Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de Manifestación, Sanación, Espiritualidad, Consciencia, Psicodélicos y Sexualidad; una mezcla hermosa que cambió mi vida, ¡déjame contarte como puedes hacerlo también!
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28 sept 2026 · 1:34:19
En este episodio, vencí la resistencia inicial y la racionalización para abrirles mi corazón sobre un proceso muy profundo e introspectivo que he estado viviendo. Les comparto…
21 sept 2026 · 1:26:17
En esta ocasión me acompaña Trinidad Navarro, head coach de mindset en Sherpa y Self Masters, para tener una conversación honesta y profunda sobre lo que de verdad sostiene…
15 sept 2026 · 1:48:35
Hoy te traigo una conversación completamente honesta, sincera y vulnerable que grabé junto a Trinidad Navarro (Trini), head coach de mindset en Sherpa y Self Masters. Todo nació…
9 sept 2026 · 47:10
En este episodio comparto las revelaciones que surgieron después de seis semanas de silencio: un viaje profundo al lado oscuro y complicado de la abundancia y su relación con la…
20 jul 2026 · 3:03:23
En este episodio tengo la oportunidad de platicar con Elizabeth —quien enfrenta una crisis migratoria, la pérdida de un mejor amigo, problemas financieros y un síntoma físico de…
13 jul 2026 · 1:10:28
¿Alguna vez has invertido minutos de tu vida grabando un audio vulnerable para explicar por qué no puedes hacer un favor, solo para que la otra persona ignore todo lo que dijiste…
7 jul 2026 · 1:01:16
Sé que hay momentos en los que parece que las paredes se cierran a nuestro alrededor y el peso del agotamiento, la apatía y el miedo nos hace creer que no hay forma de salir…
25 jun 2026 · 1:22:50
Hoy quiero compartirte un desglose profundo de los tres temas que exploramos para ayudarte a navegar tu proceso de crecimiento con más ligereza y consciencia. ¿Qué aprenderás en…
16 jun 2026 · 1:23:43
¡Hola! No puedes perderte este episodio donde te abro las puertas al backstage de cómo manifesté mi propiedad en Estados Unidos , un sueño que hace 12 años me parecía…
8 jun 2026 · 1:45:57
En este episodio exploramos la línea potente que divide la vergüenza del coraje interior . Muchas veces nos quedamos como espectadores de nuestra vida, operando desde una…
25 may 2026 · 58:39
¿Alguna vez has sentido que te saboteas, pero no logras identificar exactamente qué es lo que te detiene? En este episodio de Mi Medicina Podcast , Esther Iturralde aborda una…
19 may 2026 · 59:53
¿Es posible transformar tu cuerpo a través de la manifestación? En este episodio de Mi Medicina, te explico cómo dejar de ser un "manifestador ingenuo" para tomar responsabilidad…
11 may 2026 · 1:21:30
Sanar la relación con nuestra madre (o con nuestras hijas) es un tema que nos atraviesa a todas de formas muy profundas y, a veces, dolorosas. En este episodio, tengo el honor de…
7 may 2026 · 1:09:34
¿Alguna vez has sentido que la manifestación funciona al principio, pero luego todo se complica o te detienes justo antes de lograrlo? En este episodio, exploramos la profunda…
4 may 2026 · 3:19:47
En este episodio converso con Mónica Chacón , Coach Sherpa certificada y especialista en el acompañamiento de mujeres que han vivido abuso sexual infantil . A través de una…
30 abr 2026 · 35:13
¿Por qué nos da tanto miedo mirar hacia adentro? Solemos creer que ignorar el dolor lo hace desaparecer, pero la realidad es que aquello que no nos atrevemos a nombrar se…
27 abr 2026 · 1:21:41
¿Sientes que hay un peso invisible que no te deja avanzar hacia tus sueños? En este episodio, Esther Iturralde conversa con Fer Ascencio, Life Coach Sherpa y experta en…
21 abr 2026 · 1:13:02
Llegamos al final de nuestra serie de cuatro episodios sobre los pilares de sanación. Después de explorar el entendimiento (Terapéutico), el sentir (Yogóico) y el…
