Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.
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28 de set. de 2026 · 1:17:22
Montreal levou os ciclistas ao limite e trouxe muita emoção para as provas de Resistência do Campeonato Mundial. No feminino, Demi Vollering confirmou o favoritismo e foi a…
24 de set. de 2026 · 1:03:33
Por trás das camisas arco-íris do Mundial de Ciclismo de Montreal existem cerca de 1.500 voluntários que fazem o evento acontecer — da montagem das barreiras ao acompanhamento…
20 de set. de 2026 · 1:08:42
O Campeonato Mundial de Montreal começou sem grandes surpresas. Os favoritos Remco Evenepoel e Marlene Reusser dominaram as provas de contrarrelógio e renovaram a camisa…
18 de set. de 2026 · 53:16
Todos os anos, dezenas de brasileiros encaram um dos maiores desafios do ciclismo amador mundial: a Haute Route. São 7 etapas nos Alpes franceses, enfrentando algumas das…
13 de set. de 2026 · 1:01:05
Quem diria?! Mas campeão é a certeza de que no ciclismo tudo é possível. "Basta estar lá", já diria Mauro Ribeiro. O espanhol viveu a performance da sua vida, contou com um…
11 de set. de 2026 · 1:00:28
A temporada 2026 ainda não chegou ao fim, mas grandes marcas impressionam os especialistas. Seja o recorde de velocidade na Paris-Roubaix, na subida ao Mont Ventoux ou nos picos…
6 de set. de 2026 · 1:07:31
O RADIO da semana traz as principais notícias do ciclismo com a Vuelta a España chegando ao seu momento decisivo. Será mesmo que vai dar Enric Mas? Na pauta, destaque para a…
4 de set. de 2026 · 54:04
Desde que o treinamento com potência foi popularizado por Coggan & Allan, nos anos 2000, FTP é o conceito mais repetido - e provavelmente mais mal interpretado - do ciclismo. O…
30 de ago. de 2026 · 1:05:34
Dá prova mais previsível de todos os tempos para o emocionante caos da indefinição. Um tombo tirou Tadej Pogacar da confortável posição de líder da La Vuelta 2026. E, se bobear,…
28 de ago. de 2026 · 48:03
Um dos mais respeitados pesquisadores brasileiros do esporte de alto rendimento, Arthur Bossi chega ao Gregario Cycling para um episódio onde o estudo acadêmico encontra o…
23 de ago. de 2026 · 1:01:46
Uma vitória na crono, um pódio no sprint. Tadej Pogacar começa a Vuelta daquele jeito... As primeiras impressões da Vuelta e as notícias da semana com Ana Lidia Borba e Nicolas…
21 de ago. de 2026 · 1:02:53
É difícil lembrar outra grande volta com um favoritismo tão escancarado. Tadej Pogacar larga neste sábado para confirmar todas as apostas e vencer a Vuelta a España. E não há…
16 de ago. de 2026 · 53:59
Pela primeira vez na carreira, o português Rui Oliveira, da UAE, venceu (e levou) uma prova profissional. Foi na última etapa da Volta a Portugal. A alegria do Tuga campeão…
14 de ago. de 2026 · 55:27
Todo ciclista faz conta do quanto custa a bike, quase ninguém quer pensar no que acontece se ela quebrar. Neste episódio do Gregario Cycling Podcast, Ana Lidia conversa com Mayra…
9 de ago. de 2026 · 1:15:48
A primeira bicampeã do Tour de France Femmes é Demi Vollering. De forma indiscutível, a neerlandesa vence as duas etapas do fim de semana para se reafirmar como a melhor voltista…
9 de ago. de 2026 · 28:11
A última etapa do Tour, em Nice, foi um dia de extremos. De um lado, a consagração de Demi Vollering como a primeira bicampeã da prova. Do outro, a decepção de ver o pódio…
8 de ago. de 2026 · 33:30
Com diferenças irrisórias na Classificação Geral, a etapa deste sábado teve cara de clássica - mais precisamente, de Milano-San Remo: controlada no começo e alucinante no final…
