#13 低空飛行、草を刈る — ネジネジ低空飛行 — ゆるバイポーラー thinking aloud —

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2週間ほど続いた、やる気の出ない「低空飛行」。
それでも仕事には行き、犬の散歩をし、掃除機はかけ、娘と留守番はなんとか出来たとさ。

今回は、精神科での診察、2週間計測したHRVの結果、Polar Flowに残った活動ログを振り返りながら、今の自分の状態を整理しています。

収録場所は草刈り現場。約1時間半、草刈機の音のみ。前後に話したノーカットの2時間弱です。

無気力の中でも「少しずつ動けること」と、「休むこと」の境界を探しながら、低空飛行なりの毎日を記録しました。

#低空飛行　 #双極症　#草刈り　#HVR #Polar #草刈り音　#エンジン音