20 abr 2026 · 35:38
¿Sientes que ya has "entendido" tu pasado y has "sentido" tus emociones, pero aún buscas una mirada fresca sobre quién eres realmente? En este tercer episodio de nuestra serie de…
17 abr 2026 · 43:26
¿Alguna vez has sentido que "ya entendiste" tu problema, pero te sigues sintiendo igual de mal? En este episodio continuamos con nuestra serie de los 4 Pilares de Sanación.…
16 abr 2026 · 49:02
¿Por qué a veces parece que "echarle ganas" no es suficiente para sanar? En este episodio iniciamos una serie especial de cuatro partes donde exploraremos los pilares de…
9 abr 2026 · 43:10
En el episodio anterior te di toda la base teórica sobre cómo ecualizar tus emociones, y es momento de pasar a la práctica con una herramienta que yo misma inventé y que amo: el…
9 abr 2026 · 51:56
¿Sientes que tus manifestaciones están "lejanas" o que el tiempo se agota? En este episodio, vamos a sumergirnos en nuestra naturaleza como "máquinas de manifestación" y te voy a…
2 abr 2026 · 1:22:26
¿Sientes que tus manifestaciones tardan demasiado en llegar? En el episodio de hoy, exploramos por qué la urgencia repele aquello que deseas y cómo el fuego del anhelo es el…
26 mar 2026 · 1:38:22
¿Sientes que tu vida está en pausa porque "todavía estás sanando"? En este episodio, platico con Trinidad Navarro, Head Coach de Mindset en Sherpa, sobre la trampa de la sanación…
19 mar 2026 · 1:03:27
¿Sientes que por más que visualizas y afirmas, tu realidad no cambia? En el episodio de hoy, vamos a ir mucho más profundo en el proceso de manifestación consciente. No solo…
13 mar 2026 · 1:23:27
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5 mar 2026 · 1:22:22
¿Sientes que el "Vision Board" se quedó estancado o que solo logras manifestar pequeñas cosas pero no el cambio de vida que anhelas? En este episodio, te llevo a lo más profundo…
26 feb 2026 · 9:59
Este episodio te comparto una meditación super poderosa diseñada para que establezcas un contacto tierno y seguro con tu niño o niña interior. A través de esta visualización,…
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¿Sientes que te cuesta poner límites o que tu confianza se tambalea al interactuar con tu familia? En este episodio, te explico cómo los conflictos o silencios familiares…
29 ene 2026 · 40:36
En este episodio te comparto una de las herramientas que más me han ayudado a reprogramar mi propio subconsciente, la hipnosis de transformación rápida (RTT). Aunque sabemos que…
23 ene 2026 · 1:10:14
Este episodio es, quizás, uno de los más honestos que he grabado. Les abro mi corazón para contarles cómo viví mi propio proceso de reinvención después de un 2025 que me puso a…
27 oct 2025 · 1:08:57
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10 sept 2025 · 2:21:13
Hoy quiero que conozcas a Vero, Elsy, Ingrid y KaBö: mujeres que han asistido en varias ocasiones a mi retiro Aliento. Vero, Ingrid y KaBö han venido cuatro veces, y este octubre…
19 ago 2025 · 55:59
Es completamente natural que tengamos vacíos, heridas, incluso traumas muy profundos originados en la infancia, donde nuestros padres son personajes importantes que están ligados…
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22 jul 2025 · 1:02:46
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1 jul 2025 · 1:19:38
Una relación comienza con un "match vibracional", donde ambas personas están en un nivel similar de amor propio, aceptación y plenitud. Sin embargo, si una persona comienza a…
24 jun 2025 · 1:09:28
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20 jun 2025 · 1:38:30
En este episodio Fanny González, Sherpa Certificada nos revela con honestidad brutal como el abuso sexual, la desconexión con la figura masculina y las lealtades familiares…
