如果你最近，也常常覺得自己還不夠好，那就把這一集留給自己吧。
這一次，我想陪你一起練習《把自己重新養一遍》的第二步——接受現在的自己。
接受那些不完美、疲憊、偶爾脆弱，卻依然認真生活的模樣。
因為真正的成長，不是拼命證明自己值得被愛，而是在一次次跌跌撞撞裡，慢慢學會理解自己、接納自己，然後成為自己。
願你在聽完之後，也能輕輕對自己說一句:「我已經很努力了，現在的我，也很好。」
本集必聽 3 大重點
1.接受自己，不等於停止成長
真正的成長，不是用否定與責備推著自己往前，而是在理解與接納裡，慢慢成為更喜歡的模樣。
2.把給別人的溫柔，也留一點給自己
當你願意對自己說一句「我已經很努力了」，內心才有力量安放疲憊，繼續溫柔地前進。
3.平凡不是失敗，而是生命原本的節奏
每個人都有自己的步伐，不必站在別人的終點，否定自己正在走過的路。
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