#20 Kleine stappen naar een gezonder lijf : sport
Vrije Vrouwen Podcast · 6 jul 2026 · 9:21
Vrije Vrouwen Podcast · 6 jul 2026 · 9:21
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Sofie deelt haar persoonlijke reis met sporten, haar uitdagingen en de mentale barrières die ze heeft overwonnen. Ze bespreekt hoe ze haar mindset wil veranderen en kleine stappen zet naar een gezonder leven.
00:00
De weerstand tegen sporten
02:53
Invloeden uit de kindertijd
05:50
Persoonlijke ervaringen met sport
09:11
Een nieuwe mindset
Afleveringen: Vrije Vrouwen Podcast