17 jun 2025 · 1:16:16
¿Qué significa realmente tener una marca personal? Y más aún… ¿cómo se construye desde el corazón, con autenticidad y propósito? En este episodio poderoso me acompaña Luis Ramos,…
10 jun 2025 · 1:27:21
Hoy te traigo una invitada super especial Elsy San Vicente, Life Coach Certificada Sherpa, quien a sus 56 años ha apostado por su transformación, y a quien ha venido 3 veces a mi…
6 jun 2025 · 1:33:41
En este nuevo episodio platicamos con Morena Escardó sobre cómo ha evolucionado su conciencia desde su primera visita al podcast hace más de 6 años. Morena nos abre su corazón…
3 jun 2025 · 1:48:37
Hoy te traigo a una invitada muy especial que ya ha estado anteriormente en Mi Medicina: Trinidad Navarro. Quien es Head Coach de Mindset en Sherpa y en el último año ha tenido…
30 may 2025 · 1:23:20
En este episodio tenemos una gran invitada: Andrea de la Mora, quien nos vuelve a visitar en este podcast 7 años después y es fascinante poder ver su evolución. En estos años,…
23 may 2025 · 1:03:39
En 2019 en medio de la pandemia descubrí Breathwork, una herramienta para liberar emociones que me cambió la vida tanto que busqué certificarme con el mejor: David Elliot. Ahí…
20 may 2025 · 1:41:13
En este episodio, exploramos cómo ayudar a un cliente después de identificar en qué parte está atorad@, cómo cambiar de actitud ante una situación no es la solución, cómo darnos…
16 may 2025 · 1:15:14
Casi 500 episodios después… vuelve al podcast uno de los invitados más queridos: Fric Martínez, autor de 8 libros, creativo, emprendedor serial y voz disruptiva del crecimiento…
9 may 2025 · 1:33:21
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28 abr 2025 · 51:22
En este episodio te explico cómo puedes estar consciente del dolor físico o emocional y a la vez anclarte energéticamente en una frecuencia de gratitud, confianza o sanación, a…
15 abr 2025 · 54:54
¿Y si el verdadero obstáculo para manifestar no fuera lo que sientes… sino lo que te niegas a sentir? En este episodio te cuento cosas profundamente personales sobre cómo vivo el…
2 abr 2025 · 1:20:12
Hoy hablamos de un tema que puede cambiar por completo la forma en que vives tus relaciones: los límites. ¿Cómo saber si estás poniendo los límites correctos? ¿Cómo aprender a…
28 mar 2025 · 1:21:30
En este episodio recibimos nuevamente a Natalie Kibrit, quien nos comparte su increíble transformación a lo largo de seis años. Desde su camino en la Cábala y la ortodoxia, hasta…
21 mar 2025 · 1:26:41
¿Alguna vez has sentido que tu vida se derrumba, que no hay salida y que el dolor es demasiado intenso? En este episodio, Manuel Fernández nos guía a través de la noche oscura…
14 mar 2025 · 1:13:45
¿Alguna vez has sentido que tus sueños tienen mensajes ocultos? ¿Has experimentado un sueño lúcido o una conexión inexplicable con el mundo onírico? En este episodio, hablamos…
7 mar 2025 · 1:11:28
¿Qué pasa cuando combinamos la medicina tradicional con una visión de sanación integral? En este episodio platicamos con Brenda Pereda, ginecóloga, santera y activista, sobre su…
28 feb 2025 · 1:33:00
Hoy tenemos una invitada que quería traer desde hace mucho tiempo: ¡Patti Macías! Su mensaje sobre evolución, comunicación y reinvención es simplemente oro puro. En este episodio…
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14 feb 2025 · 1:00:44
¿Qué pasa cuando el crecimiento duele? ¿Qué sucede cuando nos enfrentamos al miedo, la incertidumbre y la incomodidad de avanzar? En este episodio te comparto una reflexión…
12 feb 2025 · 1:04:24
🌟 ¿Estás lista y listo para desbloquear una vida extraordinaria? 🌟 En este episodio de Mi Medicina Podcast , te comparto una reflexión profunda sobre cómo nuestras creencias…