7 de ago. de 2026 · 19:26
A etapa rainha do Tour entregou um dia fantástico de disputa pela Camisa Amarela, com Kasia Niewiadoma levando a melhor e invertendo completamente o pódio provisório da…
7 de ago. de 2026 · 50:55
Ronaldo Martinelli recebe o nutricionista Matheus Rosa para um papo sobre suplementação no ciclismo. Debatem mitos e a vanguarda da nutrição, como a ingestão de carboidratos e a…
6 de ago. de 2026 · 28:13
Em mais uma etapa ondulada, todas as equipes disputaram até longe o direito de estar na fuga - mas só 8 ciclistas fizeram parte do movimento vencedor. A Movistar esteve lá com…
5 de ago. de 2026 · 27:40
No dia que muitas equipes consideraram a ‘etapa rainha’ pela dificuldade do percurso ondulado, a Movistar se defendeu bem e a Camisa Amarela segue com Marlen Reusser. A disputa…
4 de ago. de 2026 · 20:22
Dia de contrarrelógio individual, chacoalhada na classificação geral e vitória de etapa com Movistar, entregando o ‘Projeto Dijon’ com direito a Camisa Amarela para Marlen…
3 de ago. de 2026 · 25:21
Em dia de vitória histórica no Tour de France Femmes, em uma fuga solitária de 88km de Sigrid Haugset, Tota detalha tudo que aconteceu antes da fuga - quando a UAE e a Human…
2 de ago. de 2026 · 1:10:24
Foi tanto domínio vestindo a camisa amarela que até lembrou Tadej Pogacar! Lorena Wiebes (SD Worx) venceu as duas primeiras etapas do Tour de France feminino e vai chegar à…
2 de ago. de 2026 · 24:28
No segundo dia de Tour de France Femmes avec Zwift, o calor foi o maior adversário do pelotão. Uma etapa tranquila para Marlen Reusser, desafiadora para o time, e duríssima para…
1 de ago. de 2026 · 18:42
Todos os dias, Ana Lidia Borba conversa ao vivo com Tota Magalhães. A brasileira é a nossa representante no Tour de France Femmes. Essa conversa acontece no Instagram e é…
31 de jul. de 2026 · 1:10:50
Um start list fenomenal, um percurso muito atraente e uma cena cada vez mais estruturada. Neste sábado começa a 5ª edição do Tour de France Femmes e você fica por dentro de tudo…
26 de jul. de 2026 · 1:13:33
Não foi surpresa, mas foi emocionante até o fim. O Tour de France terminou neste domingo em Paris com um espetáculo pelas ruas da cidade mais famosa do mundo. A vitória ficou com…
23 de jul. de 2026 · 54:55
Por que tanta gente pedala… e tanta marca e loja de bike fecha? As bikes ficaram caras. O mercado parou. Quando essa ressaca vai passar? Alvaro Pacheco convidou o Luiz Rica (HB)…
19 de jul. de 2026 · 58:51
Henrique Bravo segue fazendo o ciclismo brasileiro feliz. Com uma vitória de etapa, o brasileiro se tornou campeão do Giro Valle d'Aosta, outra prova de prestígio para os jovens…
16 de jul. de 2026 · 57:27
Com tanta novidade surgindo no Tour de France, nada melhor do que relembrar uma ótima conversa sobre como alguns equipamentos dos profissionais de alto rendimento podem ser…
12 de jul. de 2026 · 1:12:16
Com duas vitórias de etapa, o esloveno Tadej Pogacar mostra quem manda e desmanda nesse início de Tour de France. Após 9 etapas, esse começo foi marcado por três sprints com…
9 de jul. de 2026 · 1:00:57
Fisiologia, ciência e os bastidores do Tour mais quente da história Muito se fala de peso de bike, watts, aerodinâmica e estratégia de prova, mas um dos fatores que pode decidir…
5 de jul. de 2026 · 48:07
Vingegaard vence a primeira, Isaac del Toro e Pogacar chegam juntos na segunda. O início do Tour de Fance não poderia ser mais emocionante. Chegue junto no RADIO desta semana.…
