Beh nalačno, maratón na vode a chudnutie: Q&A

0:0015:22

Počúvaj v aplikácii Podli 🎧

Sleduj svoje obľúbené podcasty, počúvaj offline aj v aute s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde si skončil. Vyskúšaj zadarmo.

Dnes tu mám pre teba otázky, ktoré som zozbieral na sociálnych médiách.

1. Potrebuješ cukor aj pri ľahkom dlhom behu?

2. A prečo intenzívne tréningy ani dlhé behy nalačno nie sú cool.

3. Chudnúť pred maratónom?

++Príručka na stiahnutie: https://sk.danweiss.eu/palivo