שיחות על יוגה - פודקאסט על יוגה כמו שהיא באמת: לא רק תנוחות על מזרן, אלא דרך חיים ודרך לפגוש את מה שקורה בפנים. אני אלינה גרינשפון יעקב (יוגאלינה), מורה בכירה ליוגה ועוסקת בנשימה ככלי טיפולי. כל שבועיים אני מארחת מורות ומורים ליוגה לשיחה על החיים עצמם, ואחת לתקופה עולה פרק אישי שלי. מדברים פה על כאב, על שינוי, ועל איך בכל זאת אפשר למצוא קצת שקט - למי שהיוגה היא לא רק תרגול גופני, אלא דרך להסתכל על החיים. מאחלת לכם שקט בין גלי ההכרה. יש לי גם מתנה בשבילכם, תרגול מותאם אישית: https://tally.so/r/rjGERN
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
27 בספט׳ 2026 · 45:10
במיוחד לנשים מאוד עסוקות: להפסיק לחיות על אוטומט - להרגיש שוב תשוקה לחיים. אתגר חינמי שיעזור לך לעצור, לפנות זמן לעצמך, להרגיש חופש ולחזור לנשום, עם 15 דקות תרגול ביום. בלי…
13 בספט׳ 2026 · 1:04:36
יש אנשים שפוגשים את היוגה מתישהו בחיים, בדרך כלל כשכואב משהו - בגוף או בנפש. נעמה הנגבי פגשה אותה בגיל שלוש, כבת לאמא יוגית - וזה רק תחילת הסיפור המיוחד שלה. נעמה היא מורה ליוגה…
30 באוג׳ 2026 · 48:16
יש פחד שמתחפר לו עמוק עמוק, כזה שלוחש שאם לא נהיה מספיק טובים, כולם יעזבו אותנו. אני מכירה אותו מקרוב. במשך חמש שנים חייתי בתוך מערכת יחסים מתעללת ונרקיסיסטית, ומצאתי את עצמי…
16 באוג׳ 2026 · 1:16:40
דריה איל התחילה את הדרך במקום שנשמע רחוק מאוד מיוגה - כחוקרת ומדענית במעבדה. מסלול מסודר, אמא לשניים, כל מה שאמור להיות "מסודר". ואז, יום אחד, היא החליטה להפוך את השולחן ולצאת…
2 באוג׳ 2026 · 44:16
בגיל 16 איבדתי את גל, אהבת הנעורים שלי, שנהרג בתאונת דרכים במהלך שירותו הצבאי. נשארתי עם כאב עצום, עם ריב קטן שלא הספקנו לפתור ועם עולם שהמשיך לנוע בזמן שהעולם שלי עצר. את הפרק…
19 ביולי 2026 · 1:11:14
גלית לוין היא מורה ותיקה ומובילה בעולם היוגה בישראל, ומייסדת מכללת קדן. בפרק הזה גלית לוקחת אותנו אל המסע האישי שלה. היא מספרת על תחושה שליוותה אותה כבר בגיל 8 - הידיעה הברורה…
5 ביולי 2026 · 44:32
עוצמת עיניים, קופצת למים. אני כאן כדי לספר את הסיפור האישי שלי - אישה שנופלת וקמה, עם אופטימיות לא זהירה, שממשיכה לחיות את החיים במלואם ומפיצה מהטוב הזה לכל עבר. היום אספר על…
21 ביוני 2026 · 48:53
החלק השני של השיחה עם שאקטי מאי, מייסדת "פראנה יוגה קולג'". הפעם אנחנו נכנסות עוד שכבה פנימה. שאקטי לא עוצרת באדום: היא מדברת על הסיבה שבעיניה כל כך הרבה אנשים נשארים היום רווקים…
21 ביוני 2026 · 43:59
שאקטי מאי היא דמות שאין שנייה לה בנוף היוגה בישראל. מייסדת "פראנה יוגה קולג'", חיה לגמרי מחוץ לקופסה, עם כוח רצון ופילוסופיית חיים שלפעמים גם מעוררת מחלוקת. בחלק הראשון של השיחה…
21 ביוני 2026 · 44:38
חלמנו על זה הרבה זמן - לחיות מחוץ לישראל. וזה נשאר חלום, כזה שמדברים עליו ולא עושים אותו, עד שקרו שני דברים שאי אפשר היה להתעלם מהם. סבתא שלי נהרגה במלחמה באוקראינה. ובן דוד של…
14 ביוני 2026 · 3:51
תרפיית שתן. בחירה לא להביא ילדים. בריחה מהבית בגיל 14. על הדברים האלה לא מדברים בדרך כלל בשיעור יוגה. פה כן.הפודקאסט מושק מחדש ביום היוגה הבינלאומי, 21.06.26ב"שיחות על יוגה" אני…
הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם
