ランナーズハイ日記 · 2026年8月15日 · 9:49
先日、50代からマラソンを始めたランナーさんと話をしました。
「今からサブ4を目指すのは、正直簡単じゃない。でも、70歳、80歳まで走り続けるランナーにはなれる。」
この言葉が、なんだかすごく心に残りました。
僕自身も、何歳まで走るんだろう。
たぶん、生涯現役。
速く走れなくなっても、走ることそのものは続けている気がします。
でも、考えてみると「続ける」って、実はものすごく難しい。
サブ3、100km、スパルタスロン。
大きな挑戦は分かりやすいけれど、毎週走る、1年続ける、10年続ける。
そんな地味な積み重ねこそ、僕はかっこいいと思っています。
マラソンも、SNSも、人生も、すぐに結果が出るわけじゃない。
思うようにいかない時期があっても、続けている限り、自分から終わらせないことはできる。
だから今回は、
「やめなければ、負けじゃない。」
そんなことについて話しました。
あなたは、何歳まで走りますか?