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ランナーズハイ日記

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#46_やめなければ、負けじゃない

ランナーズハイ日記 · 2026年8月15日 · 9:49

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先日、50代からマラソンを始めたランナーさんと話をしました。

「今からサブ4を目指すのは、正直簡単じゃない。でも、70歳、80歳まで走り続けるランナーにはなれる。」

この言葉が、なんだかすごく心に残りました。

僕自身も、何歳まで走るんだろう。

たぶん、生涯現役。

速く走れなくなっても、走ることそのものは続けている気がします。

でも、考えてみると「続ける」って、実はものすごく難しい。

サブ3、100km、スパルタスロン。

大きな挑戦は分かりやすいけれど、毎週走る、1年続ける、10年続ける。

そんな地味な積み重ねこそ、僕はかっこいいと思っています。

マラソンも、SNSも、人生も、すぐに結果が出るわけじゃない。

思うようにいかない時期があっても、続けている限り、自分から終わらせないことはできる。

だから今回は、

「やめなければ、負けじゃない。」

そんなことについて話しました。

あなたは、何歳まで走りますか?

エピソード: ランナーズハイ日記

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