Episode 16: Bli frisk fra en spiseforstyrrelse – Del 1

I denne episoden snakker jeg ærlig om noe veldig få faktisk forbereder deg på:

Hvor vanskelig det er å bli frisk fra en spiseforstyrrelse.

Ikke den “glamorøse” versjonen.
Ikke motivasjonsvideoene.
Ikke “nå begynte jeg å spise og alt ble bra”.

Jeg snakker om:
– frykten rundt mat
– kontrollen man bygger opp
– følelsene som kommer tilbake når kroppen får energi igjen
– innleggelse
– den mentale kampen rundt hvert eneste måltid
– og hvorfor så mange gir opp alt for tidlig

Dette er starten på en liten miniserie om tilfriskning fra spiseforstyrrelser, sett fra innsiden.

Og hvis du står i det akkurat nå:
vær så snill å ikke gi opp.

www.andreotterstad.no