Il bisogno di controllo

In questo episodio mi soffermo sul bisogno di controllo, una tendenza che spesso emerge quando ci sentiamo vulnerabili, incerti o spaventati.

A partire da una prospettiva gestaltica, esploro ciò che accade quando cerchiamo di controllare noi stessi, gli altri o le situazioni che viviamo. Parlo delle paure che si nascondono dietro questa necessità, della fatica che comporta e della possibilità di sviluppare un rapporto più fiducioso con ciò che non possiamo prevedere.

Lasciare spazio all'incertezza non significa rinunciare a noi stessi, ma imparare a riconoscere i nostri limiti, accogliere ciò che accade e restare in contatto con la nostra esperienza nel momento presente.

🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.

Seguimi per continuare questo viaggio insieme.

Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.

Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿

📩 varottoveronika@gmail.com