#14 話半分で聞いてほしい、ライフコーチの僕が続けている5つの習慣

今回は、かなり「話半分」で聞いてほしい回です。

ライフコーチのまるが、普段なんとなく続けている5つの習慣やライフハックについて話しました。炭酸ペットボトルを逆さまにする話、物を感謝して手放す話、16時間食べない時間、歯のケア、左手で箸を使うこと。

ちゃんと根拠がありそうなものもあれば、調べてみると少し怪しいものもあります。それでも、自分の生活に残っているものには、

何かしら理由があるのかもしれません。

【今回話したこと】

・炭酸ペットボトルを逆さまにするライフハックは本当なのか

・不要なものを感謝して手放すこと

・16時間食べない時間を作ることについて

・歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、ワンタフト、定期検診の話

・左手で箸を使う習慣と、体感として残っていること

【今回のひとこと】

話半分って、信用しないことではなく、一回自分のところまで持ち帰ってみることなのかもしれない。

【イベント・お知らせ】

第5回 福祉の交流会開催日：8月30日内容：福祉に関わる方同士で、普段やっていることを話したり、横のつながりをつくったりする交流会です。Xをやっている人限定ではありません。気になる方は概要欄からのぞいてみてください。

申込みリンク： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnLD6B5oxCesk__4mzb4opIhzMlJCfKyXi4RNiUuP9wQXMuQ/viewform?usp=publish-editor

【このチャンネルについて】

話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。

【パーソナリティ】

まるライフコーチ／4Types／コーチング／習慣づくり／福祉／人間関係

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note： https://note.com/goodner

公式LINE： https://lin.ee/PmT2FxV

その他リンク： https://lit.link/goodner

【過去のコラボについて】

しま映像クリエイター／映像制作／YouTube／クリエイティブ

※現在、しまとのコラボ配信は一旦休止中です。

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今後話してほしいテーマや、まるへの質問もお待ちしています。

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