"Yük olmak istemem!"

Zaman zaman birilerine yük gibi hissettiğiniz oluyor mu?

Üzüldüğünüzde kimseyi rahatsız etmek istemediğiniz, yardım istemekten çekindiğiniz ya da ihtiyaçlarınızı dile getirmenin size zor geldiği anlar...

Peki bu his nereden geliyor?

Bu bölümde, "birilerine yük olmak" korkusunun psikolojik kökenlerini ele alıyorum. Çocukluk deneyimlerinden bağlanma ilişkilerine, öz-şefkatten yardım isteme davranışına kadar uzanan geniş bir çerçevede; neden bazen duygularımızı içimizde tuttuğumuzu, neden destek istemekte zorlandığımızı ve bu durumun ilişkilerimizi nasıl etkilediğini konuşuyoruz.

Belki de mesele gerçekten yük olmak değil; ihtiyaçlarımız için yeterince alan bulamamış olmaktır.

Eğer siz de zaman zaman "Kimseyi rahatsız etmek istemiyorum" cümlesini kuruyorsanız, bu bölüm size farklı bir bakış açısı sunabilir.

🎙️ Aşk İncelik İster'in yeni bölümüne hoş geldiniz.

İletişim ve İş Birlikleri için

Instagram: ⁠@klinikpsk.ilkemiscan⁠

Mail: iscanilkem@gmail.com