Lo spazio in cui filosofia vedica, psicologia somatica e neurobiologia si uniscono per smontare i cliché dello yoga mainstream. Io sono Silvia Mangini, insegnante di yoga, eterna studentessa e fondatrice di Atma Yog. E in questo podcast ti parlerò delle relazioni tra il corpo e il sistema nervoso con un unico grande obiettivo: migliorare la qualità della tua vita superando blocchi, paure e credenze preconfezionate.
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13 nov 2026 · 17:06
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29 ott 2026 · 11:49
Parliamo di riappropriazione dei sensi prima che di discernimento. Perché sì, lo yoga ci porta, prima di tutto, a godere dell'esperienza di vita. Se questo episodio ti è…
14 ott 2026 · 17:54
Satya è uno dei Niyama, i precetti contenuti nel secondo pilastro del cammino yogico e che indicano le norme di condotta morale del praticante. Un principio molto scomodo e…
2 ott 2026 · 13:28
Oggi ti parlo di un pezzetto della mia storia più recente (e personale), per portare a terra che cosa significhi abbracciare gli insegnamenti del cammino yogico al di là di ciò…
9 set 2026 · 22:37
Che cos'è lo yoga psicosomatico e come corpo e mente si influenzano a vicenda. - Se questo episodio ti è piaciuto, condividilo con un amico, e fammelo sapere con un commento. Con…
25 ago 2026 · 14:47
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14 ago 2026 · 15:24
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31 lug 2026 · 9:43
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17 lug 2026 · 10:44
Praticare yoga equivale a pensare sempre positivo? C'è davvero del positivo in ogni esperienza? Cosa dicono realmente gli Yoga Sutra sul vivere con positività? Facciamo luce su…
2 lug 2026 · 17:17
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19 giu 2026 · 21:19
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5 giu 2026 · 19:29
Benvenuta e benvenuto in questo primissimo episodio di Fuori dal Tappetino. Lo yoga mi ha davvero cambiato la vita, ma le condizioni di partenza avrebbero suggerito il contrario.…
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