3 de jul. de 2026 · 1:24:29
Tadej Pogacar em busca do quinto título. Jonas Vingegaard pelo double. Paul Seixas, Isaac Del Toro e Juan Ayuso em uma das brigas mais promissoras pela camisa branca. É o Tour de…
30 de jun. de 2026 · 1:06:07
Edição Especial do RADIO nesta terça-feira para falar, principalmente, do Brasileiro de Estrada, disputado em Brasília. O campeão brasileiro João Pedro Rossi está conosco. Na…
26 de jun. de 2026 · 1:27:43
O 'treinamento secreto' de Henrique Avancini e Tota Magalhães Muito se fala de watts, cadência, nutrição, recuperação, mas o tema de hoje é algo que todo ciclista faz o tempo…
21 de jun. de 2026 · 1:12:10
Temos um voltista. Cada vez resta menos dúvida que um ciclista de grandes voltas surge no pelotão. E ele é verde-amarelo. Henrique Bravo conquistou de forma brilhante o 3⁰ lugar…
19 de jun. de 2026 · 1:15:58
Mais um Campeonato Brasileiro de Estrada se aproxima. Entre os dias 24 e 28 de junho, Brasília será, ao mesmo tempo, a capital do país e do ciclismo nacional. Em um circuito de 9…
14 de jun. de 2026 · 1:17:59
Uma boa batalha entre jovens talentos elegeu o mexicano Isaac Del Toro (UAE) como o campeão do Tour Auvergne - Rhône-Alpes, antigo Dauphiné. Com Paul Seixas fora da disputa no…
12 de jun. de 2026 · 52:05
Convidado com maior audiência na Gregario Cycling em 2025 (Spotify), o Professor Dr Everton Crivoi está de volta para uma nova aula de treinamento e fisiologia do exercício. Ele…
7 de jun. de 2026 · 1:11:46
O mineiro Henrique Bravo (Soudal Quick Step Devo) segue voando na Europa. O Brasileiro venceu essa semana a Oberösterreich Rundfahrt, na Áustria. Sua segunda volta na temporada.…
5 de jun. de 2026 · 1:19:30
Como funciona a arbitragem no ciclismo por dentro? Neste episódio, o comissário internacional da UCI Iverson Ludwig revela os bastidores das corridas, explica como são tomadas as…
31 de mai. de 2026 · 1:13:58
Ninguém foi surpreendido quando a Visma venceu três das 6 etapas na última semana do Giro d'Italia. Sem rivais, o competente time neerlandês dominou a cena e quebrou barreiras:…
29 de mai. de 2026 · 40:15
Com Vinicius Thor
24 de mai. de 2026 · 1:04:29
A segunda semana do Giro d'Italia foi uma grande transição para a sequência mais dura que começa nesta terça-feira. Ao mesmo tempo, Jonas Vingegaard venceu pela terceira vez e…
22 de mai. de 2026 · 53:30
A médica do esporte Dra. Alice Dutra conversa com Ronaldo Martinelli em um episódio dedicado ao coração do ciclista. Praticar esporte faz muito bem para o principal músculo do…
17 de mai. de 2026 · 1:08:25
Surpresa? Nenhuma surpresa. O dinamarquês Jonas Vingegaard precisou de apenas um final ao alto para mostrar seu grande favoritismo ao título do Giro d'Italia. Vingegaard chega ao…
15 de mai. de 2026 · 57:59
🚴 Novo episódio no ar! No Gregario Cycling desta semana recebemos Gustavo Ziller — atleta, produtor, apresentador e palestrante brasileiro, conhecido por suas expedições de…
10 de mai. de 2026 · 1:19:07
As grandes voltas moldam os novos heróis do ciclismo. E essa semana mostra bem isso. Enquanto na Gran Partenza do Giro d'Italia, na Bulgária, o francês Paul Magnier (Soudal)…
7 de mai. de 2026 · 1:21:20
Jonas Vingegaard chega ao Giro como grande favorito. Se vencer a prova que começa nesta sexta-feira, dia 8/5, o dinamarquês pode se tornar o 8º ciclista a vencer as três grandes…
3 de mai. de 2026 · 58:39
Estava madurando!!! O Brasileiro Henrique Avancini venceu sua primeira volta no Ciclismo de Estrada neste domingo. Ele foi o campeão do Tour of the Gila. Prova 2.1. disputada nos…
