liście:…
24 sty 2023 · 33:06
Prezentacje sprzedażowe są proste: wystarczy mówić do właściwych ludzi o właściwych rzeczach i we właściwy sposób. Problem w tym, że każde z tych trzech słów wymaga pracy. Jak…
17 sie 2021 · 29:15
Dziewięć sposobów na zdobycie kredytu zaufania publiczności, najlepiej w pierwszych minutach: pokaż, że dobrze się z nimi czujesz: uśmiech przy wejściu, kontakt wzrokowy, brak…
5 sie 2021 · 49:25
Sportowcy przygotowują głowę do startu tak samo systematycznie jak ciało. Mówcy — prawie nigdy. Rozmowa z Martą Zaborowską — psycholożką sportu, która prowadzi treningi mentalne…
11 maj 2021 · 38:50
Spotkanie online, na którym wszyscy mają wyłączone kamery i sprawdzają maila, to nie jest spotkanie. To transmisja. Jak przygotować i poprowadzić dobre spotkanie online:…
10 mar 2021 · 37:35
Dziesięć błędów, które najskuteczniej psują wystąpienie. Każdy z diagnozą i konkretnym antidotum. Katalog błędów, które najskuteczniej psują wystąpienie — każdy z diagnozą i…
23 lut 2021 · 1:07:21
Rozmowa rekrutacyjna to wystąpienie publiczne dla jednoosobowej publiczności. I działają na niej te same zasady. Rozmowa z Agnieszką Widacką — trenerką HR, Employer Branding…
9 lut 2021 · 36:42
Storytelling to nie talent i magiczna umiejętność. To struktura, której można się nauczyć. Podstawy opowiadania historii w biznesie — odcinek warsztatowy: z czego składa się…
28 sty 2021 · 37:45
Pierwsze 20-60 sekund decyduje o tym, czy publiczność Cię kupi. Dziewięć sposobów na rozpoczęcie wystąpienia — każdy z plusami, minusami i warunkami, przy których działa: agenda…
10 lis 2020 · 40:07
Skąd bierze się lęk przed wystąpieniami publicznymi? Zwykle nie ze sceny, tylko z sali lekcyjnej sprzed dwudziestu lat. Rozmowa z Michałem Śmiałowskim — psychologiem, terapeutą,…
13 paź 2020 · 25:17
Slajdy robi się na końcu, nie na początku. To jedna z rzeczy, które najbardziej dziwią uczestników moich szkoleń. Druga część procesu przygotowania wystąpienia - cztery ostatnie…
13 paź 2020 · 27:45
Większość ludzi przygotowuje wystąpienie tak: siada do slajdów i zaczyna pisać. To jest najszybsza droga do przeciętnej prezentacji. W pierwszej części procesu przygotowania…
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Twój podcast? Pobierz plakietkę Podli na swoją stronę