7 feb 2025 · 1:46:06
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31 ene 2025 · 1:27:39
Finalmente se me hizo platicar con Yannina, la voz detrás de Sabiduría Psicodélica , uno de los poquísimos podcasts en español que escucho religiosamente. Su autenticidad, su…
29 ene 2025 · 1:08:40
Hoy quiero compartir contigo algo muy especial. Todo comenzó con una pregunta de un alumno de Sherpa: " ¿Cómo llegaste hasta aquí? " Esta simple pregunta me llevó a reflexionar…
24 ene 2025 · 2:33:58
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21 ene 2025 · 39:54
✨ Descubre el poder de tu respiración con Breathwork ✨ En este episodio te invito a explorar una de las herramientas más transformadoras que he probado y con mejores resultados…
17 ene 2025 · 1:53:31
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13 ene 2025 · 37:05
¡Feliz inicio de año! En este episodio te confieso mis más importantes propósitos de año. Te adelanto que uno de ellos es dedicarle mucho más amor, energía y enfoque a este…
18 dic 2024 · 1:22:02
En este episodio tengo el honor de conversar con Montse Grimal , una española increíble viviendo en Barcelona, Life Coach Sherpa Certificada y una mujer con un mensaje que…
13 dic 2024 · 1:11:49
Hoy tengo el honor de conversar con Elizabeth Gómez del Valle, una mujer increíblemente inspiradora. Elizabeth es colombiana, psicóloga de profesión y Life Coach Sherpa…
6 dic 2024 · 1:37:14
A Marc-John Brown lo conocí en mi certificación como coach de integración de procesos psicodélicos, donde él dió una clase espectacular sobre chamanismo andino. Marc es…
29 nov 2024 · 1:30:59
para ser fiel a su proceso de amarse más, manifestar con eficiencia y honrar su proceso único. Escuchar este episodio te servirá de inspiración para lograr ser constante con tu…
22 nov 2024 · 2:27:28
¿Qué son las constelaciones familiares? ¿cómo funcionan? ¿cuáles son los órdenes del amor del que parten las constelaciones familiares? De todo esto hablamos con el experto…
15 nov 2024 · 1:14:30
¿Funcionará esa decisión que estás por tomar? ¿de qué te has perdido por miedo o por incertidumbre? Con este episodio podrás descubrir aquellos miedos que pueden robarte tu…
8 nov 2024 · 40:23
Si la medicina psicodélica es algo que está llamando tu atención, no es una casualidad que esté yo aquí para contarte esto. Te contaré los detalles de mi primera experiencia…
1 nov 2024 · 1:40:11
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25 oct 2024 · 1:27:11
Hoy quiero confesarte mi postura religiosa. Este episodio surge de una pregunta muy válida que me hizo mi hermano hace unos días cuando se enteró de que iba a España para oficiar…
18 oct 2024 · 1:36:23
Tengo el honor y el privilegio de presentarte a Marcela Rodriguez Rivera o como mucha gente la conoce "Machicura". Ella tiene una historia de transformación impresionante, en…
11 oct 2024 · 1:10:33
Juanita es Life Coach Sherpa Certificada, una de mis alumnas que hoy le entrega al mundo un mensaje poderoso que estoy segura que te va a inspirar. Ella es colombiana viviendo en…
3 oct 2024 · 59:36
Este es un episodio de celebración por mi cumpleaños 41, este día es objeto de celebración y reflexión que quiero compartir contigo. En los últimos días, me encontré con varias…
27 sept 2024 · 47:30
Todo lo que aprendiste en tu retiro con Ayahuasca, no servirá de nada si no aprendes a hacer un proceso de integración a tu vida diaria de estas experiencias. En este episodio…
20 sept 2024 · 1:17:33
Seguimos profundizando en la poderosa medicina ancestral con Ayahuasca, la medicina de la selva. En este episodio me acompaña José Saenz, un hombre visionario que a través de…
13 sept 2024 · 38:38