1 de mai. de 2026 · 1:14:41
Sem o maior nome da história do MTB XCO, Nino Schurter, o circuito de Copas do Mundo (Whoop UCI MTB World Series) começa neste final de semana, na Coreia do Sul. E como anda a…
26 de abr. de 2026 · 1:09:12
A sensação veio forte. Paul Seixas é enorme, mas Pogacar ainda está em outro patamar. Mais uma Monumento na conta do maior ciclista da atualiadade. 13 e contando... Demi…
24 de abr. de 2026 · 1:07:49
Se os italianos da Favero desbancaram americanos, alemães e até suíços no mercado de medidores de potência, por que não os brasileiros? Hermano Guimarães e Guilherme Oliveira…
19 de abr. de 2026 · 1:14:56
As clássicas ardenas começaram com a Amstel Gold Race neste domingo. Remco Evenepoel e Paula Blasi foram os grandes campeões. Vamos falar sobre essa prova e todos os principais…
17 de abr. de 2026 · 55:17
A Paris-Roubaix deste ano voltou a quebrar recordes de velocidade — e isso abre a porta para uma discussão maior sobre a evolução do ciclismo profissional. Em apenas 8 anos, as…
12 de abr. de 2026 · 1:30:44
Todo mundo vibrou, todo mundo se emocionou. O belga Wout Van Aert, enfim, venceu a Paris-Roubaix e colocou seu nome uma Monumento dos Pavés. A vitória só veio no velódromo, em um…
10 de abr. de 2026 · 54:35
O mercado global de suplementos já ultrapassa US$ 200 bilhões — e está a caminho de dobrar. Com tanto dinheiro em jogo, proliferam produtos sérios, mas também piratas,…
5 de abr. de 2026 · 1:16:40
Na grande monumento belga, Tadej Pogacar e Demi Vollering foram os campeões. A Volta de Flandres viu belas provas tanto no masculino quanto no feminino, com a presença de nomes…
3 de abr. de 2026 · 49:26
Como lançar uma marca chinesa no mercado americano de bikes? André Sanches saiu do Rio, foi parar na Califórnia, e construiu carreira distribuindo e vendendo marcas como Factor,…
30 de mar. de 2026 · 1:01:55
Bora falar mais um pouco de ciclismo? Edição Extra do Gregario Radio com a participação do Fabio Mollica. Ele está na Bélgica, de onde acompanhou in loco a Gent-Wevelgem.…
27 de mar. de 2026 · 1:02:13
O que você come antes de pedalar pode estar sabotando sua performance. Não é drama — é bioquímica. Ben Vriends, da Maurten (a marca que alimenta Kipchoge e Vollering), veio ao…
25 de mar. de 2026 · 36:45
Ele esteve conosco na Gregario há poucas semanas. Falava sobre sonhos. Agora ele volta para falar das conquistas. Henrique Bravo é o ciclista brasileiro do momento. Desperta…
22 de mar. de 2026 · 59:11
Não faltam palavras para definir Tadej Pogacar. O maior ciclista da atualidade segue empurrando os limites do esporte e o posto de GOAT é cada vez mais próximo. Quem poderia…
20 de mar. de 2026 · 36:41
Bike 100% chinesa de alto rendimento: roubada ou sonho? | EVOLVE BIKES Rodrigo Evangelho tem 5 w/kg, é competitivo e exigente até sobre o aperto do parafuso. Ele resolveu montar…
15 de mar. de 2026 · 1:24:43
Paris-Nice e Tirreno-Adriatico foram duas voltas que movimentaram a semana. Jonas Vingegaard e Isaac Del Toro foram os campeões, respectivamente, mas as etapas trouxeram muita…
13 de mar. de 2026 · 1:39:16
Há décadas você pedalou em bicicleta feita na China ou Taiwan — com nome americano, italiano ou belga na chapa. O que mudou é simples: quem fabricava para as marcas ocidentais…
8 de mar. de 2026 · 1:25:41
Masculino ou Feminino? Você pode até ter preferências, mas está perdendo seu tempo se não estiver curtindo as provas femininas. A Strade Bianche nesse último final de semana…
