Το τσιγάρο δεν σε ηρεμεί: Η "παγίδα" της νικοτίνης

Το τσιγάρο δεν σε ηρεμεί. Απλώς ηρεμεί την ανάγκη που δημιούργησε το ίδιο.

⏱️ Χρησιμοποίησε τα κεφάλαια (chapters) για να πας κατευθείαν στα σημεία που σε αφορούν.

00:00:00 Εισαγωγή – Παρουσίαση επεισοδίου & καλεσμένης

00:06:49 Τι κάνει το κάπνισμα στους πνεύμονες

00:14:25 Η εξάρτηση της νικοτίνης

00:17:05 Η αξία της αναπνοής

00:23:15 Η επαναφορά του οργανισμού. Τι αλλάζει μετά τη διακοπή

00:28:50 Ηλεκτρονικό τσιγάρο και καπνός θέρμανσης: είναι πραγματικά «πιο ασφαλή»;

00:36:15 Δηλητηρίαση από νικοτίνη στα Επείγοντα - Προσωπικές Ιστορίες

00:38:49 Οι ουσίες του τσιγάρου vs των φαρμάκων

00:41:37 Παθητικό κάπνισμα. Ποια η λύση;

00:45:04 Πώς κόβεται το κάπνισμα - Μέθοδοι

00:49:26 Κλείσιμο – Το πιο σημαντικό μήνυμα

Καλώς ήρθες σε ένα επεισόδιο που θα σε κάνει να δεις το τσιγάρο με άλλο μάτι, ειδικά αν πιστεύεις ότι «σε χαλαρώνει».

Σήμερα φιλοξενούμε την κα Βασιλική Κριετσέπη, πνευμονολόγο – φυματιολόγο και Διευθύντρια της Πνευμονολογικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Χανίων.

Με πολυετή εμπειρία στην καθημερινή επαφή με ασθενείς που παλεύουν με τις συνέπειες του καπνίσματος, μας εξηγεί με απλά λόγια τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στον οργανισμό μας.

Μαζί της ανοίγουμε ένα θέμα που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους:


γιατί νιώθουμε ότι το τσιγάρο μας ηρεμεί, πώς η νικοτίνη μας εγκλωβίζει σε έναν φαύλο κύκλο εξάρτησης και ποιες είναι οι επιπλοκές στους πνεύμονες, την καρδιά και τη γενικότερη υγεία μας.

Μιλάμε για τον καρκίνο του πνεύμονα, το ηλεκτρονικό τσιγάρο, το παθητικό κάπνισμα και για το πιο σημαντικό, πώς μπορεί κάποιος να το κόψει, χωρίς ενοχές, χωρίς κατηγορίες και με επιστημονική υποστήριξη.

Ο στόχος αυτού του επεισοδίου είναι απλός: να καταλάβεις ότι η ανακούφιση που δίνει ένα τσιγάρο είναι προσωρινή, ενώ η βλάβη που αφήνει δεν είναι. Δεν είναι ποτέ αργά να το κόψεις.

Αν εσύ ή κάποιος δικός σου καπνίζει, στείλε του αυτό το επεισόδιο. Μπορεί να είναι το πρώτο βήμα.

📞 Εθνική Γραμμή Διακοπής Καπνίσματος: 1135

Στη συζήτηση γίνεται αναφορά σε διάφορα προϊόντα. Η αναφορά αυτή πραγματοποιείται στο πλαίσιο της συζήτησης και δεν αποτελεί πληρωμένη διαφήμιση ή χορηγία.

Υποστήριξη επεισοδίου

Τα γυρίσματα έγιναν στο

@HILTONCHANIA του ομίλου Corissia

(www.corissia.com)

Τον κ. Δημήτρη Κανόνη ντύνει το

@milanomultibrandstore


ΜΟΥΣΟΥΡΩΝ 15, Χανιά


e-mail: milanochania@yahoo.gr


Facebook: Milano Multibrand Store


Instagram: milanomultibrandstore

Χορηγοί Επικοινωνίας


Δρόμος FM 105,4


Γαύδος FM 88,8

Σημείωση: Το περιεχόμενο του επεισοδίου έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας απευθύνσου στον γιατρό σου.

📌 Κάνε εγγραφή στο κανάλι, πάτησε το 🔔 για να μη χάνεις νέα επεισόδια.

Άφησε το σχόλιό σου, εσένα τι σε έκανε να κόψεις (ή να ξεκινήσεις) το τσιγάρο;

#ΤσιγάροΚαιΥγεία #ΔιακοπήΚαπνίσματος #Νικοτίνη #ΚόψεΤοΤσιγάρο #ΠαγίδαΤηςΝικοτίνης #ΧΑΠ #ΚαρκίνοςΠνεύμονα #ΠνευμονολόγοςΧανιά #ΗλεκτρονικόΤσιγάρο #ΠαθητικόΚάπνισμα #ΥγείαΠνευμόνων #ΧωρίςΤσιγάρο #ΝικοτίνηΕξάρτηση #Χανιά #Κρήτη #VitalTalks #Podcast #Κριετσέπη #ΓΝΧανίων #dimitriskanonis