「旦那さんより体重が重くて辛い」その気持ちの正体

「旦那さんより自分のほうが重いのが、なんか嫌。」

今回は、その気持ちを単純に「人と比べなくていい」で終わらせず、数字の奥にある“人からどう見られるか”まで一緒にほどいていきます。

📝 本日の見どころ

- 「旦那より重い」が、なぜこんなに辛かったのか

- 男性の体を女性の合格ラインにしなくていい理由

- 「数字」と「人からどう見られるか」を切り分ける視点

⏳ タイムスタンプ

00:40｜旦那より重い私…なんでこんなに引け目を感じるんだろう？

02:32｜「俺の太ももより太い」学生時代の一言が残したもの

04:32｜男性と女性はそもそも同じ基準で比べられない？

08:07｜人からどう見られたいかと、自分の価値は別

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Navigator｜よりこ

人生の過去最高体重108kg。50歳・95kgから本格的にダイエットに取り組み、約40kg減量。

現在は、50代女性が「もっと我慢する」のではなく、自分の体の仕組みを理解しながら整えていくダイエットを発信しています。

食欲コントロールダイエット認定講師

未病栄養コンサルタント

GLAプロコーチ

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