6 de mar. de 2026 · 40:08
🚴♂️ Café da manhã é a refeição mais importante pra quem pedala? Depende. Do treino, do horário, do seu corpo. Nutricionistas indicam rotinas que muitas vezes são difíceis de…
1 de mar. de 2026 · 1:04:28
Semana de grandes emoções com a participação dos brasileiros em Ruanda. O clímax, sem dúvida, foi a vitória de Henrique Bravo na Etapa 7, atacando no Mur de Kigali. A promessa é…
27 de fev. de 2026 · 51:30
O ciclismo é maravilhoso. Mas cai, levanta, segue. No ski alpino? Você amarra dois metros de ski no pé e desce uma montanha de gelo a 150 km/h. Não tem "ai que dói" — tem…
22 de fev. de 2026 · 1:16:05
Muito assunto essa semana no Gregario Radio. Desde o início valente de Henrique Avancini no Tour de Ruanda até a vitória de Otavio Gonzeli em Mendoza. Mas também tem muito papo…
20 de fev. de 2026 · 46:48
Existem montanhas. E existem mitos. O Passo dello Stelvio é mais que uma subida — é um monumento do ciclismo mundial. Palco de batalhas históricas do Giro d’Italia, cenário de…
15 de fev. de 2026 · 48:51
As notícias da semana com a alegria do primeiro ouro olímpico brasileiro nos Jogos Olímpicos de Inverno. Direto da Itália, Ana Lidia Borba debate com Nicolas Sesser os principais…
13 de fev. de 2026 · 35:30
Com o sorrisão enorme que ele tem, Bravo vira Bravinho rapidamente. Henrique Bravo é uma promessa do ciclismo brasileiro e segue cada passo para chegar na Elite do ciclismo…
8 de fev. de 2026 · 54:02
Seis vitórias em duas semanas. O belga Remco Evenepoel começa a temporada 2026 fazendo jus a aposta da equipe Red Bull Bora Hansgrohe. O tricampeão mundial de crono está voando e…
6 de fev. de 2026 · 39:27
George Hincapie venceu e ajudou muitos outros a vencer também. Fiel escudeiro de Lance Armstrong, foi peça fundamental nas vitórias de grandes nomes, como Mark Cavendish, Alberto…
1 de fev. de 2026 · 1:06:59
A aposta mais fácil do ano foi confirmada com sucesso. Mathieu Van der Poel venceu o Mundial de Ciclocross em Hulst e se tornou o maior campeão da modalidade na Elite Masculina…
30 de jan. de 2026 · 1:05:42
LSD no ciclismo? Calma. Não é doping nem ácido lisérgico. É LONG SLOW DISTANCE — o famoso longão. Neste episódio, Alvaro Pacheco recebe Roger de Moraes, pioneiro do triatlo…
25 de jan. de 2026 · 1:05:01
Bastaram poucos dias, mas as principais equipes do WorldTour já estão acumulando vitórias na Austrália e na Europa. Seja no masculino ou no feminino, a UAE já começou sua saga…
23 de jan. de 2026 · 47:54
Bas Tietema já esteve conosco em 2024. Na época, sua equipe Unibet Tietema já decolava e aguardava seu primeiro convite para uma prova WorldTour. Desde então, o time só cresceu e…
20 de jan. de 2026 · 33:17
Uma nova fase na carreira de Henrique Avancini e uma grande novidade para o ciclismo brasileiro. A equipe Swift Pro Cycling, que há muitos anos carrega a bandeira verde-amarela…
18 de jan. de 2026 · 57:35
A semana tem muitas novidades no ciclismo brasileiro, entretanto, no ciclocross, o assunto muda um pouco o enredo, mas o final é sempre o mesmo: domínio de Van der Poel em…
15 de jan. de 2026 · 51:55
Dessa vez atravessamos o Atlântico para falar de ciclismo belga por dentro 🇧🇪🚴♂️ Recebemos Ricardo Lechat, um belga-brasileiro que vive em Bruxelas e respira ciclismo todos…
11 de jan. de 2026 · 1:10:06
Voltamos! Valeu o respiro. Mas hora de retomar nosso encontro semanal com os principais temas do ciclismo. E tem assunto, hein? Chegue junto!!