¿Cómo decidir si quiero tener una experiencia con Ayahuasca? Es muy normal sentir nervios y tenerle respeto a este tipo de procesos porque pueden ser muy intensos y profundos.…
6 sept 2024 · 53:21
La Ayahuasca es una planta sagrada y maestra. En este episodio te voy explicar de la mano de José Saenz cómo funciona, cómo decidir si es algo que queremos integrar en nuestro…
6 sept 2024 · 52:14
Hace 4 años comencé a trabajar con medicina ancestral como la Ayahuasca y acabo de volver de mi retiro anual. Muchos me preguntan ¿por qué sigo yendo cada año? ¿es que algo no ha…
30 ago 2024 · 47:47
Quiero compartirte 9 pasos que siempre hago y que me funcionan muy bien para manifestar todo lo que quiero. En este episodio vamos a partir entendiendo que el tiempo en el mundo…
23 ago 2024 · 1:00:07
Si las cosas de tu visionboard están tardando tal vez se deba a que te hace falta asumir tu poder interior, pero ¿de dónde viene y cómo se activa? De eso vamos a hablar en este…
16 ago 2024 · 1:39:56
Esta es una sesión de coaching donde mi clienta pasaba por un momento difícil queriendo manifestar pareja por sentir la desilusión de ir muy lento en el proceso y que la persona…
9 ago 2024 · 55:21
Puedes tener creencias limitantes que están ocultas a simple vista por estar tan habituado a ellas, así que en este episodio te voy a explicar cómo identificarlas para…
2 ago 2024 · 1:07:20
Vamos a hablar acerca del plano cuántico, los saltos cuánticos, porqué tarda tanto en llegar lo que quiero manifestar y cómo hacer que este proceso acelere su curso. Cuando las…
26 jul 2024 · 1:46:48
En este episodio vamos a hablar de la relación que tenemos con nuestro cuerpo físico que es nuestro vehículo de nuestra experiencia terrenal. Es muy importante que nos…
19 jul 2024 · 50:00
¿Qué pasaría si en lugar de tratar de manifestar lo que quieres, te dedicas a soltar y sentir lo que ya está en ti? Este es el camino más rápido para manifestar lo quieres y en…
12 jul 2024 · 1:28:38
Hace, diez años estaba en una depresión profunda. Tenía el corazón roto, tenía un autoconcepto sumamente lastimado y mi autoestima estaba en los suelos. No sabía ni qué creía.…
8 jul 2024 · 46:54
Pasé por miedo y procrastinación antes de tomar esta decisión y de contarte esta gran noticia: Reinvéntate evoluciona, cambiará de nombre y su contenido será algo más expansivo e…
3 jun 2024 · 1:02:06
¡Este tema es uno de mis favoritos! Cuando comencé mi despertar de consciencia, pensaba que tenía buena autoestima; después me di cuenta que no solo no tenía buena autoestima,…
2 abr 2024 · 56:17
Te voy a contar cuál es el mindset (sistema de creencias) que se necesita para tener un estilo de vida donde viajar sea recurrente. Mi estilo de vida incluye muchos viajes…
29 mar 2024 · 55:44
En este episodio analizamos un caso práctico de una persona que me escribió por Instagram. La intención es que lo puedas usar como espejo y apliques los mismos principios al caso…
25 mar 2024 · 1:17:09
Si a ti como a mÍ, te gusta el proceso de crear intencionalmente tu vida porque te reconoces como un ser creador capaz de llevar el timón hacia donde tú decidas, este episodio te…
22 mar 2024 · 1:04:10
Tal vez estás viviendo una complicada relación familiar donde hay mucho amor pero al mismo tiempo mucha codependencia, manipulación, chantaje, etc. En este episodio te quiero…
19 mar 2024 · 1:30:25
Todos hemos tenido esos momentos duros y difíciles en la vida que nos marcaron. Ante eso tenemos solo dos 2 opciones: no saber cómo superarlo y quienes dicen "lo que me pasó no…
27 feb 2024 · 53:55
En este episodio te voy a explicar un hack para que puedas manifestar más rápido, se trata de los expansiones energéticos. Son esas personas que te ayudan a acercarte a la…
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