La gioia

In questo episodio mi soffermo sulla gioia, un’esperienza che spesso desideriamo ma che non sempre riusciamo a vivere pienamente.

A partire da una prospettiva gestaltica, esploro ciò che accade quando la gioia emerge nella nostra esperienza: il modo in cui la riconosciamo, la difficoltà di restarci dentro e le parti di noi che, a volte, si attivano per trattenerla o proteggerci dalla sua intensità.

Parlo della paura che possa finire mentre la stiamo vivendo, del timore di perderla proprio nel momento in cui la sentiamo, e del modo in cui questo può portarci, inconsapevolmente, a ridurre la nostra capacità di abitarla pienamente.

La gioia, in Gestalt, non è qualcosa da controllare o mantenere, ma un’esperienza di contatto con il presente.

Non si possiede: si attraversa. E richiede presenza, apertura e la disponibilità a lasciarla essere così com’è.

🌿 Se qualcosa di questo episodio ti ha toccato, non lasciarlo andare. Tienilo con te e, se ti va, condividilo.

Seguimi per continuare questo viaggio insieme.

Quando senti che ciò che stai vivendo merita uno spazio tutto per te, puoi scegliere di approfondirlo insieme a me, attraverso un percorso di Counseling Gestaltico.

Sarò ben lieta di accompagnarti. 🌿

📩 varottoveronika@gmail.com