9 de jan. de 2026 · 1:08:03
RED-S é um termo, infelizmente, que tem ganhado projeção. A sigla significa Relative Energy Deficiency in Sport. Em português: Deficiência Energética Relativa no Esporte. O…
2 de jan. de 2026 · 46:52
Poucas marcas no ciclismo carregam tanta história, tradição e identidade quanto a Campagnolo. Mais do que componentes, ela ajudou a moldar a forma como o ciclismo moderno foi…
26 de dez. de 2025 · 47:03
Muito mais do que os atuais campeões brasileiros, Fabio Braga Jr e Maitê Coelho representam uma nova geração de bons ciclistas que despontam no país. Enquanto Braga ainda sonha…
21 de dez. de 2025 · 1:06:23
No último RADIO ao vivo do ano falamos sobre o domínio absoluto de Mathieu Van der Poel no Ciclocross, mesmo com a chegada de Wout Van Aert. Será que Pogacar pode aceitar o sonho…
19 de dez. de 2025 · 1:09:55
Entre o que é proibido, permitido ou tolerado, existe uma ampla zona cinzenta — e ela nunca foi tão povoada. Canetas emagrecedoras, estimulantes cognitivos, drogas recreativas,…
14 de dez. de 2025 · 1:14:30
Teve Lamborghini, teve bike nova e também uma boa disputa. Mathieu Van der Poel voltou ao ciclocross como pompa, atenção e com o que faz de melhor: vencendo. Sexta vitória dele…
12 de dez. de 2025 · 43:10
Canetas fazem milagres? Fazem mal? Ajudam na performance? E o que mais vem por aí? 👀💉 Essas e outras respostas estão no papo do Alvaro Pacheco com a ciclista e endocrinologista…
8 de dez. de 2025 · 1:02:21
Depois dos problemas causados pelo intenso calor em Cabreúva, Leandro Bittar, Ana Lidia Borba e Nico Sessler se reúnem novamente para trazer, com calma, as principais notícias da…
4 de dez. de 2025 · 1:02:12
Tamanho não é documento. Baixo, atarracado e com aquela marra de quem não negocia vitória, o francês Bernard Hinault marcou os anos 80: 5 Tours de France , 3 Giros d’Italia , 2…
1 de dez. de 2025 · 1:14:02
Participar de um evento esportivo — amador ou profissional — é sempre um prazer enorme para qualquer atleta. Mas existe um hábito quase universal: ninguém lê as instruções . E a…
30 de nov. de 2025 · 1:01:14
Nicolas Sessler e Leandro Bittar trazem as notícias da semana, com a movimentação de Bini Girmay e a expectativa para o anúncio do percurso do Giro (masculino e feminino) e para…
28 de nov. de 2025 · 37:55
VO₂ alto não serve só pra ganhar o TOUR ou buscar medalha olímpica. Ele também pode ser o sinal de que aos 70 anos - ou 80 - você ainda vai levantar da cadeira sozinho. Ou não. A…
23 de nov. de 2025 · 1:08:22
No episódio da semana falamos sobre os jovens que brilharam no Brasileiro de Base em Araucárias, no Paraná. A garotada vem com tudo. Ana Lidia Borba e Leandro Bittar também…
21 de nov. de 2025 · 45:16
O Equilíbrio Entre Trabalho e Sonhos! A gente passa a vida inteira trabalhando para conquistar momentos únicos. Mas, quando olha pra trás, percebe que poucos sonhos realmente…
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