Huimaus joka tulee ja menee — yleisin syy ei ole se mitä luulet

Tässä videossa käydään läpi tyypillisimpiä huimauksen syitä ja erityisesti paneudutaan hyvänlaatuiseen asentohuimaukseen, jota duodecim mukaan on neljänneksellä huimauspotilaista. Videossa käydään läpi tyypillinen oirekuva, esiintyvyys ja syyt sisäkorvan aistijärjestelmän haasteiden takana.

👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: https://rebrand.ly/tukijanneTämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!

Ammattilaisille leukanivelen kurssi ja muille tarvittavat somet löydät alta:https://beacons.ai/sakkinenjanne

👇🏻Tilauksen linkki:https://www.youtube.com/channel/UCz0XuTDgzskIDlzSrZFxsBg?sub_confirmation=1

#ftsäkkinen #sakkinenjanne #asentohuimaus

Lähteet:https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00224, https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00221/huimaus, https://vk-kustannus.fi/blogi/huimauksen-hoidon-perusteet-osa-1-mita-huimaus-on-miten-oirekuvaa-sanoitetaan-ja-miten-oirekuva-kaantyy-tyodiagnoosiksi, https://vk-kustannus.fi/blogi/huimauksen-hoidon-perusteet-osa-2-huimauksen-kliininen-tutkiminen, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34864777/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33995260/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23312641/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28739195/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29859806/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30704676/

0:00 Alkusanat huimauksesta0:18 Tyypillisten huimausten jaottelu0:41 Lihas- ja jänneaistijärjestelmän eli proprioseptiikan kautta tuleva huimaus0:57 Näköaistin ja silmän toiminnan kautta tuleva huimaus1:12 Sisäkorvasta eli vestibulaarijärjestelmän kautta tuleva huimaus1:23 Neljännes huimauksesta johtuu hyvänlaatuisesta asentohuimauksesta1:43 Muista mahdollisista syistä johtuva huimaus1:56 Hyvänlaatuisen asentohuimauksen oire ja esiintyvyys2:59 Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen?3:16 Mikä sotkee sisäkorvan aistijärjestelmän toimintaa3:52 Mikä on tärkeää hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidossa4:18 Hyvänlaatuisen asentohuimauksen testaus - Dix-Hallpike4:47 Suoritusohje Dix-Hallpike -testille5:47 Supine Head Roll -testi ja suoritusohje6:28 Seuraavaksi kirjallisuutta, timestampista voi halutessaan siirtyä harjoitteiden pariin6:42 Mitkä harjoitteet sopii jos on niskan liikerajoituksia tai verenkiertohaasteita7:19 Vaihtoehtoisia harjoitteita jos et pysty tekemään Epleytä7:40 Liikkeen siedätyshoito ja Epley8:03 Lumeharjoite ja Epley hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoidossa8:24 Epleyn harjoitteen huomioitavat kuviot8:51 Call to action 9:00 Epleyn harjoite oikean korvan hoitoon9:04 Vaihe 1 - oikea korva9:18 Vaihe 2 - oikea korva9:30 Vaihe 3 - oikea korva9:40 Vaihe 4 - oikea korva9:50 Epleyn harjoite vasemman korvan hoitoon9:55 Vaihe 1 - vasen korva10:07 Vaihe 2 - vasen korva10:18 Vaihe 3 - vasen korva10:30 Vaihe 4 - vasen korva