La nostalgie de fin d'été, c'est normal. Pleine lune, changement de saison, rentrée : pourquoi ton corps est épuisé en ce moment

T'es un peu tristoune en ce moment ?
Un flou émotionnel un peu lourd, sans vraiment savoir pourquoi ?

T'es pas seul·e 💙

Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu ressens ça en ce moment et je te rappelle que c'est pas ta faute.

On parle de :
👉 La pleine lune du 28 août et pourquoi la team des sensibles et hypersensibles la ressentent avant même qu'elle arrive
👉 Le changement de saison que ton corps prépare déjà sans te demander ton avis
👉 La rentrée : ce "janvier de septembre" qui crée une pression générale même quand t'as
pas d'enfants
👉 Pourquoi c'est pas le moment de tout révolutionner et ce qu'il vaut mieux faire
👉 Mon exemple perso : rentrer chez moi après l'été et rester attentive à mes nouvelles habitudes
👉 L'alimentation intuitive : ce que j'ai réussi cet été et comment ne pas repartir dans les vieux schémas
👉 Le club de lecture et comment la vie s'organise quand on lui laisse de la place

Parce que non, c'est pas ta faute.
Et non, c'est pas le moment de tout changer.
C'est le moment de laisser passer et de kiffer ce qui arrive doucement.

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